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  • ¿Estás enamorado? 10 cosas que no sabes sobre el amor

    10 cosas que desconoces del amor

    El amor es esa constante fuerza de inspiración que mueve el mundo en diferentes formas y matices. El amor de las películas, las novelas románticas, los poemas, y por supuesto, las historias de la vida. El amor verdadero es el eterno deseado y también, el gran desconocido. Ya que nada tiene que ver con el simple gustar o la inmediatez de flechazos pasajeros. ¿Cuáles son las cosas que no conoces sobre el amor verdadero y que te ayudarán a redescubrir el sentimiento desde una nueva perspectiva?

    Cosas que no conoces sobre el amor

    1. El amor no se puede conceptualizar. Estamos acostumbrados a analizar la realidad con la mente, sin embargo, el amor también se nutre de la intuición y de la sabiduría del corazón.

    2. El amor verdadero puede no ser eterno. Dos personas pueden haberse querido de verdad y no haber desarrollado su historia dentro de los esquemas que acompañan de un modo ideal a este tipo de vivencias con final feliz. El miedo puede matar los amores más fuertes.

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    Por Maite Nicuesa el 15 abril 2017


  • Cómo perdonar a un amigo que te hizo daño

    Perdonar a un amigo

    La amistad requiere de tanta constancia, paciencia y respeto como el propio amor. Tal vez en algún momento de tu vida has vivido la situación de sentirte herido por un amigo y has tenido dificultades para perdonar y pasar página. Generalmente, es el orgullo el que nos bloquea en este tipo de circunstancia, es decir, es el propio ego el que nos lleva a dar más importancia todavía al objeto de esa herida. Cuando en realidad, nos sentimos libres cuando perdonamos y nos reencontramos emocionalmente con ese amigo desde una perspectiva más madura.

    Solo cuando has echado de menos de verdad a un amigo que te hacía bien con su presencia y su compañía, te das cuenta de lo que significa la verdadera añoranza. Existen amigos medicina, personas que con su buena energía enriquecen tu vida. Y más allá de las diferencias, es recomendable luchar por esas amistades, hacer algo por cultivar esos vínculos que suman salud emocional a tu existencia y te hacen dar gracias a la vida.

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    Por Maite Nicuesa el 29 marzo 2017


  • Cómo tener una relación de pareja sin celos

    Relación sin celosCualquier persona puede sufrir celos en algún momento de su vida, sin embargo, existen diferencias importantes en el modo de vivir esta situación emocional. Mientras que aquella persona que sufre celos enfermizos observa fantasmas donde no los hay, quien afronta esta situación con inteligencia emocional intenta poner los celos en su contexto. Tener una relación de pareja sana significa disfrutar de un amor con confianza y buena comunicación. Ingredientes que son vitales para reducir el riesgo de la duda.

    Cómo tener una relación de confianza

    Cada pareja tiene sus propios códigos, sin embargo, es positivo vivir un amor donde existe la naturalidad de que cada uno pueda seguir manteniendo sus relaciones de amistad incluso con personas del sexo opuesto, disfrutando en positivo de los lazos con amigos y amigas. De hecho, uno de los síntomas de que existe confianza en una relación es que cada uno puede quedar con otras personas, sin que el otro esté angustiado por lo que pueda ocurrir en ese momento. Confiar en una persona significa creer en ella no solo cuando está a tu lado, sino también, cuando no estás presente.

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    Por Maite Nicuesa el 27 marzo 2017


  • ¿Cómo eliminar la dependencia emocional? Consejos prácticos

    Consejos contra la dependencia emocional

    La dependencia emocional produce sufrimiento a tantas personas que viven una relación de pareja de un modo reduccionista, es decir, haciendo de ese amor un todo absoluto. Esto hace que el protagonista no disfrute de muchas áreas de su vida de las que podría disfrutar plenamente en una relación de pareja sana y positiva. Una relación en la que estar juntos se convierte en una suma, y no en una resta. Para eliminar la dependencia emocional en la pareja es muy importante, en primer lugar, que uno de los dos o ambos tomen conciencia de que hay un problema de actitud que produce sufrimiento. Solo cuando te das cuenta de que hay algo que no va bien, consigues dar ese primer paso más importante.

    A veces, las parejas tardan más tiempo del deseado en solicitar ayuda porque se encierran tanto en sí mismas que se retroalimentan en sus propias creencias distorsionadas del amor. Es decir, les falta el punto de vista complementario de amigos y familiares. Uno de los síntomas de una relación de dependencia es que los protagonistas comparten pocos momentos de amistad verdadera con otras personas. Pero además, también tienden al descrédito de ciertas opiniones que son contrarias a lo que quieren escuchar, a pesar de ese dolor interior tan profundo.

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    Por Maite Nicuesa el 11 marzo 2017


  • Principales problemas de la convivencia en pareja

    Problemas de la convivencia en pareja
    Los problemas de convivencia en pareja, con frecuencia parten de la propia inmadurez de la relación. Así ocurre cuando dos personas comienzan a compartir piso a los pocos meses de conocerse. Es importante tener un conocimiento realista del otro antes de dar el paso de compartir casa. ¿Por qué motivo? Porque la convivencia es una prueba de fuego para las parejas. Así como no es sencillo convivir con compañeros de piso en la etapa de estudiantes, es mucho más complejo crear un proyecto de pareja. Idealizar la convivencia como si fuese el final del cuento de hadas del amor es uno de los principales motivos de frustración de tantas personas cuando aterrizan de lleno en la rutina del día a día, asumen la complejidad de la intimidad constante. El compañerismo en la pareja es fundamental para hacer que la convivencia sea agradable.

    Barreras de la convivencia en pareja

    Por tanto, uno de los principales problemas de la convivencia es dar este paso cuando uno de los dos o ambos no están realmente preparados para darlo. Por otra parte, en la convivencia también surgen discusiones por temas que pueden ser en apariencia más superficiales pero que, con frecuencia, esconden vacíos emocionales más profundos de la relación. Por ejemplo, es posible discutir porque uno de los dos asume la mayor parte de las tareas de la casa, mientras que el otro evade su propia responsabilidad dando rienda suelta al desorden. También pueden surgir discusiones porque uno tiene la costumbre de hacer las cosas de un modo mientras el otro las hace de otro.

    En la convivencia pueden surgir dificultades cuando no existe igualdad en los roles de ambos. Por ejemplo, tal vez uno siempre quiere imponer su propio criterio ante el otro. O también puede suceder que uno de los dos no asuma que la casa no es solo su casa sino que también la comparte con otra persona. Por tanto, es necesario poner normas comunes para hacer que la convivencia sea agradable para ambos. Y en muchos casos, las normas no pasan por las prohibiciones sino por la negociación. Por ejemplo, conviene acordar cuándo invitar amigos a casa si se va a organizar una fiesta de fin de semana.

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    Por Maite Nicuesa el 04 marzo 2017


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