• Consejos para no caer en el chantaje emocional de tu pareja

    Consejos para no caer en el chantaje emocional de tu pareja

    El chantaje emocional es una de las trampas que con frecuencia se producen en las parejas, una forma de manipulación en la que el uno no respeta la voluntad del otro. Es uno de los errores de actitud en las parejas que más efectos secundarios negativos produce en forma de desconfianza. Puede darse a partir de hechos que no tienen gran trascendencia, sin embargo, el resultado siempre es el mismo: aquel que ha hecho algo que no quería hacer realmente, termina sintiéndose mal consigo mismo. Existen formas de chantaje emocional que, en ocasiones, vienen acompañadas de mensajes disfrazados de amor (pero que no lo son).

    Uno de los tópicos románticos que debemos desterrar de nuestro diccionario emocional es: «Si me quisiera lo haría por mí«. Lo cierto es que por mucho que te quiera tu pareja, tiene todo el derecho a pensar como piensa y opinar de modo diferente a ti en muchos aspectos. Algunas formas de chantaje emocional se producen por anécdotas tan sencillas en apariencia como por ejemplo, la elección del plan para el fin de semana.

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  • Mide las consecuencias de tus palabras

    Mide las consecuencias de tus hechos pero también, de tus palabas porque a través de ellas, creas un efecto en quien te escucha. A través de un mensaje de cariño, alimentas la autoestima de tu pareja y tus amigos, por el contrario, a través de los mensajes que surgen desde la rabia, hieres a la otra persona hasta el punto de que, puede que se cierre a mantener una conversación. En este artículo de mobifriends te doy las claves para mejorar la comunicación:

    1. Aprende a pedir pero también, aprende a dar. Algunas personas se posicionan mucho en este punto y caen en el individualismo. O también, en el victimismo.

    2. Practica la gratitud. Y no solo porque con ella mejoran las relaciones personales sino también, porque a través de este sentimiento, alimentas tu bienestar con la vida. Además, evita mentir a tu pareja o a cualquier persona a la que aprecias.

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  • Cinco errores a evitar en los grupos de whatsapp

    Hoy en día, son muchas las personas que participan en grupos de whatsapp. De hecho, también produce cierto estrés darse de baja en un grupo de amigos, compañeros de trabajo o un grupo de clase. Estamos tan habituados a las tecnologías que las personas sienten cierta ansiedad al sentir que si no están en dichos grupos, es como excluirse de ciertos planes. Sin embargo, no tiene por qué ser así. Lo importante es mantener una buena comunicación.

    Por ejemplo, si por la razón que sea no te interesa estar en un grupo de whatsapp, puedes pedirle de forma privada a uno de los miembros de ese grupo con quien tengas mayor amistad, que si organizan un plan de quedar te avise (si estás interesado). Estar en los grupos de whatsapp no es una obligación y es un paso importante sentirte libre al tomar la decisión de estar o no estar de acuerdo a tus propias razones.

    La comunicación en los grupos de whatsapp puede ser un auténtico caos si no existen unas normas mínimas. ¿Qué errores es mejor no cometer en la comunicación de los grupos de amistad?

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  • Qué hacer cuando no comprendes a tu pareja

    Las relaciones personales no siempre se desarrollan en el plano de la idealidad cuando uno de los dos comprende completamente los comportamientos y actitudes del otro. Existen situaciones de confrontación en las relaciones que aumentan el sentimiento de soledad.

    Etapas de dificultad que se muestran claramente en aquellos casos en los que no comprendes a tu pareja, no logras entender su punto de vista y te sientes desorientado sobre cómo actuar al respecto. Este tipo de situación produce incomodidad, es decir, la persona tiende a sentir impaciencia por encontrar una solución. Sin embargo, la incomprensión no suele solucionarse de un modo automático.

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  • Cómo evitar las mentiras en la pareja

    Las mentiras se convierten en una base poco sólida del amor ya que aquel que carga con una mentira experimenta el temor por ser descubierto. A su vez, aquel que descubre que ha sido engañado se siente estafado a nivel emocional por la persona que ama. Las mentiras crean una barrera negativa en la relación de pareja, especialmente, cuando estas mentiras muestran ocultación de información grave.

    Existe una razón muy importante por la que no se debe de caer en la mentira por costumbre: no es saludable interiorizar este hábito. Es decir, no es positivo que una persona se acostumbre a mentir en su vida cotidiana. La esencia de una relación de pareja es la confianza que existe entre dos personas: ¿Por qué desconfiar de la persona que comparte su vida contigo? Esto es lo que ocurre cuando una persona ha dado muchos motivos de desconfianza a su pareja. Es difícil volver a recuperar la confianza tras las mentiras. Esta es una de las razones para no mentir a tu pareja.

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