Cuando una persona no te resulta indiferente, empiezas a notarlo en diferentes señales. Y el enamoramiento también conecta con un nerviosismo muy característico que aparece en forma de mariposas en el estómago o cierta dificultad para ser uno mismo ante el otro. Los nervios pueden surgir antes de un próximo encuentro, pero, también, en cualquier ocasión en la que esa persona está cerca. ¿Cómo controlar los nervios con la persona que te gusta? ¡Te lo contamos a continuación!
6 consejos para controlar los nervios con la persona que te gusta
¿Quieres evitar esa sensación hasta anularla por completo? Es imposible puesto que, de hecho, es uno de los síntomas de enamoramiento. Y, además, si el interlocutor percibe tu nerviosismo también puede darse cuenta de que te gusta o produce una respuesta especial en ti (en definitiva, es un síntoma que tiene una función positiva). Sin embargo, sí es importante no sentirse desbordado por esa emoción. Puedes experimentar este nerviosismo no solo cuando alguien ha llamado tu atención, sino también cuando estás inmerso en el mundo de las citas porque quieres buscar pareja. ¿Cómo controlar los nervios con la persona que te gusta?
1. Aprovecha el momento plenamente
A veces, una persona puede empezar a dar muchas vueltas en torno a este punto. En ocasiones, surge el deseo de disimular y ocultar los propios sentimientos ante el otro. ¿Por qué ocultar que alguien te gusta sí quieres llamar su atención? Evidentemente, puedes encontrar un equilibrio para mostrarte de forma gradual. Sin embargo, aprovecha el momento, disfruta de lo que sientes y vive esta historia de forma plena.
Quizá en algún instante tengas que pasar página, aceptar que no eres correspondido o superar tus propios sentimientos. Pero, ahora mismo, si tienes la expectativa y el anhelo de ser correspondido, implícate en vivir el proceso como protagonista.
2. Cómo controlar los nervios con la persona que te gusta: alimenta la confianza entre ambos
Más allá de la atracción, es recomendable que conozcas a esa persona de verdad. Y, para ello, es fundamental alimentar la confianza entre ambos. Si te sientes en un entorno de confianza cuando estás en su compañía, aunque su presencia genere una respuesta intensa en tu mundo interior, te sentirás más tranquilo.
3. Anticípate a ese momento
Visualízate a ti mismo mientras hablas con tranquilidad con esa persona. Anticípate a esa situación e intenta prepararte a nivel mental y emocional. No se trata de perder la espontaneidad hasta el punto de tenerlo todo bajo control (aspirar a ello es imposible). Sin embargo, quizá sí puedas pensar en diferentes temas de conversación.
4. Cómo controlar los nervios con la persona que te gusta: no le idealices al extremo
Idealizar forma parte de la propia experiencia de estar enamorado. No se trata de un acto consciente, sino de una mirada que caracteriza el proceso emocional que vive el protagonista. Si estás enamorado, te fijas más en determinados rasgos de la otra persona mientras que existen algunos factores que adquieren una menor trascendencia.
Idealizas a la otra persona porque sientes una ilusión que no puede compararse a la magia que vives en otros vínculos afectivos. Sin embargo, para controlar los nervios con ese alguien especial, intenta recordarte a ti mismo que, aunque ahora te lo parezca, esa persona no es perfecta.
5. Céntrate en otros aspectos de tu vida
Si estás enamorado, o empiezas a sentirte de este modo, esa persona especial se convierte en un nuevo centro de referencia en tus pensamientos, emociones y rutina. Sin embargo, es esencial que también te centres en otros aspectos, proyectos, ilusiones y expectativas. Haz que tu vida gire en torno a otras muchas ilusiones (que alimentas de forma consciente).
6. No te repitas que estás nervioso
Si te sientes un tanto intranquilo o nervioso al estar cerca de la otra persona, no te repitas constantemente esa idea. Y es que, si tú mismo insistes en ese punto, estás reforzando esa sensación. Intenta centrarte en otra cuestión para que todo fluya con más tranquilidad. De hecho, el grado de nerviosismo no se mantiene en el mismo nivel de intensidad. Por ejemplo, quizá estés más nervioso durante los primeros instantes y, sin embargo, te relajas después.
¿Cómo calmar los nervios cuando estás cerca de la persona que te gusta y te gustaría pronunciar numerosas frases para enamorar a esa persona? Tal vez tengas que cambiar la interpretación que realizas de esa sensación de intranquilidad. Y es que, esos nervios también tienen una función positiva. Por una parte, te ayudan a darte cuenta de que empiezas a enamorarte. Y, por otra parte, esa persona también puede sentir que despierta en ti un sentimiento especial. ¿Estás enamorado o recuerdas algún momento en el que la presencia de otra persona te hacía sentir de este modo? ¡Comenta el artículo para alimentar la reflexión en el blog de mobifriends!