Posts Archivados en ‘felicidad’

Amores de película en la vida real

Autor Maite 9 julio 2011

Existen amores y amores. Amores que se escriben en letras mayúsculas y otros, que más allá de su aparente perfección, no recogen más que una forma de compañía o un cariño disfrazado de una pasión caducada. Sin embargo, existen historias de película que cuando las escuchas se te ponen los pelos de punta y a la vez, te hacen tomar conciencia de que el amor es algo tan grande que no debes conformarte con cualquier cosa. Espero que no te sirva cualquier historia para pasar el rato.

Incluso espero que seas capaz de rectificar tu camino si un día te das cuenta de que estás junto a la persona equivocada. La valentía es inherente al propio amor. Se trata de esa apertura necesaria para abrir el corazón, para asumir riesgos y para apostar por la felicidad. Lo cierto es que muchas personas están acostumbradas a asumir riesgos en el ámbito laboral y en el económico, sin embargo, no son capaces de asumir el mismo nivel de compromiso con su propia vida. Lee el resto de esta entrada »

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El amor para toda la vida: un mito o una realidad

Autor Maite 18 junio 2011

El amor para toda la vida: un mito o una realidad

La realidad social que vive el amor ha cambiado mucho en las últimas décadas. En cierto modo, el cambio es positivo porque no debemos perder de vista que mientras que hace años, una persona podía verse encerrada en una relación de amor poco positiva y gratificante desde un punto de vista emocional, por el contrario, hoy día, una persona tiene la libertad de separase en caso de que la relación no funcione de forma adecuada.

Lo que tal vez no es tan positivo es el elevado número de casos de divorcio que aumentan de forma curiosa en vacaciones de verano cuando se convive más tiempo con la pareja y con la familia. Hoy día existe una afirmación bastante habitual en el seno de las parejas y es que el amor tiene fecha de caducidad. De hecho, muchas parejas cuando rompen dicen algo tan sencillo como que se acabó el amor.

Pero… ¿De verdad el amor se termina o cuando es verdadero no pasa más bien al contrario que crece y se fortalece con el paso de los años? Uno de los actores más internacionales de nuestro país, el carismático Antonio Banderas ha asegurado en más de una ocasión que el amor es más fuerte y más real tras superar una crisis.

Tal vez el problema es que en una sociedad claramente marcada por el confort y la comodidad, parece que no estamos mentalizados y preparados para el esfuerzo que a veces implica compartir la vida con otra persona. Porque la realidad es que por ejemplo, el primer año de convivencia en común implica una gran capacidad de ceder para poder armonizar los intereses y el modo de vivir dentro de un mismo espacio.  A veces puede suceder que uno sea un maniático de la limpieza mientras que el otro es desordenado.

De forma curiosa, son habituales las peleas de pareja por temas de convivencia tan simples en apariencia como el hecho de que él o ella no haya cerrado el tubo del cepillo de dientes. El amor para toda la vida existe, es decir, es una realidad. Se trata de una meta alcanzable y realizable para aquellas personas que han encontrado a su media naranja. Pero está claro que el amor para toda la vida también tiene un precio de esfuerzo, trabajo y sacrificio que debes intentar poner de tu parte.

Muchas personas se confían una vez que ya están con la persona a la que quieren, sin embago, siempre deberías tener la capacidad de sorprender a la persona a la que amas porque el amor para toda la vida es la suma de un eterno ahora. ¿Crees que existe el amor para toda la vida o el para siempre es una utopía?

Imagen: Web Boda

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Aceptar el rechazo de otra persona

Autor Maite 4 junio 2011

Aceptar el rechazo de otra persona

No hay nada tan difícil y a la vez tan sencillo como aceptar el rechazo de otra persona. Aceptar implica entender los sentimientos del otro, su historia y no querer forzar nada más. Es decir, no empeñarte en que una historia tenga que nacer en contra de la voluntad  de otra persona. Por mucho que puedas imaginar en tu mente, la realidad tiene sus límites y sus misterios.

Cuanto antes aceptes el rechazo de la persona que te gusta antes te estás dando a ti mismo la oportunidad de superar la herida y el dolor. Además, piensa que al principio la atracción física es notable y aunque haya surgido algún tipo de sentimiento todavía no es amor real. Por tanto, debes cortarlo de raíz al principio para que no vaya a más. Deja de quedar con otra persona, evita verle durante el tiempo que sea necesario, piensa en ti por encima de todo y olvídate del otro. 

 Mata de tu mente cualquier tipo de esperanza. No dejes que tu propio inconsciente te traicione y observa la realidad en toda su luz y en su amplitud. Es decir, observa la cantidad de personas interesantes que puedes conocer y que pueden transformar tu vida en el momento en que menos lo esperes.

Muchas veces, no es necesario que la otra persona te diga que no explícitamente. Sencillamente, tú mismo puedes observar las señales de indiferencia en el otro. De hecho, debes observar esas señales para no tener la necesidad de sufrir un rechazo explícito y directo. La realidad es que no es agradable que te den calabazas pero algo que puede parecerte dramático en cierto momento puede tornarse cómico en otros instantes.  

En el momento en que el dolor por haber sufrido este rechazo se te haga extremo lo que tienes que hacer es pensar sencillamente, en que otra persona se fijará en ti y será capaz de quererte tal y como tú eres. Por otra parte, tal vez con el paso del tiempo, una persona de la que estuviste enamorado y te dijo que no puede convertirse en tu mejor amigo. Es decir, el paso de los meses a veces puede transformar el cariño en otro tipo de relación y de deseos.

Llega el verano. Un momento muy positivo para el amor ya que durante los meses de calor todos estamos mucho más receptivos para los planes de ocio y para las relaciones sociales. Sin duda, cuida de tu corazón, y deja que el sentimiento fluya pero pon la razón también en la situación cuando sea necesario. El rechazo duele más o menos en función del grado de expectativas que tal vez tú mismo te has creado.  

Imagen: Giulietta

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Psicología práctica: recuperar la ilusión en pareja

Autor Maite 1 junio 2011

La ilusión es ese motor que te mantiene en movimiento y orientado hacia la felicidad y hacia tu plenitud personal. ¿Qué sucede cuando pierdes la ilusión? Sencillamente, te alejas de lo verdaderamente importante. Por ello, el efecto directo de la pérdida de motivación en pareja es esa: te alejas de la persona con la que compartes tu vida. Cuando te alejas de forma temporal no pasa nada, el problema surge cuando dejas pasar tantas semanas que puede llegar un momento en que ya ni reconoces a la persona que tienes al lado ni ella te reconoce a ti. Aquí tienes algunas claves para recuperar la ilusión por estar con tu pareja:

1) Piensa en positivo, es decir, analiza los buenos momentos que has pasado junto al otro, observa sus virtudes y piensa en qué es aquello que de verdad admiras en el otro. Se trata de relativizar las discusiones y las diferencias con el objetivo de que lo bonito pueda más que aquello que te gusta tanto. Recuerda que nunca vas a encontrar a una persona perfecta. Sin embargo, cuando te enamoras de verdad, descubres que esa persona sí es perfecta para ti. Lee el resto de esta entrada »

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El juego de la seducción

Autor Maite 7 mayo 2011

El término juego, remite a una forma de entretenimiento habitual para disfrutar del tiempo de ocio. Por ejemplo, es habitual disfrutar de algún juego de mesa en una celebración entre amigos. ¿Pero alguna vez has pensado qué existe detrás de otros juegos como el de la seducción? En mi opinión, el proceso de atracción y enamoramiento es un juego porque se puede ganar o perder.

Es decir, lograr derpertar el interés de la otra persona o por el contrario, asumir la derrota. En ese caso, es mejor pensar en positivo y lejos de frustrarte debes creer que esa persona no era para ti y hay alguien mejor que te espera en alguna parte del mundo. Lee el resto de esta entrada »

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