• Aceptar el rechazo de otra persona

    Aceptar el rechazo de otra persona

    No hay nada tan difícil y a la vez tan sencillo como aceptar el rechazo de otra persona. Aceptar implica entender los sentimientos del otro, su historia y no querer forzar nada más. Es decir, no empeñarte en que una historia tenga que nacer en contra de la voluntad  de otra persona. Por mucho que puedas imaginar en tu mente, la realidad tiene sus límites y sus misterios.

    Cuanto antes aceptes el rechazo de la persona que te gusta antes te estás dando a ti mismo la oportunidad de superar la herida y el dolor. Además, piensa que al principio la atracción física es notable y aunque haya surgido algún tipo de sentimiento todavía no es amor real. Por tanto, debes cortarlo de raíz al principio para que no vaya a más. Deja de quedar con otra persona, evita verle durante el tiempo que sea necesario, piensa en ti por encima de todo y olvídate del otro. 

     Mata de tu mente cualquier tipo de esperanza. No dejes que tu propio inconsciente te traicione y observa la realidad en toda su luz y en su amplitud. Es decir, observa la cantidad de personas interesantes que puedes conocer y que pueden transformar tu vida en el momento en que menos lo esperes.

    Muchas veces, no es necesario que la otra persona te diga que no explícitamente. Sencillamente, tú mismo puedes observar las señales de indiferencia en el otro. De hecho, debes observar esas señales para no tener la necesidad de sufrir un rechazo explícito y directo. La realidad es que no es agradable que te den calabazas pero algo que puede parecerte dramático en cierto momento puede tornarse cómico en otros instantes.  

    En el momento en que el dolor por haber sufrido este rechazo se te haga extremo lo que tienes que hacer es pensar sencillamente, en que otra persona se fijará en ti y será capaz de quererte tal y como tú eres. Por otra parte, tal vez con el paso del tiempo, una persona de la que estuviste enamorado y te dijo que no puede convertirse en tu mejor amigo. Es decir, el paso de los meses a veces puede transformar el cariño en otro tipo de relación y de deseos.

    Llega el verano. Un momento muy positivo para el amor ya que durante los meses de calor todos estamos mucho más receptivos para los planes de ocio y para las relaciones sociales. Sin duda, cuida de tu corazón, y deja que el sentimiento fluya pero pon la razón también en la situación cuando sea necesario. El rechazo duele más o menos en función del grado de expectativas que tal vez tú mismo te has creado.  

    Imagen: Giulietta


  • Psicología práctica: recuperar la ilusión en pareja

    La ilusión es ese motor que te mantiene en movimiento y orientado hacia la felicidad y hacia tu plenitud personal. ¿Qué sucede cuando pierdes la ilusión? Sencillamente, te alejas de lo verdaderamente importante. Por ello, el efecto directo de la pérdida de motivación en pareja es esa: te alejas de la persona con la que compartes tu vida. Cuando te alejas de forma temporal no pasa nada, el problema surge cuando dejas pasar tantas semanas que puede llegar un momento en que ya ni reconoces a la persona que tienes al lado ni ella te reconoce a ti. Aquí tienes algunas claves para recuperar la ilusión por estar con tu pareja:

    1) Piensa en positivo, es decir, analiza los buenos momentos que has pasado junto al otro, observa sus virtudes y piensa en qué es aquello que de verdad admiras en el otro. Se trata de relativizar las discusiones y las diferencias con el objetivo de que lo bonito pueda más que aquello que te gusta tanto. Recuerda que nunca vas a encontrar a una persona perfecta. Sin embargo, cuando te enamoras de verdad, descubres que esa persona sí es perfecta para ti. (más…)


  • El juego de la seducción

    El término juego, remite a una forma de entretenimiento habitual para disfrutar del tiempo de ocio. Por ejemplo, es habitual disfrutar de algún juego de mesa en una celebración entre amigos. ¿Pero alguna vez has pensado qué existe detrás de otros juegos como el de la seducción? En mi opinión, el proceso de atracción y enamoramiento es un juego porque se puede ganar o perder.

    Es decir, lograr derpertar el interés de la otra persona o por el contrario, asumir la derrota. En ese caso, es mejor pensar en positivo y lejos de frustrarte debes creer que esa persona no era para ti y hay alguien mejor que te espera en alguna parte del mundo. (más…)


  • Cómo se percibe el amor

    Pensamos en el amor y parece que siempre nos viene a la mente un ideal de eterna perfección. Pero… ¿Qué es lo perfecto? Para cada persona, la belleza se basa en la mera subjetividad. Cada quien tiene un ideal sobre cómo será su media naranja en caso de creer en ella. En una sociedad obsesionada con el poder de la belleza física y la juventud parece que no queda espacio para ver más allá de los estereotipos y los cánones. (más…)


  • Noviembre dulce, una película romántica de un amor imposible

    Este domingo por la tarde en La 1 has podido disfrutar en la televisión de una película romántica de calidad con un título muy nostálgico: Noviembre dulce. El otoño es la época de la melancolía puesto que en cierto modo representa el ocaso, la caída de las hojas de los árboles y la muerte de esa vida intensa del verano. Noviembre dulce está protagonizada por Keanu Reeves y por Charlize Theron, quienes curiosamente, parece que ahora son pareja en la vida real. Sin embargo, ambos disfrutaron de una historia romántica a la par que trágica en esta película en el año 2001, hace ya una década.

    Noviembre dulce narra la historia de Sara y Nelson. Ella, una chica muy especial que cada mes inicia una relación con un chico diferente, se vuelca al cien por cien en él, es decir, encuentra en el amor una fuente de vida. Sin embargo, al final de mes le dice adiós de manera irremediable, sencillamente, para no implicarse más a nivel emocional. Sara guarda un secreto que le impide confiar al cien por cien en el amor: está enferma. Y su enfermedad, le conduce de manera irremediable a la muerte, sin embargo, ella ha decidido vivir el tiempo que le quede de verdad y no utilizar los métodos de la medicina tradicional. (más…)


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