• El noviazgo

    novios

    El noviazgo es una de las épocas más lindas de la relación de pareja. Es la etapa del descubrimiento y conocimiento del otro, del romanticismo y de la pasión a flor de piel.

    Es un momento en el cual debes plantearte, qué es lo que buscas y esperas de una pareja.

    El amor en esos tiempos de enamoramiento, se vive de una manera muy intensa y es en el noviazgo en donde se van a forjar las bases de una relación sólida, si tenemos la suerte de encontrar a la persona indicada para compartir el resto de nuestra vida.

    El noviazgo, comienza con una atracción inicial, matizada por una amistad o relación de complicidad, y una sensación de bienestar y confianza, para luego dar paso al amor.

    La época de noviazgo, se caracteriza por tener pensamientos recurrentes hacia la persona que nos gusta, de una manera casi obsesiva, tener deseos compulsivos de verla y estar con ella todo el tiempo, deseos de agradarle en todo, sensaciones nuevas e inexplicables cuando estamos en su presencia y tendencia a la idealización de la persona amada.

    Conforme el noviazgo avanza y se va conociendo a la otra persona, se irán transformando gradualmente todo ese cúmulo de sensaciones, y de esta manera se comenzará a tener la certeza de si estamos en presencia o no de nuestra media naranja, de esa persona única y especial con quien elegiremos formar una familia.

    La época de noviazgo no tiene una fecha de duración definida. Están los que a los pocos meses de iniciado el noviazgo deciden convivir o casarse y los eternos novios, que pueden llegar a prolongar su estado hasta por una década y no llegar a vivir juntos nunca.

    Para vivir y disfrutar de un noviazgo no hay edad, aunque según la experiencia y la edad cronológica de los novios, se expresará más o menos diferente, pero no por ello de una manera menos intensa.

    Esta maravillosa etapa, te preparará para una futura convivencia y de cómo lo vivas, dependerá también el futuro de la relación.

    Es una época de planificación y de compartir proyectos en común, de afianzar la relación y de fijar metas a corto plazo. Por ello es necesario transitarlo con alegría, respeto, confianza, sinceridad, fidelidad, diálogo y profundo conocimiento del otro, de su entorno y de su familia.

    ¿Cómo vives o has vivido tú el noviazgo?

    Imagen de bacteriano tomada de Flickr

  • El flirteo vs. infidelidad

    El flirteo es un coqueteo o juego de seducción entre dos personas. Generalmente se entiende el flirteo, como el inicio de una relación ocasional o de corta duración y sin demasiados compromisos.

    Pero también existe el flirteo «inocente», como un modo de agradar a otras personas, y es el que se puede dar en un ambiente de trabajo, de estudios o en cualquier otro ámbito social y que no necesariamente tiene una connotación sexual.

    El flirteo entre dos personas libres, sin pareja, se vive como una experiencia agradable y genera una química explosiva entre las partes involucradas. En esta situación, nada parece incomodar y es un buen camino para ligar o comenzar una relación.

    Pero ¿qué pasa cuando alguien que está en pareja o comprometido con otra persona flirtea con otra? ¿Puede esto considerarse una infidelidad?

    Desde luego no es nada agradable descubrir a nuestra pareja flirteando o coqueteando con otra persona, pero el juego de seducción y las necesidades de gustar, de sentirse deseado o tenido en cuenta, es una característica inherente al ser humano, por tanto siempre y cuando este juego no pase a más y no se concrete un encuentro físico o exista un compromiso emocional, no podría esta situación tomarse como una infidelidad, a pesar de no resulta para nada satisfactorio, sobre todo si eres una persona celosa.

    Tampoco tienes porque permitir este tipo de situación en tu relación, menos aún si se lleva a cabo en tu presencia.

    Lo peligroso de flirtear estando en pareja, es cuando de nuestros actos se consigue una respuesta y la persona a la quien estamos tratando de agradar, comienza a querer tener un acercamiento que va más allá de una simple amistad o compañerismo.

    Esto puede generar la pérdida de confianza en tu pareja, derivando en una crisis y hasta puede llevar a la ruptura de la misma.

    El flirteo te brinda una sensación gratificante, sobre todo si eres tú la persona halagada, pero puede dejar lastimados a otros, si eres una persona comprometida o en pareja. Flirtear puede ser una práctica inocente si no se lastima a terceros, todo depende también de los códigos que manejes con tu pareja en relación a este tema.

    Imagen de Sergis blog tomada de Flickr

  • Cómo recuperar la confianza en la pareja

    En ocasiones por diversas circunstancias, puedes sentir que haz perdido la confianza en tu pareja. Muchas de estas veces por motivos fundados, como por ejemplo al darte cuenta de un engaño, de una pequeña mentira, de una aventura o de un juego de seducción con otra persona.

    Otras veces en cambio, esa sensación de pérdida de confianza, nace sin un motivo aparente y no siempre está ligada a una infidelidad, sino a otras circunstancias.

    Muchas veces son los celos los que originan la pérdida de confianza en la pareja, y es necesario trabajar en ellos para no echar por tierra la relación.

    Sea cual fuere la causa, lo cierto es que la pérdida de confianza en la pareja, es una situación que enfría a la relación, genera incomodidad en ambas partes, es motivo de peleas y hasta de rupturas. Si sigues estos simples consejos, seguramente podrás reconstruir tu relación.

    La confianza, es uno de los pilares en los cuales debe asentarse una pareja y recuperarla luego de una decepción, no es tarea sencilla, pero si se comprometen a poner fuerza de voluntad de ambas partes, no será imposible conseguirlo.

    Reconstruir el diálogo: reconocer tu error, es un primer paso para pedir disculpas y aceptar la equivocación. Es un acto de humildad que te ayudará a restablecer la confianza.

    Perdonar si tu pareja te ha ofendido: tener el valor de perdonar y dar una segunda oportunidad si estás convencido de ello, es un acto de amor y una demostración de que quieres seguir apostando a la relación.

    Demostrar que quieres cambiar: hacer pequeñas promesas y cumplirlas, son una demostración de que te interesa cambiar por el bien de la relación y también una buena manera de demostrarle a tu pareja que puede volver a confiar en ti.

    Comparte mayor tiempo y actividades con tu pareja: proponte compartir más cosas con tu pareja. Salidas, cenas, caminatas, paseos, estar más juntos, le dará aires renovados a la relación, te ayudará a salir de la rutina, a fortalecer la comunicación y el vínculo con tu pareja.

    Recupera el romanticismo: no dejes de lado los pequeños detalles, las frases de amor, los gestos cariñosos. El romanticismo es un buen aliado de la pareja y te ayudará a generar un mayor clima de confianza y calidez.

    Estas pequeñas actitudes ayudarán a construir la confianza en la pareja, pero sobre todo te hará darte cuenta de si esa es la persona que elegiste para compartir tu vida y que sólo por eso, vale la pena intentar un cambio. ¡Buena suerte!

    Imagen de bolsas artesanatos tomada de Flickr

  • Las consecuencias de tener una doble vida

    Vivir en apariencia a veces no es una tarea fácil. En el camino a veces, el deseo se enfrenta con la realidad. Es decir, aquello que en ciertos momentos nos gustaría alcanzar es materialmente imposible en la rutina diaria. Así sucede en el plano del amor y también en el entorno laboral.

    Tal vez por eso, debemos aprender a disfrutar con la realidad y limitar el campo de la idealidad, allí donde con la imaginación podemos recrear un mundo fantástico que poco o mucho tiene que ver con la vida concreta. Lo cierto es que aunque vivir no es una tarea fácil, existen personas que se  complican la vida a sí mismas cuando adoptan el rol de tener una doble vida. (más…)

  • La convivencia con la pareja

    Siempre la convivencia se presenta como todo un desafío, convivir con un amigo puede resultar una experiencia maravillosa o por el contrario devenir en un fracaso y en la ruptura de la amistad, compartir mayor cantidad de tiempo y espacio con otro, puede hacernos crecer como persona, pero también puede dejarnos un sabor amargo si no lo sabemos manejar.

    Hoy nos centraremos en la convivencia con la pareja, sin dudas uno de los temas más interesantes en lo que son las relaciones amorosas.

    Respeto y tolerancia ante las diferencias, son las claves principales para sobrellevar con éxito la convivencia con la pareja, sin morir en el intento.

    El primer año de convivencia es el más difícil de transitar, estamos conociendo al otro, su verdadera forma de ser, sus costumbres y también sus caprichos, pero si lo consigues superar ya tendrás un gran camino ganado en la búsqueda de la felicidad.

    Para convivir en armonía no tenemos que proponernos cambiar al otro para nosotros ser felices. Este es un pensamiento recurrente en las terapias de pareja, en cambio, resulta mucho más sencillo mirarnos a nosotros internamente para cambiar aquellas cosas que no nos permiten disfrutar de la felicidad y de la vida en pareja.

    Es más fácil cambiar nosotros, que querer cambiar a los demás, si hay algo en la relación que no te hace feliz, no dudes en comunicárselo a tu pareja pero no a modo de reproche, sino para buscar juntos la forma de solucionarlo para lograr armonía en el vínculo.

    Existen muchas parejas que por dicha, encuentran la fórmula para lograr la buena y duradera convivencia, y otras que lamentablemente se quedan en el camino porque se dan cuenta que no son el uno para el otro.

    La convivencia en pareja es una tarea de a dos y esto es algo que no podemos olvidar, si las dos partes están verdaderamente comprometidas, entonces la relación seguramente será más fácil de sobrellevar. Habrá épocas de crisis, de altibajos, de descontentos y hasta de rupturas pasajeras, pero si hay amor, respeto y compromiso entonces las cosas nos resultarán mucho más sencillas.

    La vida es corta y merece ser vivida a pleno a cada instante. Disfrutar del estar juntos, en lugar de acentuar los problemas o los aspectos negativos, revalorizar al otro, hacer notar aquellos aspectos positivos de la pareja que nos hacen sentir bien, son algunas de las claves que te ayudarán a construir y fortalecer la relación.

    ¿Cuál es tu receta para la buena convivencia con la pareja?

    Imagen de Basilievich tomada de Flickr

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