El otro día planteamos en Mobifriends una pregunta de coaching interesante para todos aquellos que están en pareja: ¿Cómo saber si tu pareja es feliz a tu lado? Hoy, en la misma línea, plantemos una pregunta similar pero con matices muy distintos: ¿Cómo saber si eres feliz junto a tu pareja? Se trata de una pregunta muy diferente, sencillamente, porque esta verdad está en tu interior. En Mobifriends te damos las claves para descubrir la respuesta:
La felicidad es un tema personal, es decir, cada ser humano es dueño y responsable de sus actos. Sin embargo, cualquier persona como ser social, también aspira a que las personas cercanas sean felices y estén bien (la esencia del amor y del cariño es desear el bien ajeno). Cuando tienes una relación de pareja te apetece sentir que tu pareja es feliz a tu lado. Este deseo humano debe enmarcarse en su contexto. Ten mucho cuidado con no considerarte responsable de la felicidad del otro y no asumir los problemas del otro como propios porque en ese caso, se produce un foco de frustración (tú no puedes decidir en la voluntad ajena). ¿Qué indicios muestran que una persona está a gusto a tu lado y se siente bien en tu compañía?
1. En primer lugar, tu pareja muestra deseos de compartir tiempo en común. Cuando le propones un plan no lo rechaza de inmediato o pone constantemente excusas para evitar ciertas actividades. Por ejemplo, que tiene mucho trabajo, que está ocupado o que ha quedado con sus amigos. Si tu pareja se muestra ausente y distante en tu vida, entonces, hay algo que está fallando.
El amor también se basa en el conocimiento. De hecho, una persona solo puede decir que ama a otra de verdad si le conoce también de forma profunda. El amor no parte de la superficialidad de una relación impersonal sino desde la profundidad que surge del contacto de corazón a corazón. Sin embargo, muchas personas también pierden de vista que por tener una relación estable con alguien no significa que lo conozcan absolutamente todo de ese alguien (de hecho es imposible conocer a una persona en su totalidad porque siempre queda un ámbito de intimidad personal).
Una persona cambia y evoluciona de forma constante. Por eso, anímate a tomar la iniciativa de conocer mejor a tu pareja y de dejarte conocer para tener una relación más sólida y más real: ¿Sabes qué es lo que de verdad le importa a tu pareja actualmente? ¿Conoces sus sueños más importantes? ¿Qué es lo que añora? En definitiva: ¿Sabes quién es de verdad la persona que está a tu lado? ¿Y sabe quién eres tú?
El fin de semana, nos reporta un contexto distinto en las relaciones personales. Un contexto marcado por la ausencia de obligaciones profesionales, por la sensación de libertad que surge de no tener compromisos de trabajo en la agenda. Sin dosis de estrés y ansiedad, cuerpo y mente disfrutan de una armonía más especial que es especialmente propicia para reforzar la comunicación interpersonal. En medio del ritmo profesional que cualquier pareja tiene de lunes a viernes, con frecuencia, las parejas no tienen el tiempo suficiente para charlar y dialogar. Por eso, el fin de semana se convierte en un espacio de reencuentro.
¿Cómo aprovechar el tiempo de verdad y mejorar las habilidades comunicativas? En Mobifriends te damos las claves sobre cómo ser asertivo en el diálogo de pareja.
Existen personas que juegan con las ilusiones de otra y lo peor de todo es que mientras que la víctima suele salir herida, el otro suele no hacer autocrítica sobre su error. Al menos, al igual que las personas tienen serias dificultades para reconocer un sentimiento de envidia, también es toda una proeza que una persona que ha jugado con las expectativas de otra sea lo suficientemente sincera como para rectificar en parte su error.
¿Cómo identificar a una persona que juega con las ilusiones de otra?
