Amor - Pág.120 - El blog de Mobifriends

Siete normas de la buena suerte en el amor

Está claro que el factor suerte muestra el valor del azar en el destino. En muchas ocasiones, la suerte se muestra a través de la fortuna de haber estado en el lugar exacto en el momento oportuno. Sin embargo, tú también puedes poner de tu parte para que la buena suerte esté de tu lado. En mobifriends blog enumeramos las siete normas de la buena suerte en el amor:

1. Crea nuevas circunstancias en tu vida para poder integrar novedades en tu presente. La rutina puede hacernos sentir muy cómodos pero también, muy estancados en una agenda totalmente previsible. Si quieres mejorar tu buena suerte en el amor, anímate a crear nuevas circunstancias tanto si estás soltero (buscando entornos en los que poder conocer gente) como si estás en pareja (para compartir nuevos planes).

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Cómo demostrar los sentimientos de amor

El amor es uno de los sentimientos más importantes. En ocasiones, las personas sufren porque su pareja no les demuestra su cariño del modo en el que les gustaría. En este tipo de situaciones, conviene tomar la iniciativa de solicitar peticiones concretas a la pareja. Por ejemplo, puedes escribir frases cortas de amor en una carta enumerando una lista de propósitos. Si sueles pensar que tu pareja te conoce tan bien que puede adivinar incluso cómo te sientes o qué estás pensando a partir de tus actitudes y gestos, entonces, cambia el chip.

Nadie tiene este poder. Cuando alimentamos este tipo de creencias, en realidad, hacemos hipótesis y suposiciones. En algunas ocasiones, por pura probabilidad estadística, puede que acertemos. Pero en otras muchas ocasiones, la persona se estará equivocando. ¿Cómo demostrar los sentimientos de amor?

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Cómo mantener vivo el amor

El amor es un sentimiento que se reinventa constantemente: ¿Cómo alimentar la pareja? En cualquier relación se producen etapas de distanciamiento y acercamiento, momentos en los que existe un mayor nivel de conexión emocional y otros en los que la pareja puede haber pasado a un segundo plano respecto a otro asunto que en ese momento se considera más urgente. Lo más importante en el amor es mantener el equilibrio que produce hacer un balance positivo de la relación a partir del sentimiento de amar y de ser amado. Recién estrenado el mes de septiembre es un buen momento para definir un reto de coaching: ¿Cómo mantener vivo el amor?

1. En ocasiones, los asuntos de trabajo roban tanto espacio a la vida de pareja que se produce el distanciamiento. El cansancio acumulado por las responsabilidades profesionales aumenta cuando las personas no aprenden a desconectar del trabajo en su vida personal. Un hábito positivo para lograr separar espacios es no llevar tareas de la oficina para realizar en casa y apagar el teléfono móvil durante aquellos momentos en que no quieres estar disponible para nadie más que para tu pareja.

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Cómo olvidar un amor utilizando la razón

Un desamor solo se supera cuando la persona ha logrado pasar página con el corazón pero también con la razón. Muchas personas se quedan estancadas en la idea de saber que alguien no les conviene pero se agarran con fuerza a ese amor que sienten. Cuando el único motivo para querer una persona tras una sucesión de motivos de desamor es el argumento de «yo le sigo queriendo», conviene reflexionar para poner luz al corazón. Ser racional en un desamor no es sinónimo de ser una persona fría y calculadora sino un signo de sabiduría porque razón y corazón se dan la mano en una historia feliz. ¿Cómo olvidar un amor utilizando la razón? ¿Cómo curar un desamor?

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Llorar es bueno para la salud

¿Quién no ha llorado por amor en algún momento de su vida? Las ilusiones rotas, el abandono inesperado a la pareja, el amor no correspondido, la soledad no elegida, el desamor, la baja autoestima producida por las dificultades en las relaciones sociales, la muerte de un ser querido, la falta de amigos, y los fracasos son ejemplos que muestran el dolor que puede experimentar una persona que sufre y que llora para desahogarse.

Este es el principal efecto terapéutico del llanto: a veces, el dolor interno se exterioriza de este modo y logramos canalizar ese nudo en el estómago que produce malestar. Llorar es bueno para la salud pese a que, en ocasiones, tendamos a dar el consejo equivocado a un amigo que sufre y pretendemos minimizar su dolor diciéndole: «No llores». ¿Por qué llorar es sano?

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