El corazón humano es imprevisible e incierto, por esta razón, a veces, no atiende a criterios racionales de acuerdo a la lógica. Con frecuencia, las personas tendemos a desear aquello que es difícil de conseguir puesto que siempre es un reto lograr algo que en apariencia se muestra imposible.
Por esta razón, a veces, una persona puede sentir celos por el trabajo que tiene una amiga cercana y por su posición económica. De hecho, los celos siempre se experimentan entre personas cercanas y conocidas puesto que como explica el filósofo medieval Tomás de Aquino, la envidia se produce entre semejantes e iguales. Es decir, envidiamos a aquellos con quienes podemos compararnos. (más…)
Igual que el desamor llega pisando con fuerza en determinados momentos de la vida, en ciertas situaciones, la amistad también tiene un punto y final entre dos personas. La palabra final creo que invita a reflexionar sobre la incapacidad que a veces mostramos las personas para establecer compromisos para toda la vida.
Cada vez nos cuesta más ponernos en el lugar del otro y a la inversa. De esta forma, ante cualquier conflicto o mal entendido es difícil encontrar un punto de acuerdo que sirva como vehículo de esperanza. (más…)
Días atrás, hablábamos acerca de la importancia de conservar a nuestros amigos aún cuando nos encontremos en pareja. Hoy te daré algunos consejos para compatibilizar estos dos importantes vínculos personales.
La vida en pareja demanda tiempo y atenciones que no podemos descuidar, y en ocasiones, los amigos pueden sentirse desplazados y las relaciones de amistad verse resentidas por motivo de celos, o porque a nuestros amigos, no les cae bien nuestra nueva conquista.
Si este es el caso, nuestro amigo tendrá que entender que esa es la persona que hemos elegido para que nos acompañe y que como tal debe respetarla, así y todo, es mejor no forzar la relación entre ellos ni tratar de presionar a ninguno de los dos para que entablen una relación de cordialidad.
Los mayores problemas se dan cuando uno de los miembros de la pareja, es más sociable o tiene más amigos que el otro, entonces la otra persona puede llegar a sentir que se la está dejando de lado.
Compatibilizar amigos y pareja es posible: sólo es cuestión de ser tolerantes y poner buena voluntad de ambas partes. Estos son los consejos que pueden ayudarte a tener una mejor relación con tus amigos y pareja, ¡toma nota!:
Encontrar tiempo para compartir con nuestros amigos: es preferible buscar momentos a solas para compartir con nuestro amigo sin necesidad de la presencia de nuestra pareja. Es interesante poder compartir los amigos con la pareja, pero muchas veces esto no puede darse y antes de tener relaciones conflictivas o insatisfactorias, es preferible que tus amigos sigan siendo tuyos y no de la pareja.
Conciliar amigos y pareja: en este sentido habrá que establecer reglas con nuestra pareja y dejar en claro que es importante para nosotros poder conservar a nuestro amigo. Será necesario encontrar un equilibrio para poder dedicarle tiempo a ambos, sin que esto deteriore ninguno de los dos vínculos.
Resolver los conflictos de pareja con la pareja: Por más que seamos confidentes de nuestros amigos y podamos recurrir a ellos para contarles todos nuestros problemas, incluidos los de pareja, hay que evitar involucrar a nuestros amigos en nuestros conflictos personales y tratar de tomar siempre nuestras propias decisiones. Los problemas de pareja deben charlarse y resolverse entre los miembros de la pareja y evitar dejarse influir por opiniones de terceros.
Proteger la intimidad de la pareja: toda pareja reciente necesita intimidad y tiempo para estar a solas. La pareja es de a dos y no es bueno dejarse invadir, ni siquiera por nuestros amigos.
Las amistades y las relaciones sociales son muy importantes y es algo que nutre de alguna manera a la pareja, por lo que es positivo seguir conservando a nuestros amigos de toda la vida, claro sin descuidarnuestro amor. Espero que con estos consejos puedas conseguirlo.
Es habitual que cuando nos enamoramos y comenzamos una relación en serio, posterguemos encuentros con amigos y hasta nos distanciemos de éstos, para dedicarnos de lleno a nuestro amor de pareja.
¿Quién no se ha sentido algunas vez desplazado por un amigo, cuando éste se ha enamorado?
Y así como es frecuente dejar de lado las aficiones personales con el fin de dedicarle más tiempo a la pareja, también es común, aunque no recomendable, dejar de lado a los amigos. Pero así como es sumamente importante compatibilizar aficiones y pareja, también lo es conservar las amistades.
Nadie espera que el amor de pareja que se está viviendo en el presente se termine, pero esta es una posibilidad, y si nos hemos alejado de nuestros amigos, nos será mucho más difícil poder retomar nuestra vida social y salir de la angustia que causa una ruptura amorosa.
Según un estudio realizado recientemente por investigadores de la Universidad de Oxford, se llegó a la conclusión que el hecho de enamorarse, implica la pérdida de dos amigos cercanos.
El estudio buscaba reflejar cómo cambiaban las relaciones de amistadcuando se está viviendo las primeras etapas del amor.
En realidad estos resultados no aportan demasiadas novedades, dado que como dijimos en un principio, es frecuente atravesar por esta situación, sobre todo cuando nos encontramos en las primeras etapas de la pareja.
Cuando nos enamorados, automáticamente priorizamos la pareja, poniendo toda nuestra atención en ella, pero es positivo y necesario conservar y seguir alimentando los lazos de amistad.
Una buena opción para compatibilizar amor de pareja y amistad, es integrar nuestras amistades a nuestra pareja actual. Buscar momentos para compartir con ellos, sin necesidad de desplazar a uno o a otro. Las salidas en parejas o grupos, los paseos o cenas compartidas, son siempre una buena excusa para reunirse y seguir cultivando la amistad.
Echarás de menos a tus amigos cuando la pasión y el enamoramiento en la pareja decaigan y desearás compartir nuevamente los buenos momentos que solías tener con ellos, y si no has sabido conservar la amistad, es posible que tu amigo ya no esté disponible para ti.
¿Te ha pasado de perder a un amigo por un amor de pareja?
Hace pocos días comentamos en el blog, un estudio que afirma que estar en pareja reduce el estrés, en base a distintas pruebas realizadas. Ahora bien, si la carga de estrés es alta o resulta muy difícil de manejar por uno de los integrantes de la pareja, es allí entonces en donde pueden surgir los problemas.
Una pareja para que esté en armonía, debe estar en equilibrio emocional pero también físico. Si existe un detonante que altere ese equilibrio, como pueden ser las presiones laborales o los problemas económicos que comúnmente provocan estrés, entonces la relación sentimental también se verá afectada.
En los tiempos que corren, es habitual sentirse estresado y algunos de los síntomas que podemos experimentar son: irritabilidad, cansancio extremo, nerviosismo, insomnio, problemas nerviosos o cardíacos. Señales de alarma que nos envía el organismo y que no podemos ignorar.
Cómo puede el estrés afectar a la pareja
Según los especialistas, las razones por las que el estrés afecta a la pareja, pueden ser varias. Cuando alguien padece de estrés, lo primero que se reciente es la comunicación en la pareja.
La rutina, caer en constantes peleas de parejao en algunainfidelidad, pueden ser algunas de las consecuencias de este desgaste en la relación.
El estrés también puede originar problemas sexuales. Impotencia, falta de deseo sexual tanto en el hombre como en la mujer, son los principales efectos en el terreno sexual.
Las personas hiperactivas, ambiciosas o competitivas, son las más proclives a sufrir de estrés y por consiguiente ver resentida su relación de pareja.
Cómo hacerle frente al estrés
El realizar ejercicio físico, ejercicios de relajación como el yoga o el Reiki, las caminatas, tomarse unas vacaciones, planear una salida en pareja, promover el diálogo, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, tomarse un tiempo para si mismo, son algunas de las claves para superar con éxito el estrés.
Si una relación de pareja se deteriora o se rompe, es producto de diversos factores además del estrés, pero sin dudas este último, contribuye en gran medida a favorecer esta situación.
Por ello es importante identificar los signos de alerta a tiempo, para poder corregir nuestra respuesta a las presiones cotidianas, y si lo amerita buscar ayuda externa de un profesional de la salud, para encauzar la relación de pareja a tiempo y evitar así, situaciones irremediables, tanto en el plano amoroso como en el organismo.
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