psicología - Pág.46 - El blog de Mobifriends

6 consejos para vivir el presente y superar la nostalgia

Existe un obstáculo que puede alejarnos de la meta de vivir plenamente el día de hoy. A veces, el pasado invade nuestro espacio vital de forma significativa cuando la nostalgia hace acto de presencia en nuestro corazón. Una nostalgia que tiene distintas formas. Por ejemplo, el anhelo del primer amor que recuerda la perfección de aquel momento, la añoranza de una etapa de juventud, el recuerdo de una antigua amistad…

Superar el pasado significa cerrar un capítulo y disfrutarlo pero sin quedar estancado en aquello que fue. En el blog de mobifriends te damos seis consejos para vivir el presente y superar la nostalgia del pasado.

1. Crea nuevas oportunidades

Las historias que forman parte de tu biografía son especiales porque componen la memoria de este relato vital. Pero este es el momento de actualizar la referencia de estas experiencias con nuevas vivencias vitales y otros protagonistas.

(más…)
8 consejos para redescubrir y conocer a tu pareja

Cuando compartes tu vida con una persona especial, cada nuevo día te ofrece la oportunidad de experimentar la sensación de un nuevo comienzo. Sin embargo, la percepción de la rutina describe el fluir de días en los que parece que no ocurre un cambio significativo.

No importa cuánto tiempo hace que conoces a tu pareja, si quieres, puedes redescubrirle. La esencia del amor también parte de esta actualización del vínculo. En el blog de mobifriends te damos ocho consejos para redescubrir a tu pareja.

1. Haz nuevas preguntas a tu pareja

Son tantas las conversaciones que has tenido con tu pareja a lo largo del tiempo, que conoces muchas de las respuestas de memoria. Sin embargo, el universo interior del ser humano es tan extenso que puedes redescubrir a tu pareja si haces nuevas preguntas que ponen el acento en nuevos puntos de vista.

(más…)
Buscar pareja: 5 dificultades para encontrar el amor

Más allá del deseo de buscar pareja, una persona puede sentir la contradicción de que su deseo tarda en hacerse realidad. Quizá se ha enamorado pero no vivió un vínculo correspondido. Existen distintos objetivos vitales ante los que surgen diferentes obstáculos. Y esto es algo que también ocurre ante la ilusión de encontrar pareja.

Cada persona que se encuentre en este punto puede reflexionar sobre cuáles son las dificultades que experimenta, es decir, cuál es la causa principal que le aleja de esta meta tan deseada. En el blog de mobifriends enumeramos cinco dificultades para encontrar pareja.

1. Búsqueda de una pareja ideal

El perfeccionismo es uno de los principales límites en el enamoramiento, ya que desde este punto de vista, ninguna persona parece reunir las cualidades suficientes. El punto de vista de la exigencia obliga al ser humano a una perfección que no puede cumplir puesto que los defectos también forman parte de su naturaleza.

(más…)
5 consejos para superar el miedo al rechazo de la persona que te gusta

El miedo al rechazo puede llegar a producir un bloqueo que conduce a la evitación de aquel que, a pesar de querer tomar la iniciativa de abrir su corazón, decide no hacerlo. El miedo se convierte en esa voz interior que anticipa un desenlace negativo.

El miedo no es negativo en sí mismo, sin embargo, puede llegar a determinarte cuando te sientes pequeño a su lado. Y si existe un rechazo que duele especialmente es el de la persona que te gusta. Pero eso no significa que este dolor no pueda superarse. En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para ayudarte.

1. Duele más la duda eterna

Puedes poner en una balance el desgaste que produce este miedo al rechazo, con la situación opuesta de una duda que no se resuelve.

(más…)
¿Cómo revivir el inicio de vuestra historia de amor?

Cada inicio de una historia de amor constituye el relato único de un romance que tiene dos protagonistas. Por el propio fluir del tiempo, llega un momento en el que aquel inicio queda atrás. Sin embargo, eso no significa que no sea posible volver a revivir aquel comienzo.

De hecho, aunque es positivo mantener la atención en el presente, también conviene poner en perspectiva el ayer para conectar con el significado de aquel proceso de conocimiento mutuo. ¿Cómo revivir los inicios de vuestra historia de amor? En el blog de mobifriends te damos seis consejos que pueden ayudarte.

1. La magia de las canciones

Tal vez visualices la magia de aquel tiempo en una canción que cada vez que la escuchas, te hace sentir como si estuvieses nuevamente en aquel periodo vital. Canciones que por algún motivo ocupan un lugar muy especial en tu corazón ya que tú hiciste propio el mensaje de aquella letra, por ejemplo.

(más…)