La ruptura de pareja puede vivirse como un verdadero desafío. Especialmente cuando la realidad contradice los propios deseos personales. Es decir, no se alinea con los sentimientos y emociones de quien sigue enamorado.
Existe una fuente de sufrimiento innecesario en periodos de desamor: la dependencia emocional hacia la otra persona. ¿Cómo potenciar la conexión con uno mismo después de la ruptura de pareja?
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Muchas personas solteras quieren encontrar una relación estable. Sueñan con enamorarse y disfrutar de momentos felices en compañía de alguien especial. La visión de un amor duradero que evoluciona a largo plazo no debe percibirse, únicamente, desde la fase ideal del enamoramiento. Una fase en la que existe ensoñación, ilusión y altas expectativas. Pero no se ha materializado un compromiso o una forma de amar profunda y verdadera.
En ocasiones, cuando las relaciones estables entran en el plano de la rutina, se perciben desde la monotonía o el aburrimiento. Son sensaciones que crecen cuando el presente se compara con el pasado: y se intensifica la nostalgia por la magia de los inicios. ¿Cómo alimentar el amor en una relación estable? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos:
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La felicidad personal se alinea con la calidad de vínculos afectivos que aportan calma y estabilidad. Existen relaciones de amor o amistad que conviven con el conflicto habitual. Sin embargo, existe la posibilidad de reaprender por medio de la experiencia para construir lazos positivos, duraderos y gratificantes. En el blog de mobifriends te damos 6 consejos para crear y mantener relaciones sanas:
Existen relaciones que nacen del deseo de encontrar compañía para tapar el miedo a estar solo. Evita posicionarte desde esta perspectiva en la búsqueda de amor o amistad. Por el contrario, valora todo aquello que tú puedes aportar a los momentos compartidos en compañía de los demás. Otra persona puede sumar muchos aspectos positivos a tu vida. Pero no delegues en nadie aspectos, decisiones y responsabilidades propias.
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Existen diferentes tipos de relaciones que no son plenamente constructivas en el ámbito sentimental. Las relaciones liana generan un tipo de dependencia a largo plazo por el contexto y la forma en la que se desarrollan.
Hacen referencia a una experiencia de enamoramiento que se contextualiza de un modo inmediatamente posterior a la ruptura. El concepto adquiere una mayor nitidez cuando el proceso se repite en varias ocasiones a lo largo de la vida. Es decir, cuando el protagonista comienza nuevos lazos sentimentales sin haber superado verdaderamente el duelo de la herida anterior.
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El lenguaje tiene una relevancia clave en la existencia de un ser humano. La comunicación oral, corporal o escrita muestra diferentes formas de conectar con los demás. Existen mensajes que, por alguna razón, perduran en el recuerdo. En ocasiones, tienen un tono positivo, como ocurre con las caricias emocionales. Sin embargo, el desamor también tiene su reflejo en las conversaciones. ¿Cómo superar las frases de amor imposible? En el blog de mobifriends compartimos cinco consejos:
No es agradable escuchar y aceptar una frase que rompe con la expectativa de ser correspondido. Sin embargo, ese mensaje puede ser determinante para establecer un punto de inflexión en el plano personal.
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