• ¿Estás buscando pareja? 6 ejercicios de coaching para solteros

    Una persona puede buscar pareja y desilusionarse si no la encuentra, especialmente, si siente que a pesar de su impaciencia, la vida parece no escuchar ese deseo de amar y ser amado. ¿Estás buscando pareja? A continuación, te recomendamos seis ejercicios de coaching que pueden ayudarte a lograr este propósito de atraer el amor.

    1. Cambia tus creencias limitantes por otras potenciadoras

    ¿Identificas algún tipo de pensamiento que te repites a ti mismo de manera recurrente en relación con el amor? Por ejemplo, alguna idea que te hace sufrir y que has convertido en una verdad no por razones objetivas, sino por la repetición de tu propia subjetividad.

    Toma lápiz y papel y escribe en el folio aquellos pensamientos limitantes que interrumpen tu bienestar y transforma cada mensaje en una fórmula de un mensaje opuesto, de tal forma que cuando concluyas el ejercicio tengas una selección de frases amables, positivas y esperanzadoras.

    Guarda estas frases en un lugar visible y relee varios de estos mensajes cada día. De este modo, puedes romper con el hábito de esas creencias limitantes que tienes tan interiorizadas.

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  • 8 consejos para no impacientarse cuando el amor no llega

    Cuando una persona desea enamorarse y ser correspondida, puede anhelar este instinto con tal fuerza que la idea de practicar la paciencia le produce más impaciencia todavía porque siente que nadie comprende cómo se encuentra. Sin embargo, existe un motivo importante para cultivar la paciencia.

    El amor no siempre llega en la forma deseada ni en el tiempo anhelado. Por tanto, continúa con tu vida porque ahí reside tu propia misión. ¿Qué puedes hacer para no impacientarte cuando el amor no llega a tu vida? En el blog de mobifriends te damos diez consejos.

    1. Proyecto de vida

    Programa un proyecto a corto plazo de cuál es la hoja de ruta que te gustaría realizar durante los próximos meses. Crea un itinerario de acciones que dependen de ti, acciones que suman felicidad a tu vida porque tu actitud proactiva es un horizonte de cambio.

    Es decir, no paralices tu proyecto personal por quedar a la espera de que el amor llame a tu puerta. Sigue con tu historia para que ese amor, cuando llegue, te encuentre viviendo de verdad.

    2. No hagas un drama

    La impaciencia no suele surgir tanto de los ritmos de la vida sino de la propia actitud personal en la forma de interpretar el tiempo. Esto ocurre cuando experimentas como un drama el hecho de no tener pareja. Tal vez te resulte una situación difícil si habías imaginado un estado diferente. Sin embargo, intenta experimentar esta situación desde la perspectiva del aprendizaje en lugar de llegar a la conclusión de que tienes mala suerte en el amor.

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  • ¿Deseas enamorarte? 10 lugares para sentir un flechazo

    El amor puede surgir en el lugar más inesperado, el mundo gira al compás de historias únicas e irrepetibles. Algunas de esas historias tienen la forma de un flechazo. ¿Deseas enamorarte? En mobifriends enumeramos una selección de diez lugares en los que esta magia puede surgir de forma romántica.

    1. Universidad

    La vida universitaria trasciende al aula al que asiste el alumno. La universidad marca el inicio hacia una nueva etapa marcada por horas de biblioteca, momentos en la cafetería, actividades deportivas, agenda cultural y fiestas.

    En este periodo vas a sumar muchos nuevos conocimientos si aprovechas el tiempo y la oportunidad de formarte para el futuro desempeño laboral, sin embargo, también vas a conocer a muchas personas interesantes. Tal vez, con alguna de ellas, surja el flechazo.

    2. Discotecas

    El sábado por la noche se convierte en el momento de ocio y desconexión para quienes se reúnen con su grupo de amigos para bailar y pasar un buen rato después de una semana de agenda intensa. Ligar en la discoteca no es un tópico sino una posibilidad real puesto que en este lugar también surgen flechazos al ritmo de la música.

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  • Descubre cuáles son los beneficios de la gratitud en el amor

    La gratitud puede cambiar tu vida por completo. Esta actitud marca un punto de inflexión en el guión de tu historia vital. Este sentimiento, cuando es sincero, trasciende al poder de las palabras, es decir, conecta con el corazón.

    El agradecimiento expande el alma más allá del ego y la vanidad. ¿Cuáles son las razones para alimentar esta actitud en tu relación? En mobifriends te contamos cuáles son los beneficios que la gratitud produce en el amor.

    1. Optimismo

    Mientras que aquellas personas que se dejan llevar por el pesimismo dan más peso a aquello que no se ajusta a sus expectativas que aquello que sí es motivo de felicidad, por el contrario, quienes observan su vida desde este punto de vista son conscientes de la fortuna que tienen por estar en el lugar en el que se encuentran, cuando la realidad puede ser otra.

    La gratitud aporta una subjetividad constructiva en la interpretación de las vivencias hasta llegar a ser optimista realista.

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