Buscar pareja - Pág.51 - El blog de Mobifriends

5 consejos para hablar sobre tus sentimientos con tu pareja

Existen conversaciones que, a veces, resultan especialmente complejas en una relación de pareja. Las conversaciones sobre sentimientos y emociones son un ejemplo de ello. Sin embargo, abrir el corazón y compartir las luces y las dificultades del mundo interior también forma parte de la experiencia del amor. En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para hablar sobre tus sentimientos con tu pareja. Para construir una relación feliz es recomendable dar importancia a la inteligencia emocional.

1. Autoconocimiento

No solo es importante que compartas con tu pareja aquello que sientes, sino también que, previamente, tú alimentes tu propio autoconocimiento para poner palabras a ese universo interior. En una ruptura de pareja, por ejemplo, existe un proceso previo por parte de aquel que ha reflexionado al respecto. Sin embargo, conviene encontrar un equilibrio entre esta reflexión interior y la necesidad de compartir información con la pareja.

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Convivencia en pareja: 5 consejos para mejorar el diálogo

La convivencia en pareja es compleja. Cuando se produce una situación que rompe con la rutina habitual del trabajo y las parejas conviven durante más tiempo, se reencuentran con la realidad de estar el uno al lado del otro. El diálogo es clave para ser feliz y mejorar la convivencia en pareja. ¿Cómo lograr este objetivo con colaboración continua y reciprocidad?

1. Conversaciones sobre emociones y sentimientos

Cuando los silencios ocultan alguna información que uno de los dos necesita expresar, este hecho llega a convertirse en un obstáculo entre los dos si los mensajes pendientes de decir se acumulan.

Es importante hacer espacio a momentos que giran en torno a emociones y sentimientos que ponen el punto de atención tanto en experiencias agradables como la alegría, la ilusión o las frases bonitas de amor, pero también en otros factores que incrementan la vulnerabilidad como la tristeza o el miedo.

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Cómo afrontar la incertidumbre de un periodo de desamor

Una de las sensaciones que pone a prueba la resiliencia de un ser humano es la incertidumbre. Y cuando una persona experimenta un periodo de desamor, cuando todavía está enamorada de quien ocupó su corazón durante un tiempo, inicia una nueva etapa haciéndose múltiples preguntas. Interrogantes que a nivel externo tal vez tengan una respuesta más nítida, sin embargo, a nivel interno se perciben desde un punto de vista diferente.

Los amigos y familiares saben que el tiempo pasará y esta herida habrá quedado en el pasado. Sin embargo, el enamorado llega a creer en algunos momentos que nunca más volverá a sentir algo similar por nadie más. ¿Cómo afrontar la incertidumbre de un periodo de desamor? Viviendo y aceptando la incomodidad que producen esas sensaciones que forman parte del proceso de duelo.

La incertidumbre del desamor, al igual que en cualquier otro ámbito de la vida, también conecta con esa tendencia tan frecuente de vivir más pendiente de aquello que está por llegar que de la realidad en sí misma.
En el blog de mobifriends te damos otras ideas para alimentar la esperanza frente a la incertidumbre en el desamor.

1. Busca la certeza del desamor

Aunque resulte contradictorio, en este momento tienes una certeza muy importante: el desamor en sí mismo. Un desamor que tal vez tenga la forma de un amor no correspondido, un desengaño sentimental o la infelicidad de una relación con un desenlace inevitable.

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Cómo ser paciente cuando buscas el amor sin encontrarlo

La paciencia es muy importante cuando deseas enamorarte, sin embargo, a pesar de esta ilusión por buscar pareja y ser correspondido, no se produce esa circunstancia feliz de una relación estable que deseas vivir. Cuando la impaciencia se agota, el protagonista sufre más por las interpretaciones que realiza de este proceso que por la realidad en sí misma. La paciencia llega a su límite con mensajes del tipo: “todo me sale mal”, “mi suerte en el amor no cambia”, “terminaré solo”.

¿Cómo ser paciente cuando buscas el amor sin encontrarlo? Continuando con esta reflexión previa, cuidando tu diálogo interior. Es positivo ser objetivo en la interpretación de la realidad cuando, por ejemplo, te ilusiona una persona que no muestra síntomas de sentir lo mismo por ti. No es fácil ser paciente cuando por algún motivo experimentas este sentimiento. Pero eso no significa que más allá de esta comprensión del propio sentimiento, no puedas hacer algo por posicionarte de una forma más creativa al respecto.

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10 planes caseros para romper la rutina en pareja

Romper la rutina en pareja no significa, únicamente, planificar un viaje a un destino, sino que el hogar también se convierte en un espacio para dos en el que planificar momentos durante el fin de semana. En el blog de mobifriends compartimos estas ideas sobre estos diez planes caseros para romper la rutina en pareja.

1. Sesión de cine en pareja

Este es uno de los planes frecuentes durante el fin de semana. No solo es posible consultar los nuevos títulos de la cartelera, sino también disfrutar de una peli en el salón de casa. Además de la oferta de la programación televisiva, encontrarás cintas para llevarte en préstamo de la biblioteca del barrio. ¿Cuáles son tus películas de amor preferidas?

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