felicidad - Pág.35 - El blog de Mobifriends

10 consejos para recordar un gran amor

Recordar un amor, con frecuencia, es una experiencia vital que acompaña a quien, a través de su testimonio, mantiene el legado de los momentos felices del ayer. En ocasiones, es posible poner el foco de atención en las imperfecciones y carencias de una historia. En el blog de mobifriends te damos diez consejos para recordar un gran amor, sin quedar atrapado en la nostalgia.

1. Cierra el capítulo

Es importante que exista un punto de inflexión definitivo que te reafirme en que el pasado ya quedó en el ayer. Escribe una carta en la que expreses todas las palabras pendientes de verbalizar que te gustaría decir a la otra persona. El objetivo de esta misiva no es que el contenido llegue a su remitente. El fin de esta escritura consciente es terapéutico.

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10 consejos para gestionar las expectativas en el amor

La oposición entre la expectativa de un deseo y lo que ocurre en la realidad genera un notable desgaste emocional. Los anhelos no cumplidos dejan una sensación de vacío. Las expectativas forman parte, habitualmente, de las relaciones personales. Están presentes en el amor y en la amistad. Cuando alguien te defrauda por no haber actuado como tú esperabas, te encuentras nuevamente con el peso de la anticipación. Diste por hecho algo que no depende de ti.

Las expectativas no son negativas en sí mismas, pero es positivo aprender a graduarlas. De este modo, puedes ajustarlas. ¿Cómo gestionar las expectativas en el amor, en las relaciones de pareja y en el enamoramiento? En el blog de mobifriends te damos diez consejos para lograrlo.
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10 consejos para buscar amigos y encontrar personas afines

Buscar amigos nuevos y encontrar personas afines son objetivos importantes para hombres y mujeres de todas las edades. Este proceso de búsqueda nace de la motivación de ampliar el círculo social y compartir momentos de calidad con otras personas. Existen muchos tipos de vínculos, aquellos en los que existen puntos de afinidad son especialmente fuertes.

Por ello, busca a personas con las que compartas aficiones e intereses en común. ¿Cómo lograr esta expectativa a corto, medio o largo plazo? En el blog de mobifriends te damos diez consejos para buscar amigos y encontrar personas afines.

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10 consejos para buscar pareja sin idealizar el amor

La búsqueda de pareja puede comenzar a partir de expectativas diferentes, sin embargo, conviene evitar la mirada de la idealización. Ya que, en ese caso, la exigencia de encontrar la perfección te aleja de tu verdadero amor. Buscar pareja es un objetivo que tienen muchas personas en este momento de sus vidas.

Algunas de ellas también pueden experimentar el efecto de una idealización que es alimentado, a su vez, por el argumento de tantas películas románticas que muestran un final feliz. Los enamoramientos felices que crecen y evolucionan en la vida, están alineados con la realidad. ¿Cómo buscar pareja sin idealizar el amor? En el blog de mobifriends te damos diez consejos de ayuda.

1. Pon tu mirada en el corto plazo

Una primera cita no te ofrece la respuesta de cómo evolucionará ese encuentro a nivel potencial, si has sentido conexión con la otra persona. Intenta permanecer más atento a aquello que ocurre aquí y ahora. No cargues sobre el presente las expectativas de un futuro que es imprevisible.

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10 consejos para mejorar tus relaciones personales después de los 40

El nivel de felicidad personal depende, en gran medida, de la calidad de los vínculos afectivos. Mejorar las relaciones personales es un objetivo posible en cualquier etapa. Sin embargo, las circunstancias cambian en cada ciclo vital. Hacer amigos nuevos después de los 40 es un propósito recurrente.

¿Pero por qué no empezar por mejorar las relaciones personales que se han construido previamente? En el blog de mobifriends te damos las claves para afianzar los lazos de amistad y compañerismo.

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