• Pasos para superar un desengaño amoroso

    Superar un desengaño amorosoA nadie le gusta vivir un desamor. Cualquier persona busca por naturaleza la alegría y evita en la medida de sus posibilidades la tristeza. Sin embargo, si se dan unas circunstancias de desamor, lo más importante es aceptar las cosas tal y como son. No seguir ligado a una historia por el simple miedo a la soledad. Para superar este desengaño, en primer lugar, intenta confiar en tu propia capacidad para pasar página de este episodio. No importa tanto cuánto tiempo tardes en hacerlo, sino que lo hagas. Que inicies un proceso vital con el firme propósito de olvidar a esa persona por el simple hecho de que te conviene hacerlo. Estás en un momento ideal para buscar nuevas ilusiones con las que caminar hacia adelante, en lugar de vivir centrado en aquello que pudo ser y no fue. Una melodía desafinada con la que muchas personas pierden mucho tiempo en nostalgia de desamor.

    Cómo superar una decepción del corazón

    No todas las decepciones son terribles y dramáticas. La mayoría son simplemente humanas. Uno de los dos siente cómo cambian sus sentimientos. Hay una diferencia de intereses. No tenéis caracteres compatibles. Instantes de frases de amor no correspondido. Situaciones que llenan el mundo de historias humanas. Y sin embargo, en lugar de sentirte diminuto ante este tipo de vivencia puedes hacerte grande. Es decir, firmar un pacto con tu propia felicidad, escribir la alianza del amor propio, para avanzar en tu vida desde el respeto hacia ti mismo.

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  • Principales problemas de la convivencia en pareja

    Problemas de la convivencia en pareja
    Los problemas de convivencia en pareja, con frecuencia parten de la propia inmadurez de la relación. Así ocurre cuando dos personas comienzan a compartir piso a los pocos meses de conocerse. Es importante tener un conocimiento realista del otro antes de dar el paso de compartir casa. ¿Por qué motivo? Porque la convivencia es una prueba de fuego para las parejas. Así como no es sencillo convivir con compañeros de piso en la etapa de estudiantes, es mucho más complejo crear un proyecto de pareja. Idealizar la convivencia como si fuese el final del cuento de hadas del amor es uno de los principales motivos de frustración de tantas personas cuando aterrizan de lleno en la rutina del día a día, asumen la complejidad de la intimidad constante. El compañerismo en la pareja es fundamental para hacer que la convivencia sea agradable.

    Barreras de la convivencia en pareja

    Por tanto, uno de los principales problemas de la convivencia es dar este paso cuando uno de los dos o ambos no están realmente preparados para darlo. Por otra parte, en la convivencia también surgen discusiones por temas que pueden ser en apariencia más superficiales pero que, con frecuencia, esconden vacíos emocionales más profundos de la relación. Por ejemplo, es posible discutir porque uno de los dos asume la mayor parte de las tareas de la casa, mientras que el otro evade su propia responsabilidad dando rienda suelta al desorden. También pueden surgir discusiones porque uno tiene la costumbre de hacer las cosas de un modo mientras el otro las hace de otro.

    En la convivencia pueden surgir dificultades cuando no existe igualdad en los roles de ambos. Por ejemplo, tal vez uno siempre quiere imponer su propio criterio ante el otro. O también puede suceder que uno de los dos no asuma que la casa no es solo su casa sino que también la comparte con otra persona. Por tanto, es necesario poner normas comunes para hacer que la convivencia sea agradable para ambos. Y en muchos casos, las normas no pasan por las prohibiciones sino por la negociación. Por ejemplo, conviene acordar cuándo invitar amigos a casa si se va a organizar una fiesta de fin de semana.

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  • 10 cosas que no debes hacer en San Valentín

    Día de los Enamorados

    San Valentín es la fiesta del amor y la amistad. El 14 de febrero es uno de los más esperados en el calendario de los románticos, pero también, una de las fechas que más indiferencia produce a quienes asocian este día con el marketing. A punto de abrir la puerta del San Valentín 2017, te animamos a vivirlo con el corazón, no importa cuáles sean tus circunstancias. Cada historia es única. Por tanto, existen infinitas posibilidades de celebrar San Valentín. En este el blog de mobifriends  te contamos diez cosas que no debes hacer el 14 de febrero.

    Cosas que no debes hacer en San Valentín

    1. No compares tu día con el de otras personas. Al menos, no establezcas esta comparación desde la envidia de idealizar una realidad ajena.

    2. No conviertas la soltería en una excusa para no celebrar San Valentín. Puedes brindar con amigos, por el amor a la vida, por la felicidad… Tú eres protagonista de este día.

    3. No pierdas este día alimentando quejas e ideas negativas respecto de cómo te gustaría que fuese tu vida en realidad y aquello que te falta. Ojalá que San Valentín eleve tu nivel de optimismo.

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  • Cuándo dejar de insistir en una relación

    Cuándo dejar de insistir en una relación

    Cuando una persona está enamorada, el puro deseo de ser correspondida le lleva a insistir de forma tenaz para lograr el interés de esa persona especial. Sin embargo, conquistar el corazón de una persona es un objetivo muy diferente a cualquier otro individual, es decir, este aspecto es un tema de dos. Y existe un momento en el que, por pura salud mental, es muy importante cerrar esa puerta, resignarte y aceptar que esa historia no puede ser.

    Y para simplificar el duelo, es mejor que aceptes la negativa de un modo definitivo, pero no empieces a engancharte a posibles esperanzas de futuro del tipo «ahora no puede ser pero tal vez algo cambie en el futuro». Lo más probable es que cuando superes esta historia seas la persona menos interesada en tener algo con esa persona. Y cuando no te quieren es mejor alejarse para siempre.

    Cuando pasar la página de una relación

    ¿Cuándo dejar de insistir? Cuando te han dejado claras las cosas. Cuando tú sabes perfectamente lo que siente la otra persona. En ese caso, respeta su espacio, su vida y sus sentimientos. Insistir en este caso puede ser una forma de invadir la libertad ajena.

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  • Cómo ganar autoestima para superar los celos

    Cómo ganar autoestima para superar los celosCelos y autoestima se dan la mano a modo de causa y efecto. Es decir, cuanto más insegura es una persona más posibilidades tiene de sufrir este sentimiento que deriva en una desconfianza amarga en la pareja. Cuando una persona tiene baja autoestima, no es consciente de todo lo que puede aportar a su relación. Es decir, se posiciona en un rol de inferioridad respecto de la pareja. Sin embargo, los celos son sentimientos doblemente negativos.

    ¿Por qué razón? Porque al igual que la envidia, es un sentimiento que se confiesa con mucha dificultad. En ocasiones, la ansiedad por el temor a una infidelidad se convierte en algo muy abstracto, puesto que también pueden surgir sospechas por la infidelidad de pensamiento de la otra persona. Y cualquier obsesión es un círculo vicioso.

    Quien experimenta celos intentará no mostrar esta inseguridad ante su pareja por un prejuicio que le lleva a reprimir este malestar. Sin embargo, sentir celos es una experiencia humana. Lo importante es que no te quedes anclado en esa circunstancia y pongas el foco en tu cuidado. ¿Y cómo puedes hacerlo? Alimentando tu autoestima.

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