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8 hábitos para cultivar la confianza en ti mismo

La confianza es un ingrediente determinante en la vida de cualquier persona, al margen de cuáles sean las circunstancias. Los hombres solteros y mujeres sin pareja disfrutan más del proceso de seducción cuando toman la iniciativa al ligar desde una autoestima alta. Quienes están en pareja, son conscientes de todo lo que pueden aportar a esta relación. La confianza no es un ingrediente innato sino un elemento que se alimenta y se cultiva.

¿Cómo puedes reforzar la confianza en ti mismo por medio de hábitos que forman parte de tu filosofía de vida? En mobifriends te damos ideas para lograrlo.

1. Visualización

Ojalá que cada día puedas encontrar unos minutos para practicar la visualización al verte a ti mismo actuando con esa seguridad que tanto admiras en otras personas. Imagina una situación en concreto que quieres afrontar, cierra los ojos y deja volar tu imaginación para experimentar las sensaciones de autoconfianza de este momento mental que puede ser una anticipación de lo que ocurrirá en tu vida real.

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¿Sufres por un amor no correspondido? 10 enseñanzas del desamor

El amor no correspondido produce la frustración de un sentimiento que no obtiene la respuesta deseada. Cuando tú estás enamorado, tu corazón se expande, sin embargo, esta emoción se apaga cuando descubres que esa persona no te corresponde y que, incluso, tal vez esté interesada en alguien que no eres tú. Pensar en positivo en este tipo de situación es un reto de inteligencia emocional. Sin embargo, el dolor del amor no correspondido te ofrece la oportunidad de aprender lecciones valiosas como estas que hoy enumeramos en mobifriends.

1. La insistencia no es una buena fórmula de seducción

Por mucho que insistas, es decir, por mucho que desees conquistar a esa persona, tu constancia solo producirá el efecto contrario al deseado. Es decir, esa persona se alejará todavía más al sentirse invadida a nivel emocional por no respetar sus sentimientos. Este amor no correspondido te ofrece la lección de la humildad. Es decir, la comprensión y la aceptación es la mejor decisión.

2. Esta experiencia produce dolor

Esta es una de las lecciones que experimentas a nivel psicológico cuando en la amargura del desamor un sueño se ha hecho pedazos y sientes cómo todo tu ser se torna vulnerable por esta vivencia.

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10 errores que cometen las parejas eternamente infelices

La felicidad no es una línea recta. En cualquier relación existen episodios de más alegría y otros momentos de más distanciamiento. Sin embargo, existen parejas que parecen encerradas en un bucle de insatisfacción. Personas que han convertido la queja y el lamento en una banda sonora del amor muy desafinada.

Y, a veces, los errores son los que llevan a esas personas a seguir estancadas en el mismo punto. ¿Cuáles son los fallos que las parejas infelices cometen en el amor? En el blog de mobifriends te contamos cuáles son esos diez errores posibles.

1. Creerse víctimas de la mala suerte

Algunas personas creen que el amor es más una cuestión del azar que de voluntad. Sin duda, dos personas que se quieren construyen su buena suerte cuando toman conciencia del regalo que es tenerse mutuamente y asumen el compromiso de alimentar ese vínculo día a día. Sin embargo, cuando das más peso a los factores externos, entonces, te sientes diminuto.

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10 ejemplos de situaciones que unen o separan a las parejas

Cada pareja es un mundo. En aquellas experiencias en las que algunos enamorados observan cómo su amor se fortalece, otros se dan cuenta de cómo la distancia aumenta. En el blog de mobifriends hacemos una selección de ejemplos de esas situaciones posibles.

1. Hacer un viaje

La convivencia durante unas vacaciones es más intensa que aquella que se produce en la rutina cotidiana. La pareja tiene que negociar el lugar de destino, la agenda de actividades a realizar, el presupuesto de gasto, el medio de transporte ideal, las fechas…

La planificación de un viaje comienza incluso antes del día de salida. Por esta razón, la comunicación que tienes que practicar en torno a la coordinación de los puntos principales de la escapada hace que, de un modo constructivo, esta experiencia pueda unirte todavía más a tu pareja. Aunque como ya hemos dicho, esta no es una conclusión que pueda darse a modo de causa y efecto.

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¿Estás enamorado? 8 sensaciones que sientes cada vez que te enamoras

El enamoramiento es una experiencia de la vida única, sin embargo, más allá de la particularidad de cada historia, a nivel general, tienes sensaciones similares cada vez que te encuentras ante esa perspectiva de la ilusión. ¿Cuáles son las cosas que puedes sentir en cada vez que te enamoras? En el blog de mobifriends enumeramos una lista de cinco sensaciones que tienes en este momento.

1. Impaciencia

Estás impaciente ante la llegada de la próxima cita, los minutos se te hacen eternos cuando esperas una respuestas a un whatsapp que enviaste, te gustaría desvelar el futuro de vuestra historia y saber cómo va a evolucionar el romance. Es decir, la impaciencia se convierte en una actitud ante el tiempo, sin embargo, esta experiencia afectiva también puede regularse por medio de la razón.

La impaciencia puede estar presente tanto al buscar pareja a los 50 como a los 20.

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