• ¿Cómo afianzar una relación al inicio del noviazgo?

    Cómo vivir el inicio del noviazgo

    El inicio de una relación de pareja es más importante de lo que parece a simple vista puesto que en ocasiones el final ya muestra la evidencia del que fue un mal comienzo. Por ejemplo, iniciar una relación de pareja de forma inmediata a una historia previa puede mostrar la anticipación de querer encontrar un parche a ese dolor, cuando no se está realmente preparado para asumir un nuevo compromiso.

    Evidentemente, cada historia es concreta, por tanto, toda generalidad resulta injusta. Sin embargo, sí es muy importante que antes de iniciar un nuevo amor el protagonista se haya dado la oportunidad de hacer el duelo por ese amor previo. Un duelo en el que la soledad es un oxígeno necesario para respirar un aire nuevo.

    Este año ha triunfado en cartelera la película “La La Land: La ciudad de las estrellas”, una película interesante desde el punto de la reflexión de una historia de amor centrada en los inicios por medio de las distintas estaciones del año (otoño, invierno, primavera, verano).

    Si estás viviendo una historia de amor en su fase inicial es muy posible que sientas que todo fluye sin hacer esfuerzo, que la magia del enamoramiento te ha contagiado el ánimo hasta el infinito. Sin embargo, la realidad es que los comienzos importan tanto que es positivo poner en práctica un amor consciente. Es decir, un amor que pone la razón y la sensibilidad al servicio del corazón para que la afectividad no desborde cualquier filtro racional. Pon en práctica estos consejos para el noviazgo.

    5 consejos para afianzar una relación

    1. Tómate tu tiempo. No tienes por qué etiquetar el vínculo de noviazgo hasta que no te sientas preparado para ello. Tres citas no son un noviazgo. Por tanto, disfruta de este tiempo aprovechando cada encuentro para conocer mejor a esa persona y que te conozca a ti.

    2. Sinceridad. Eso no significa que tengas que contar absolutamente todos los detalles de tu vida a esa persona en los primeros encuentros, sin embargo, significa que si quieres que la relación tenga futuro, aquello que muestres de ti debe ser un reflejo auténtico de tu ser interior. Es decir, de tu verdad.

    No aparentes ser alguien que no eres, ni tampoco te engañes con respecto a aquello que tú esperas de una relación. Si ese alguien no se ajusta a tu ideal presente desde el punto de vista de los valores, entonces, reflexiona.

    3. No te anticipes con las presentaciones. No tengas prisa por presentar a esa persona especial a tus amigos y familiares. Este es un buen momento de inicio de la intimidad en el que se está formando el vínculo. Por esta razón, intenta esperar un tiempo hasta hacer el protocolo de las presentaciones formales.

    Es decir, hasta integrar a tu pareja en tu esfera más personal. De lo contrario, la ruptura duele todavía más cuando sientes que te has precipitado.

    4. Continúa con tu vida de siempre. Tienes una nueva ilusión, sin embargo, eso no significa que tengas que dejar a un lado toda tu vida por estar con esa persona todo el tiempo. Para afianzar un noviazgo desde el principio, busca el equilibrio. Disfruta de las citas y de los encuentros pero sin dejar a un lado tus planes de siempre.

    5. No pierdas el tiempo. Si esta relación no te hace feliz por algún motivo, si no observas sentido ni siquiera al presente inmediato de esta historia y continúas con las citas con la esperanza de que algo cambie, entonces, valora tu tiempo y deja de quedar. Afianzar una relación desde el principio también significa escuchar las señales de que algo no va bien en esa historia.

    ¿Por qué importa el inicio de una historia de amor?

    Porque será ese comienzo que recordarás siempre si la relación prospera, ese inicio que contaréis a los demás con la ilusión de que ese momento cambió vuestras vidas. Por tanto, es positivo poner consciencia al amor. Y una buena forma de conseguir este objetivo es que intentes escuchar tu sentido común, esa voz interior que te dice cuándo algo va bien o cuándo algo va mal. Porque las frases bonitas de amor, cuando son realmente felices son aquellas que te hacen sentir como en casa.

    En el inicio de una historia puedes sentirte tan implicado a nivel afectivo que es posible que esto dificulte incluso tu capacidad de pensar con madurez y objetividad. Lo más importante es que te sientas orgulloso de ti mismo, y esto siempre es más fácil cuando actúas desde la sinceridad y la honestidad hacia tu persona.

    Observa el poder de las películas de amor, los libros románticos o las obras de teatro que giran en torno a esta trama. El inicio de esas historias no tiene un poder secundario sino tan importante como el propio final. ¿Si eso ocurre en la ficción, cómo no va a ser también en la vida?

    Una vida en la que tú eres protagonista de esta gran aventura de emociones, ilusiones y esperanzas.


  • Cinco técnicas para mejorar la relación de pareja

    Mejorar la relación, es una de las cuestiones que más preocupa a las parejas. La rutina, la falta de comunicación, el egoísmo, las grandes o pequeñas crisis, interfieren en la relación de pareja, llegando a desgastarla.

    Muchas son las técnicas para mejorar la relación de pareja. Todo se trata de poner empeño en mejorar la relación y encontrar aquellas que más se adapten al tipo vínculo que tengas con tu pareja.

    Se puede mejorar la relación de pareja, poniendo en práctica un plan de rescate. Las que siguen a continuación, son cinco técnicas para mejorar la relación de pareja, que sin dudas te ayudarán a fortalecer el vínculo y conseguir ese tan ansiado bienestar.

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  • Cómo saber si una relación va en serio

    Cuando apenas conoces a una persona e inicias con ella una relación, es común que te preguntes si esa relación va en serio o si la misma tiene futuro.

    Muchas relaciones en este sentido son transparentes y son muy claras a la hora de enfrentar una relación, a otras personas en cambio, les resulta complicado expresar abierta y claramente sus sentimientos y emociones, entonces pueden vivirse con ellas situaciones de ambigüedad.

    Muchas relaciones tienen lugar, sabiendo de antemano que la misma tiene fecha de vencimiento porque no se tiene un interés en sellar un compromiso o exclusividad con la otra persona.

    Muchos hombres y mujeres tienen miedo al compromiso, actitud que les dificulta el hecho de tener una relación de pareja estable.

    Existen varios indicios mediante los cuales podrás darte cuenta si efectivamente la relación de pareja que estás viviendo va o no en serio.

    • Te presenta ante sus amigos
    • Quiere compartir mayor tiempo contigo
    • Te quiere presentar a su familia
    • Siempre te encuentra atractiva
    • Se ríe y divierte contigo
    • Hace planes a futuro y te incluye en ellos
    • Te antepone ante sus otras actividades
    • Se muestra abierto y sincero
    • Te escucha y respeta

    Si por el contrario, la otra persona se comporta de manera confusa y evasiva, no tiene proyectos en común, duda al presentarte ante sus amistades y familiares, coquetea con otras personas, no te hace sentir importante, son claros indicios de que no te está tomando tan en serio.

    Más allá de que existan diferentes tipos de relaciones, una pareja se construye de a dos, y en ocasiones la otra persona puede no estar preparada para afrontar una relación en serio.

    Lo importante es ser sincero al respecto y aclarar en un primer momento que es lo que se espera de la relación y hasta donde estamos supuestos a dar por la misma.

    Espero que estas claves te ayuden a darte cuenta si la relación va en serio y te sirvan para reencauzar el rumbo de tu vínculo sentimental.

    Imagen tomada de Litel Pini Flickr


  • Cómo mejorar tu relación

    Pasadas las primeras etapas de una relación, aproximadamente después del primer año de convivencia, las relaciones de pareja suelen entrar en otra etapa en la cual la pasión declina y se comienzan a ver los defectos del otro.

    Sumado a esto, se añade el hecho de que la rutina y la monotonía, pueden afectar negativamente a la pareja.

    Cuando se inicia una relación de pareja, cada quien trae consigo ciertas expectativas del otro y expectativas para la relación, que muchas veces se encuentran alejadas de la realidad.

    Y en este afán porque todo sea perfecto o que se asemeje a nuestros puntos de vista, caemos en la tentación de querer cambiar al otro, para así poder cumplir con nuestros estereotipos de una relación.

    Esta actitud, lejos está de aportar algún beneficio a la relación, en lugar de esto es necesario optar por la tolerancia, el respeto y la comprensión, como forma de aceptación del otro.

    El aburrimiento en la pareja es otro de los aspectos negativos y que pueden conducir a una crisis. Buscar la manera de lograr un cambio o un aliciente para la relación, será necesario para afrontar estas instancias.

    Que cada integrante de la pareja tenga su propio espacio y pueda dedicarle tiempo a sus aficiones, es un excelente recurso para enriquecer la relación.

    Cuando una pareja atraviesa por una crisis, es necesario realizar una autocrítica y preguntarse sobre nuestra propia responsabilidad y poder de esta manera, asumir la parte que nos corresponde y tratar de cambiar aquello que está perjudicando a la pareja.

    Una de las referencias que podemos tomar como señal de que tenemos que cambiar algo de nosotros y nuestras actitudes es comparar nuestra situación actual con anteriores relaciones.

    Si somos capaces de identificar algún patrón que se repite en esta actual relación, entonces es momento de reflexionar y de buscar un cambio que nos ayude a fortalecer nuestra relación actual.

    Quizá algunos de estos consejos te sirvan de ayuda para mejorar tu relación, busca la manera de ponerlos en práctica.


  • Cómo saber si me ama

    Una de las preguntas que puedes hacerte cuando comienzas una relación de pareja, es ¿cómo saber si me ama?

    Y aunque para muchos puede ser una situación muy fácil de identificar, para otros, puede llegar a convertirse en un tema de preocupación y fuente de inseguridades.

    Y es que no todas las personas expresan sus sentimientos de la misma manera, y no todos están preparados para dar y recibir una relación sana de amor.

    Es normal que al comienzo de una relación, veamos todo color de rosa y también es cierto que en esa vorágine, podamos dejar pasar por alto ciertos detalles que nos hagan sospechar que esa relación no es de amor.

    Las personas que nos quieren pueden darnos indicios de que la relación en la cual estamos inmersos no es del todo saludable, y por eso es bueno escuchar siempre los consejos de los amigos y familiares.

    Saber si esa persona con la cual estás compartiendo una relación te ama verdaderamente, es fundamental para consolidar ese vínculo y poder apostar al amor.

    Al respecto, hay ciertas claves para saber si te ama, algunas de ellas son:

    • Te respeta: si tiene en cuenta tus opiniones, tus sentimientos, tus deseos y necesidades, entonces es una persona que te valora y que te ama.
    • Te tiene confianza: la confianza es uno de los pilares de una relación sana y de un amor verdadero.
    • Es honesto contigo: es importante saber que puedes confiar en la otra persona y tener la certeza de que nunca te mentirá. La honestidad es una virtud y una muestra de amor.
    • Te brinda su apoyo: estar en las buenas y en las malas es una buena demostración de amor. El apoyo incondicional es una de las características que debe predominar en una relación de amor.

    Claro que todas estas virtudes, deben ser recíprocas para poder sobrellevar una relación y tener una pareja feliz. El amor debe ser compartido y bilateral.

    Hay relaciones que pueden llegar a ser conflictivas, las crisis en las parejas son normales, pero saber y estar seguro si la otra persona te ama es algo que te da seguridad y sobre todo valor para afrontar cualquier reto en una relación de pareja.

    Imagen de Julien Haler tomada de Flickr


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