Aprender a convivir con momentos de soledad es un objetivo positivo para cualquier adulto, más allá de su situación sentimental. Es una experiencia necesaria para mujeres y hombres solteros, parejas, matrimonios felices, personas que afrontan una ruptura… En definitiva, los momentos de soledad son imprescindibles y terapéuticos porque potencian el autoconocimiento y previenen la dependencia en los vínculos con los demás.
Sin embargo, aunque la soledad se presente como una compañía esencial, que irrumpe en la vida de manera inevitable, también puede presentar otros muchos desafíos. En el blog de mobifriends te damos seis consejos para aprender a convivir con momentos de soledad:
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