• Motivos de una infidelidad

    infidelidad

    Cuando hablamos de infidelidad en la pareja, solemos pensar que la persona infiel tiene la necesidad de buscar en otra persona lo que no encuentra en su relación, pero esto no siempre es así.

    Si bien es cierto que las crisis de pareja, las constantes peleas o las insatisfacciones emocionales pueden predisponer a que se cometa una infidelidad, el hecho de ser infiel, no siempre está relacionado a lo que la otra persona no nos da.

    Muchas veces se puede caer en una infidelidad, por la excitación de vivir nuevas emociones. Cuando pasa la etapa de enamoramiento y la rutina se apodera de la relación, muchas personas tienen deseos de volver a sentirse deseados y de revivir los juegos de seducción presentes en el inicio de todo nuevo amor, por este motivo es frecuente que esta situación, decante en la búsqueda de una aventura fuera de la pareja.

    Es por ello que es tan importante alimentar continuamente la pareja con pequeños detalles y gestos románticos que mantengan la llama de la pasión y que eviten caer en la monotonía y en tentaciones que pueden llegar a malograr una relación.

    Otra de las circunstancias que pueden derivar en una infidelidad es la pérdida de la autoestima. Las mujeres, necesitamos sentirnos deseadas y queridas, cuando la etapa del enamoramiento llega a su fin, solemos frustrarnos y perder la autoestima si nuestra pareja no continúa demostrándonos su pasión como el primer día, es por este motivo que muchas mujeres pueden cometer una infidelidad.

    Por último, muchas veces una infidelidad se produce por la necesidad de demostrar poder y para reforzar la masculinidad. La sociedad muchas veces presiona para que esto así sea, por eso la infidelidad en los hombres es más tolerada que en las mujeres o está mejor vista.

    Especialistas afirman que sentir amor por la pareja, hace ver menos atractivos a las demás personas, quizá como un mecanismo para no interesarse al menos sexualmente por alguien más.

    Si bien ninguna de las situaciones anteriores son válidas para justificar una infidelidad, representan los motivos más frecuentes por lo cuales uno de los miembros de la pareja llega a ser infiel.

    ¿Conoces algún otro motivo para caer en una infidelidad?

    Imagen de Mario Pleitez tomada de Flickr

  • Pareja y dinero

    El popular refrán que afirma: “contigo pan y cebolla”, no siempre se cumple al pie de la letra, o por lo menos, no podemos negar que los problemas económicos o de dinero, pueden afectar y muy seriamente a la relación de pareja.

    Muchas veces en la pareja se evita tocar este tema o por lo menos no resulta un tema sencillo de abordar, porque culturalmente el dinero ha estado relacionado con lo frívolo. Muchos de nosotros podemos tener una postura particular con respecto a este tema, nos cuesta pedir un aumento de sueldo, pedir dinero prestado, porque desde pequeños se nos ha inculcado la idea de que hablar de dinero no está bien.

    En el terreno amoroso, pensamos que si tocamos el tema del dinero en la pareja, enfriaremos la relación, perderemos el romanticismo o tememos que nos puedan tomar como fríos y calculadores.

    Pero, ¿cómo el dinero puede intervenir en la pareja?

    Muchas veces, quien aporta la mayor fuente de ingresos, es quien siente o tiene el poder de decidir como administrarlo o en que cosas gastarlo. Aunque en la pareja, el dinero debería ser cosa compartida, independientemente de quien de los dos sea el que lo gana, generalmente a la hora de decidir sobre la economía, el hecho de que uno de los dos integrantes de la pareja gane más dinero que el otro, le otorga un cierto poder aunque sea de manera implícita.

    En muchas otras, el tema de quien administra o decide sobre el dinero, no pareciera ser un problema. En ellos, generalmente es la mujer quien se encarga administrar los gastos del hogar, de pagar impuestos y servicios y los gastos del día a día, dejando en manos de su compañero, aquellos gastos más grandes sobre los cuales previamente debe existir un consenso.

    Los especialistas recomiendan que exista un acuerdo previo en torno al dinero antes de comenzar una convivencia. A algunas parejas les podrá funcionar aquello de “lo mío es tuyo y lo tuyo es mío”, otras deberán pactar otras reglas, lo importante, es partir de la base de la comunicación y de la generosidad.

    Hablar de dinero en la pareja, no tiene porque ser un tema prohibido, y aunque muchas veces tocarlo implica entrar en discusiones pasajeras, tener en claro que la economía en la pareja debe ser algo compartido, puede ayudarte a evitar malos entendidos en tu relación.

    Imagen de David Lacarta tomada de Flickr

  • Secretos para sostener la pareja

    Quien se encuentra felizmente en pareja, desea con todo su corazón poder llegar a envejecer junto a esa persona con quien tan a gusto se siente. Y esta expresión, más allá de ser muy romántica e idílica, se nos presenta como todo un desafío a la hora de llevarla a la práctica.

    Sin dudas sostener una pareja no es nada sencillo. La convivencia puede tornarse verdaderamente muy difícil de mantener para muchas parejas, pero como se dice habitualmente si hay amor, todo es posible.

    No obstante, es bueno tener presentes algunos secretos para sostener la pareja, que pueden ayudarnos en aquellos momentos más difíciles. Si eres de los que apuestas al amor y buscas por todos los medios posibles sostener la pareja, entonces toma nota de lo que sigue a continuación y trata de seguirlo al pie de la letra:

    Comunicación: tener un buen diálogo con tu pareja es una de las claves para sostener la pareja. La comunicación entre ambos deber ser fluida, con respeto y sinceridad ante todo.

    Aprender a conocerse: muy ligado al punto de la comunicación. Un diálogo verdadero nos ayudará a conocernos más, descubrir nuestras propias necesidades y las de la pareja.

    Tener proyectos en común: tener planes en común, hacen que la pareja se torne sólida y que apunte a un crecimiento y fortalecimiento del vínculo.

    Salir de la monotonía: la rutina suele desgastar a la relación. En la medida de lo posible evita caer en la monotonía y busca actividades para realizar y compartir en pareja.

    Aprender a controlar los celos: los celos pueden destruir una relación. Aprende a manejarlos para que éstos no tomen el control de tu vida y terminen con tu pareja.

    Mantener una visión positiva del otro: más allá de las peleas y diferencias, el mantener el respeto y reivindicar aquellas cosas que alguna vez te enamoraron de la otra persona, te ayudará a mantener los pies sobre la tierra y reafirmará el deseo de permanecer al lado de ella por siempre.

    Reavivar la pasión: vivir cada día como si fuese el primero. Hacerse un tiempo para estar a solas. Planear una salida romántica. Tener en cuenta los mínimos detalles y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, harán reavivar el deseo y la pasión.

    Espero que estos secretos para sostener la pareja te ayuden y que puedas ponerlos en práctica. ¿Tienes algún otro que quieras compartir?

    Imagen de epsos.de tomada de Flickr

  • Cómo superar los celos en la pareja

    Los celos son algo frecuente en la pareja y también son la principal causa de discusión, crisis, y motivo de ruptura.

    Ya hemos visto que sentir celos es normal, siempre y cuando los mismos no se apoderen en forma excesiva de tu mente y de tus acciones. Los celos patológicos o enfermizos, son los verdaderamente destructivos tanto para la persona que los sufre como para la relación y por ende, debes evitarlos.

    Por eso es importante que aprendas a superar los celos, controlándolos desde el mismo instante en que los comienzas a experimentar. De esta manera, además de sentirte liberado, podrás disfrutar plenamente de tu relación de pareja.

    Para enfrentar los celos, primero debes saber exactamente que son. Los celos son el temor de perder a la persona amada. Esto es algo lógico cuando se está enamorado, ahora bien, cuando estos celos son excesivos a punto tal de llevarte a cometer una locura, entonces es momento de prestarles mayor atención.

    Los motivos por los cuales uno es celoso, pueden ser varios, entre ellos podemos decir que son más frecuentes en personas con baja autoestima, en personas inseguras o en aquellas que han tenido malas experiencias en el amor o que vienen de familias en donde los problemas de celotipia, han sido frecuentes.

    ¿Cómo superar los celos en la pareja? Al respecto hay una serie de consejos a tener en cuenta:

    • Evita obsesionarte con pensamientos negativos hacia tu pareja.
    • Sé objetivo y realista, no veas fantasmas en donde no los hay.
    • Trabaja en la autoconfianza y en tu propia seguridad emocional.
    • Sé más tolerante y no trates de controlar cada movimiento de tu pareja.
    • Trata de no encerrarte en ti mismo, habla con amigos y sal a divertirte sanamente.

    Para completar la idea, comprende que tu pareja es una persona que tiene deseos propios y necesidades como cualquier otra, que no es un objeto de tu propiedad, tiene deseo de amigos, de salidas, de conocer gente, sin que esto implique que te vaya a ser infiel, que ya no te ame o que no te necesite.

    Muchas veces los celos son infundados, pero si sientes que estos setimientos se apoderan de ti más de lo deseado, entonces pon en práctica estos consejos para superar a tiempo los celos en la pareja. ¡Buena suerte!

    Imagen de hannaford tomada de Flickr

  • Cómo compatibilizar amigos y pareja

    Días atrás, hablábamos acerca de la importancia de conservar a nuestros amigos aún cuando nos encontremos en pareja. Hoy te daré algunos consejos para compatibilizar estos dos importantes vínculos personales.

    La vida en pareja demanda tiempo y atenciones que no podemos descuidar, y en ocasiones, los amigos pueden sentirse desplazados y las relaciones de amistad verse resentidas por motivo de celos, o porque a nuestros amigos, no les cae bien nuestra nueva conquista.

    Si este es el caso, nuestro amigo tendrá que entender que esa es la persona que hemos elegido para que nos acompañe y que como tal debe respetarla, así y todo, es mejor no forzar la relación entre ellos ni tratar de presionar a ninguno de los dos para que entablen una relación de cordialidad.

    Los mayores problemas se dan cuando uno de los miembros de la pareja, es más sociable o tiene más amigos que el otro, entonces la otra persona puede llegar a sentir que se la está  dejando de lado.

    Compatibilizar amigos y pareja es posible: sólo es cuestión de ser tolerantes y poner buena voluntad de ambas partes. Estos son los consejos que pueden ayudarte a tener una mejor relación con tus amigos y pareja, ¡toma nota!:

    Encontrar tiempo para compartir con nuestros amigos: es preferible buscar momentos a solas para compartir con nuestro amigo sin necesidad de la presencia de nuestra pareja. Es interesante poder compartir los amigos con la pareja, pero muchas veces esto no puede darse y antes de tener relaciones conflictivas o insatisfactorias, es preferible que tus amigos sigan siendo tuyos y no de la pareja.

    Conciliar amigos y pareja: en este sentido habrá que establecer reglas con nuestra pareja y dejar en claro que es importante para nosotros poder conservar a nuestro amigo. Será necesario encontrar un equilibrio para poder dedicarle tiempo a ambos, sin que esto deteriore ninguno de los dos vínculos.

    Resolver los conflictos de pareja con la pareja: Por más que seamos confidentes de nuestros amigos y podamos recurrir a ellos para contarles todos nuestros problemas, incluidos los de pareja, hay que evitar involucrar a nuestros amigos en nuestros conflictos personales y tratar de tomar siempre nuestras propias decisiones. Los problemas de pareja deben charlarse y resolverse entre los miembros de la pareja y evitar dejarse influir por opiniones de terceros.

    Proteger la intimidad de la pareja: toda pareja reciente necesita intimidad y tiempo para estar a solas. La pareja es de a dos y no es bueno dejarse invadir, ni siquiera por nuestros amigos.

    Las amistades y las relaciones sociales son muy importantes y es algo que nutre de alguna manera a la pareja, por lo que es positivo seguir conservando a nuestros amigos de toda la vida, claro sin descuidar nuestro amor. Espero que con estos consejos puedas conseguirlo.

    Imagen de clspeace tomada de Flickr

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