Cuando se desvela una infidelidad en la pareja se produce una especie de terremoto que mueve los cimientos de la relación. Incluso aquellos vínculos que parecían aparentemente sólidos antes de la infidelidad, experimentan un punto de inflexión. Las segundas oportunidades y las historias que continúan después de este hecho muestran que el amor puede hacerse fuerte en la adversidad. Pero querer perdonar y hacerlo definitivamente no es fácil. Muchas personas viven una verdadera lucha interior. Es decir, conviven con una contradicción. A pesar de que quieren luchar por su relación y querer dejar lo ocurrido en el pasado, algunos instantes quedan empañados por el recuerdo de lo que ocurrió. ¿Cómo perdonar una infidelidad y reconciliarte con tu pareja de forma sincera? ¡Sigue leyendo la guía que te proponemos en el blog de mobifriends!

Guía práctica para perdonar una infidelidad: descubre cómo pasar página

Si te encuentras en ese instante de dudas y confusión, seguro que sientes que no es fácil pasar página. Recuerda que no tienes que completar todo el proceso en un día, sino que debes avanzar a nivel emocional paso a paso.

1. No necesitas saber todos los detalles de la infidelidad

No es positivo intentar saber más sobre lo ocurrido, hasta el punto de preguntar detalles que pueden ser demasiado íntimos. Los detalles concretos pueden hacer que la imagen de la infidelidad se fije con más claridad en tu mente. No necesitas sabes con la máxima precisión aspectos específicos sobre la otra persona. Sencillamente, no tienes que compararte, sino intentar transformar lo que ha pasado. Pero sí es aconsejable tratar las causas de la infidelidad. Es decir, si quieres perdonar a tu pareja y reconciliarte, cada uno tiene que poner de su parte. Y el diálogo es decisivo para que cada uno pueda saber qué espera del otro. Es decir, si quieres establecer alguna condición en esta nueva etapa, expresa tus puntos clave con claridad.

2. Toma tu decisión sin buscar la aprobación de tu familia o amigos

Si la noticia de la infidelidad en la relación también la conocen algunos familiares o amigos cercanos, no dejes que tu decisión final esté determinada por el qué dirán. Sin duda, puedes recibir muchas opiniones, consejos, información e ideas concretas. Se trata de una decisión difícil, pero, en última instancia, solo tú debes tomar una decisión clara al respecto. ¿Quieres tomarte un tiempo para pensar en lo que vas a hacer? Comunica ese paso a tu pareja. Agradece las recomendaciones que tus seres queridos te aportan con la mejor intención. Y utiliza esa información para reflexionar de una forma más consciente. Pero toma tu decisión de forma libre y sincera.

3. Cómo perdonar una infidelidad y reconciliarte: No vuelvas a nombrar la infidelidad en cada discusión de pareja

Perdonar supone avanzar y crear una nueva realidad entre ambos. No existe un verdadero perdón si, tras cada discusión o señal de alarma, vuelve a surgir el tema de la infidelidad como un reproche o un ataque personal que nunca parece sanarse. Cuando alguien actúa de esa forma, entorpece la comunicación. No se trata de reprimir todas las dudas y emociones que surgen en torno a lo vivido. Sencillamente, si sientes que no puedes olvidar la infidelidad, quizá no te sientas preparado para continuar con tu pareja.

En ese caso, tienes que tomar tu decisión. También puedes sanar las heridas a través de la ayuda psicológica o la terapia de pareja. Una de las frases de amor sobre la infidelidad es esta que seleccionamos de Madame de Sévigné: «Las infidelidades se perdonan, pero no se olvidan jamás». ¿Opinas lo mismo al respecto o tienes una opinión diferente que quieres compartir en un comentario?

4. Cómo perdonar una infidelidad y reconciliarte con tu pareja: nuevos momentos compartidos y espacios de soledad

La superación de una infidelidad requiere de una adecuada combinación de momentos compartidos en pareja y espacios de soledad. Los planes en común sirven para avanzar, trabajar en la relación, nutrir la confianza, cumplir nuevos objetivos y alimentar el diálogo. Los momentos de soledad, por su parte, también son esenciales para que cada uno se encuentre consigo mismo, reflexione sobre su futuro y escuche sus emociones. Existe un tercer espacio que es esencial: el vivido con los amigos.

5. Hacer balance: cuando lo vivido en común es más importante que la infidelidad

En ocasiones, un hecho concreto tiene el poder de borrar el recuerdo amable de otros momentos de felicidad. Sin embargo, cuando un hombre o una mujer quiere perdonar y reconciliarse con su pareja, porque su balance de la relación es totalmente constructivo, pone en una balanza lo que ha ocurrido. Y aunque la deslealtad no desaparece, sí adquiere una dimensión diferente. Especialmente, conforme van pasando los meses y puedes percibir la historia en su conjunto desde una visión más objetiva.

¿Cómo perdonar una infidelidad y reconciliarte con tu pareja? Es un tema complejo puesto que puede desarrollarse más allá de la conexión física como muestra la infidelidad en el ámbito digital. ¿Alguna vez has experimentado una situación que te hizo creer que tu historia de amor iba a llegar a su fin pero, finalmente, la relación se fortaleció? ¿Crees que la confianza puede volver a nacer con fuerza? ¡Deja tus comentarios para dialogar sobre el tema!