A?Te sientes encerrado en tu relaciA?n? 5 tips para salir de ahA�

Por el 17 mayo 2017 Amor

A?Te sientes encerrado en tu relaciA?n?Existe una actitud que muestra la contradicciA?n del amor. Una persona puede no sentirse feliz en su relaciA?n de pareja, y sin embargo, seguir ahA� estancada en la rutina. Una rutina que incluso puede prolongarse durante aA�os.

El protagonista se siente cansado de la misma situaciA?n, y sin embargo, tiene una lealtad incomprensible hacia el otro. O tal vez tambiA�n ha caA�do en la comodidad de la rutina previsible, incluso aunque sea poco satisfactoria. A?Te sientes encerado en tu relaciA?n?

Si con mucha frecuencia vienen a tu mente pensamientos de una anhelada soledad como sinA?nimo de libertad, si vives un presente marcado por el resentimiento crA?nico, es muy posible que en tu corazA?n, tengas claro que el adiA?s es lo mejor que te puede pasar en esta relaciA?n.

Es decir, la ruptura de pareja es un eco habitual en tu inconsciente cada vez mA?s consciente. A?QuA� hacer entonces?

5 pasos para salir de ahA�

1. La ruptura es una opciA?n. Algunas personas se preguntan quA� hacer en esta situaciA?n como si la ruptura fuese la A?ltima decisiA?n posible. Y sin embargo, la realidad es que en caso de insatisfacciA?n crA?nica continuada, deberA�a ser la opciA?n primera.

2. Tienes que querer salir de ahA�. Aunque resulte contradictorio, algunas personas se quejan constantemente por su vida sentimental, y sin embargo, de forma sorprendente siguen ahA�.

Para poder cambiar tu situaciA?n, tienes que querer hacerlo. Tienes que asumir el esfuerzo que ello implica.

Salir de ahA�3. Visualiza tu futuro ideal. A?CA?mo observas tu maA�ana en un horizonte ideal? A?Tu pareja estA? en esas imA?genes? Si eres infeliz en tu relaciA?n, tu pareja estarA? ausente en esas imA?genes ideales de futuro que te ilusionan.

4. Asume las consecuencias. Nadie dijo que romper una relaciA?n fuese fA?cil. TodavA�a menos si se trata de un vA�nculo estable con lazos en comA?n. Por ejemplo, una casa. La ruptura obliga a poner en orden las finanzas. Sin embargo, si asumes las consecuencias de tus actos, todo fluye mejor.

5. Busca una red de apoyo. En este momento de tu vida, puedes hacer mA?s partA�cipes todavA�a a tus familiares y amigos mA?s cercanos puesto que ellos van a ser tu principal apoyo para pasar pA?gina y tomar impulso en esa decisiA?n definitiva que quieres tomar.

Romper una relaciA?n de pareja

Romper una relaciA?n de pareja

Son muchas las razones que pueden llevar a una persona a seguir en una relaciA?n de pareja a pesar de la infelicidad: miedo a la soledad, temor a quA� dirA?n los demA?s, una mentalidad que vincula la felicidad con el ideal de la pareja, esperanza de que algo cambie, conformismo asociado a la edad…

No importa tanto cuA?l sea la causa sino el malestar crA?nico de un amor infeliz. Y ante este panorama, la ruptura se presenta como la mejor decisiA?n, especialmente, cuando ya has intentado luchar por esa historia antes de cerrar ese capA�tulo.

Y es muy importante no poner excusas del tipo “yo le sigo queriendo”. Porque el amor no lo justifica todo. Existe un amor mA?s importante: el que te tienes a ti mismo. Y si eres infeliz en una relaciA?n, tal vez tu felicidad estA� en otro lugar.

Una persona puede fingir felicidad sentimental ante los demA?s. Sin embargo, no puede engaA�arse a sA� misma. No puede tapar la realidad de los hechos. Es esta voz interior y la coherencia con tu propio corazA?n la que puede llevarte a la libertad de salir de ahA�, de una situaciA?n tA?xica que en muchos momentos se alimenta por la indefensiA?n aprendida.

Si estA?s viviendo una situaciA?n de este tipo, es muy posible que incluso tu entorno mA?s cercano te haya dado la idea de la ruptura como la mejor soluciA?n. Es decir, cuando la infelicidad es tan evidente tambiA�n trasciende a los demA?s.

Y si estA?s pasando por una situaciA?n de este tipo, asume que nadie puede venir a tomar la decisiA?n por ti. Eres tA? quien tiene que afrontar la responsabilidad de pensar en ti. Porque mereces ser feliz aunque a veces lo olvides. Y porque una ruptura no es un fracaso, no lo vivas como tal.

Intenta no posponer durante mA?s tiempo esa conversaciA?n pendiente que tienes con tu pareja. Expresa tus sentimientos en primera persona, de forma asertiva. AsA� le resultarA? mA?s fA?cil comprenderte.

Asume que es imposible decir adiA?s sin dolor. Es decir, las heridas estA?n ahA� latentes. A flor de piel en un primer momento, sin embargo, el malestar se mitiga cuando pasa un poco de tiempo.

A?CA?mo salir de la infelicidad cuando te sientes encerrado en una relaciA?n? Recordando que eres libre, y por tanto, actuando como tal.

Erich Fromm es uno de los expertos que mA?s ha reflexionado sobre el miedo a la libertad, es decir, sobre cA?mo el ser humano tiene vA�rtigo ante las consecuencias del uso de esta responsabilidad en la toma de decisiones.

A?CuA?l es el miedo mA?s frecuente? El temor a equivocarnos. Sin embargo, si te sientes encerrado en tu relaciA?n desde hace tiempo es muy posible que ahora sientas que todo estA? tan claro en tu mente que ya sabes quA� es lo que mA?s te conviene a ti mismo.


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5 comentarios para “A?Te sientes encerrado en tu relaciA?n? 5 tips para salir de ahA�”

  1. wilson dice:

    quiero.conocer mujeres de cualquier parte at.wilson andres de pereida

  2. Juan | conocer gente nueva dice:

    En una relación desgastada, me parece que lo ideal es separar los hechos de los sentimientos. Pregúntate…
    ¿Qué creencias y sentimientos se activan en ti durante los conflictos? ¿Hay algo en tu pasado que está influyendo en cómo estas viendo la situación ahora? La pregunta crítica que usted quiere hacer: ¿Se trata de él o ella, o es realmente acerca de mí? ¿Cuál es la verdadera verdad?

    Una vez que sea capaz de diferenciar los hechos de los sentimientos, verá a su pareja más claramente y será capaz de resolver los conflictos con mejor claridad.

    Saludos gente de mobifriends

  3. Maite Nicuesa dice:

    Muchas gracias por tu aportación. Muy interesante.

  4. martin dice:

    buenas noches

  5. martin dice:

    buenas noches quisiera conoser esas mujeres tan bellas

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