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¿Cómo hacer feliz a tu pareja? ¡Consejos prácticos!

La felicidad de tu pareja no depende tanto de ti como de ella misma. Sin embargo, está claro que en un contexto de intimidad tan importante como el de pareja, las acciones de uno pueden influir en positivo o en negativo en el otro. ¿Cómo puedes hacer feliz a tu pareja?

A través de tu amabilidad, tu respeto, tu cariño incondicional, a través de la colaboración mutua en la realización de las tareas de la convivencia… Son los pequeños gestos de la convivencia los que realmente importan para marcar la diferencia en la calidad de las vivencias del día a día.

Hacer feliz a tu pareja no significa que tengas que asumir sus propias responsabilidades, sueños o proyectos. Cada uno sois distintos, tenéis vuestro propio camino. Pero a la vez, compartís parte de este camino. La importancia del amor y la amistad es clave en vuestra vida.

Ocho consejos para ser feliz en pareja

1. Cuando tu pareja te cuenta un problema no quiere que le soluciones ese conflicto sino que le escuches. Y si te pide un consejo, dáselo. Pero evita anticiparte en el rol de consejero porque muchas parejas tienen como punto débil la escucha activa.

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Cómo mejorar la autoestima

La autoestima es un motor de bienestar físico y emocional. Tenemos distintas relaciones personales, sin embargo, en muchos casos cometemos el error de poner en un segundo plano el vínculo que mantenemos con nosotros mismos. La palabra «yo» no solo remite a la identidad y a la individualidad, sino también, al amor propio. La autoestima no es como una escalera en la que vas subiendo nuevos escalones hasta llegar a una altura definitiva. Así como tienes que cuidar tus relaciones con amigos y amigas, tu amor de pareja y tus lazos familiares, también tienes que cuidarte y mimarte.

Cómo mejorar la autoestima baja

1. En primer lugar, si quieres conocer cuál es tu nivel de amor propio, puedes solicitar cita previa en una consulta de psicología para elaborar un test de autoestima y que el profesional pueda identificar tu nivel real. Este tipo de prueba también se realiza habitualmente en talleres de crecimiento personal centrados en fortalecer el pensamiento positivo y la autoestima sana.

2. Organiza actividades al aire libre. Camina por entornos naturales, camina descalzo por la orilla de la playa, siente la fuerza del contacto con lo natural como una terapia que te permite sentir las raíces de la vida latiendo en tu propio corazón.

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Siete beneficios de los besos de amor

Existen distintos tipos de besos, sin embargo, los verdaderamente emocionales, aquellos que muestran la conexión mente y corazón a través de este gesto de lenguaje corporal son los besos de amor entre chicos y chicas. Evidentemente, la receta de la estabilidad en una relación de pareja no solo depende del contacto físico, sin embargo, conviene no infravalorar este aspecto. La química entre dos personas es una suma de muchos ingredientes.

Besos de amor

1. Los besos aportan romanticismo en la pareja al poner la atención en los pequeños detalles del día a día. Existen algunos hábitos que son positivos para mantener una relación feliz. Por ejemplo, despedir a tu pareja con un beso antes de ir al trabajo. Así como no deben darse por supuesto los te quiero, tampoco es bueno ser tacaño en besos. Ya que el amor adquiere verdadero significado cuando se demuestra.

2. Los besos de amor correspondido fortalecen la autoestima de ambos. A través de los besos, dos personas crean un pequeño microcosmos, un universo propio, en el que el mundo entero desaparece por unos instantes. Evidentemente, no todos los besos son igual de intensos y emocionales pero en ocasiones, así sucede.

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Cinco consejos para mejorar las relaciones de pareja

Las relaciones de pareja pueden ser fuente de muchas satisfacciones pero también, producen preocupaciones y sufrimientos. No es todo de color de rosa en el universo sentimental. El amor nunca alcanza un punto definitivo, por tanto, siempre puedes hacer algo para mejorar tu relación de pareja puesto que en un momento de tu vida puedes sentir que vuestro nivel de comunicación es alto pero notas carencias en otros aspectos de vuestro noviazgo o matrimonio.

Puedes realizar el método Dafo. Una técnica sencilla de coaching que engloba las iniciales principales de los siguientes consejos: analiza las debilidades, las amenazas, las fortalezas y las oportunidades que tu historia de amor presente para tener una perspectiva más general del punto en el que estáis. El mes de diciembre y el mes de junio son dos puntos del calendario especialmente recomendables por su contexto temporal para hacer balance.

Consejos para seducir a tu pareja

1. Dedica más frases de amor a tu pareja, regálale piropos. Evita ser un tacaño emocional que da por supuesto los «te quiero». Tan importante es que expreses tu amor con palabras como con hechos. La atracción mental entre dos personas que se quieren es tan vital como la conexión física.

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Cómo subir la autoestima

Nuestra vida mejora principalmente en el momento en el que cuidamos nuestra autoestima y cuidamos de nosotros mismos sin delegar nuestra felicidad en manos de la pareja, los amigos o la familia. Existen circunstancias externas que ponen a prueba nuestro nivel de autoestima: decepciones personales, desamor, estrés del día a día, soledad… Pero en realidad, lejos de interpretar estas y otras situaciones como una amenaza es conveniente que las visualices como una forma de fortalcer tu capacidad de respuesta ante la adversidad.

Tener autoestima alta cuando las cosas son de color de rosa es relativamente fácil, sin embargo, cuando descubres que tu valor no depende de tus éxitos o fracasos, descubres una de las máximas de la autoestima. Tu autoestima depende de quién eres y de quién puedes llegar a ser: ¿Cómo elevar la autoestima?

Diez consejos para subir la autoestima

1. Pon en práctica la norma de las ocho horas para distribuir tus tiempos de trabajo, ocio y descanso de una forma equitativa. Cuanto más te alejes de esta ecuación, mayor nivel de desequilibrio hay en tu agenda.

2. Decir la verdad suele ser el camino más corto cuando estás en un conflicto personal que no sabes resolver. Todo el mundo se equivoca pero solo los sabios aprenden de sus errores.

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