• Cómo sentirte mejor tras la ruptura: claves para cuidarte

    Cómo sentirte mejor tras la ruptura: claves para cuidarte

    La decisión de romper deriva en un proceso de recuperación posterior que puede ser largo. Aunque el tiempo de relación es un dato que influye en la duración del duelo, alguien que no ha vivido un noviazgo con la otra persona también puede sufrir a nivel emocional si se ha ilusionado. La etapa que comienza después de finalizar el vínculo sentimental puede poner a prueba la resiliencia personal, el estado de ánimo y la seguridad. ¡Pero es un proceso que forma parte de tu recuperación y tu bienestar! Cómo sentirte mejor tras la ruptura: claves para cuidarte.

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  • 10 errores al aplicar contacto cero tras la ruptura de pareja

    La efectividad del contacto cero se manifiesta, principalmente, en relación con uno mismo. Y es que, puede aportar un alivio emocional significativo. Marca la distancia necesaria para que el afectado por la ruptura encuentre el espacio suficiente para centrarse en sí mismo y reflexionar sobre su vida. Sin embargo, no suele ser fácil mantener la falta de comunicación directa o indirecta con el ex tras dejar de ser pareja. Por ello, es habitual cometer 10 errores al aplicar contacto cero tras la ruptura de pareja. ¿Cuáles son esos fallos habituales que, aunque resulten comprensibles, deberían evitarse para superar el duelo?

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  • ¿Qué es el miedo al matrimonio y cómo superarlo?

    Con frecuencia, la boda es un paso más en la evolución de una historia de amor. No se trata de una decisión indispensable, puesto que cada pareja toma sus propias elecciones.

    Sin embargo, en ocasiones el matrimonio se percibe desde el temor irracional y la preocupación. Es decir, es un tipo de miedo que tiene un nombre propio, aunque tal vez el término te resulte poco familiar: gamofobia. ¿Qué es el miedo al matrimonio y cómo superarlo? ¡Descubre toda la información en el post que compartimos en el blog de mobifriends!

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  • Cómo superar un desamor del pasado que perdura en el presente

    La superación de un desamor, en ocasiones, puede ser compleja. Las consecuencias de la herida emocional pueden volver a manifestarse en algún momento, sin que exista una aparente conexión entre el ahora y el ayer. Sin embargo, existen historias que dejan una huella profunda. Una huella que no solo está en relación con lo vivido, sino también, con aquello que quedó pendiente de experimentar. ¿Cómo superar un desamor del pasado que perdura en el presente?

    1. No te centres en aquello que pudo ser sino en lo que fue

    La lectura del ayer realizada desde el hoy admite múltiples posibilidades. Sin embargo, las hipótesis pueden alejarte de la realidad en sí misma. No juzgues tus decisiones, aciertos o errores de entonces desde el prisma actual. Ten en cuenta que en aquel periodo actuaste del modo en el que consideraste más oportuno.

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  • 7 razones para tomar la iniciativa en las relaciones de amor y amistad

    No tomar la iniciativa, en ocasiones, parece una posición cómoda. Quien se sitúa de este modo delega en el otro esta responsabilidad. Y, sin embargo, un comportamiento proactivo es clave para construir relaciones personales sólidas. Aunque los vínculos de amor y amistad tienen matices diferentes, todos ellos son significativos. En el blog de mobifriends te damos diez buenos motivos para tomar la iniciativa en las relaciones, sin poner ningún tipo de excusa.

    1. Abrir puertas que te acercan a los demás

    Cuando tomas la iniciativa, propicias una conexión con el otro. Las experiencias y sensaciones que puedes vivir a partir del primer paso son muy diferentes. Pero lo verdaderamente importante es que obtienes una información real, es decir, no interpretas la realidad a partir de aquello que hubiese ocurrido si verdaderamente hubieses actuado para contactar con el otro. Abres puertas que, a su vez, ofrecen respuestas importantes.

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