Conocer gente no cuesta nada – El blog de Mobifriends

Qué regalar a tu pareja en San Valentín

El día de San Valentín vuelve a dar protagonismo al amor en el calendario. Muchas parejas tienen el pacto de no hacerse regalos en esta fecha como una forma de rebeldía ante el consumismo. Por el contrario, los más románticos deciden caer en la dulce tentación de tener un detalle con el ser amado. ¿Qué regalar a tu pareja en San Valentín? Para aquellos que este año les gustaría hacer una compra diferente, en mobifriends te damos diez ideas de regalos:

1. Un libro de repostería con recetas de dulces que pueden ser el postre perfecto en una comida de pareja o en una cena romántica. Además, este libro también puede ser una invitación para compartir juntos tiempo en la cocina, aprendiendo a cocinar nuevos platos con los que celebrar San Valentín o cualquier otra fecha.

2. Un vale regalo de un centro comercial. Algunas tiendas de ropa facilitan esta forma de compra. En este caso, tú especificas la cantidad de dinero equivalente para dicho vale y la tienda te entrega la tarjeta con la que podrás sobrender a tu pareja para que pueda canjearlo.

(más…)
Cómo sobreponerte a un mal día

Todos hemos tenido días malos y los seguiremos teniendo en el futuro. Afortunadamente de hecho, ya que eso significa que estamos vivos. Los malos días no siempre están producidos por acontecimientos negativos en grado extremo, con frecuencia, pueden amargarnos el momento detalles con los que no contábamos y que rompen nuestras expectativas.

Tener un mal día de vez en cuando es algo totalmente lógico, tener una cadena interminable de jornadas repetidas durante varias semanas, ya no lo es tanto. Es decir, si nos sentimos desbordados un día tras otro, es conveniente que pidamos ayuda. Uno de los hábitos positivos para el nuevo año es cuidarte. ¿Cómo sobreponerte a un mal día en el trabajo o en tu vida personal?

1. Llama por teléfono a tu mejor amigo y comparte las anécdotas de la jornada intentando sacar el sentido del humor a través de notas divertidas. En ocasiones, cuando tenemos un mal día, podemos sentir que aquello que nos pasa (o mejor dicho, cómo nos tomamos las cosas) roza el surrealismo. También puedes chatear gratis si quieres hablar con una persona que vive lejos.

(más…)
Terapia frente al rencor

El rencor es un sentimiento que crea un muro de orgullo alrededor de nuestro corazón, nos encierra en nosotros mismos. Si hay un propósito de libertad especialmente propicio para lograr a lo largo de este 2016 es dejar atrás el rencor acumulado. Lo cierto es que es posible acumular ira durante años. Así ocurre cuando una persona sufre por una historia que ocurrió hace años y que vuelve a su mente cada cierto tiempo, precisamente, porque ese capítulo no está zanjado. Existe una toma de conciencia muy importante para mejorar la salud emocional: ¿Te compensa cargar con la losa del rencor que se convierte en la cárcel del orgullo? ¿Cómo aliviar el dolor emocional tan intenso?

Yo creo que no. Y es verdad, que en muchos momentos es muy difícil dejar nuestro propio orgullo de lado, sin embargo, ojalá que si estás viviendo una situación de este tipo en algún momento haya algo que haga clic en tu corazón y te haga darte cuenta de que quieres un cambio y que ya no deseas vivir de este modo. A modo de terapia frente al rencor, en mobifriends blog te recomendamos seis consejos que pueden servirte de ayuda:

1. Anota tus sentimientos en una carta, expresa todo aquello que necesitas soltar, suelta todo el lastre. Y después, rompe el papel en mil pedazos. También puedes quemarlo. Es un gesto simbólico de limpieza emocional.

(más…)
Ocho planes románticos para parejas

Nada mejor que retomar el ritmo de la rutina después de Navidad con el sabor dulce de los planes románticos compartidos en pareja. Lo cierto es que pese a lo especial de las celebraciones navideñas, la vuelta a la rutina habitual es una ganancia en todos los sentidos. En mobifriends blog te proponemos ocho planes románticos, ideas de encuentros para dos:

1. El próximo fin de semana puedes planificar una excursión al campo. Es la excusa perfecta para respirar aire puro, desconectar del teléfono móvil, apreciar la belleza de paisajes infinitos y encontrar un espacio de conversación al estar a solas. Utiliza ropa y calzado cómodo para incremntar el confort en la excursión.

2. La música nos ofrece momentos llenos de romanticismo. Existe un género musical que está especialmente vinculado con el amor: el bolero. Puedes sorprender a tu pareja con dos entradas para un concierto.

(más…)
Actitud positiva frente al desamor

La actitud positiva no es un antídoto para curar todas las heridas del alma pero, al menos, sí es un medio adecuado para evitar que duelan del mismo modo. Cuando mantenemos esta actitud, nos posicionamos como dueños de nuestro propio destino en lugar de dejar que un hecho externo condicione de un modo permanente nuestra propia felicidad.

Ojalá que en 2016 haya muy pocas preocupaciones que te roben la paz interior. Y ojalá también, que todas aquellas personas que sufren hoy en día por un desamor, logren sanar las heridas y se den cuenta de su verdadero valor. En mobifriends blog compartidmos estas píldoras de autoestima. ¡Cambia de actitud para ser más feliz y sanar tu corazón!

1. No busques tu valor en la aprobación externa. Cuando sufres un desamor debes reafirmarte a ti mismo. Agárrate con fuerza a todo aquello que te hace bien y que te da seguridad. Por ejemplo, el cariño de tus amigos y de tu familia.

(más…)