Los celos son un sentimiento humano, es decir, cualquier persona puede experimentar en algún momento de su vida celos por su hermano, por un buen amigo o también, claro está, por su pareja. De hecho, los celos son un sentimiento que surge con mayor frecuencia entre dos personas que se conocen bien ya que a partir de este conocimiento mutuo se establece la base de la comparación. Las consecuencias negativas de los celos surgen más por la actitud que el celoso adopta a partir de esta vivencia íntima, que por el sentimiento en sí mismo.
Por ello, es un gesto de inteligencia emocional y de fortaleza mental tener la capacidad de reflexionar sobre lo ocurrido sin ser víctima de un sentimiento que distorsiona la objetividad de un modo negativo del mismo modo, que la euforia del enamoramiento hace que el enamorado solo observe, el lado positivo de la otra otra persona. ¿Cómo racionalizar los celos para tener un mayor control sobre los mismos?
