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Autoconocimiento: 10 consejos para conocerte a ti mismo

El autoconocimiento es un viaje que no termina nunca, es la experiencia de profundizar en tu propia esencia en constante evolución. Las relaciones personales son muy importantes en relación con la vivencia de la felicidad. En el blog de mobifriends hemos reflexionado sobre el amor y la amistad en diferentes artículos, pero como ya hemos recordado en más de una ocasión, el vínculo más importante que tendrás en tu vida es aquel que mantienes contigo. Por ello, el autoconocimiento es un ingrediente de la alegría. Y en este artículo compartimos diez consejos para conocerte a ti mismo y elevar el amor propio.

1. Pasa tiempo contigo

Pasar tiempo contigo no significa estar permanentemente ocupado en distintas tareas que te impiden centrar la atención sobre ti mismo. Encuentra este espacio para reencontrarte contigo y actualizar el vínculo con tu propio “yo”.

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Cómo mejorar la comunicación en una relación a distancia

La distancia es un elemento que crea una circunstancia distinta a la que experimentan dos personas que viven en un mismo lugar. Y la comunicación es un componente fundamental del amor. ¿Cómo armonizar el amor a distancia con la experiencia de una comunicación de calidad? En el blog de mobifriends te damos ideas.

Creación de una rutina

Estar en la distancia no significa que el guión de cada día sea totalmente independiente de la jornada de la otra persona. Es importante encontrar puntos en común a pesar de la distancia, espacios en los que los kilómetros se convierten en un aspecto secundario ante lo prioritario de la palabra. Es decir, conviene concretar tiempos para el diálogo.

Tiempos que, evidentemente, se contextualizan en la propia agenda de los protagonistas que está condicionada por diferentes circunstancias de horario. Pero dos personas que se quieren y viven una relación a distancia también pueden crear hábitos en este escenario. Hábitos que tienen un significado constructivo para ambos en este mapa y que reducen la sensación de distancia ante el encuentro continuo con el otro en la comunicación.

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5 planes de ocio para mejorar la comunicación de pareja

La comunicación es un aspecto clave en el amor. Una comunicación que actualiza el encuentro en las diferentes etapas de una historia. El tiempo de ocio también es uno de los grandes protagonistas del tiempo libre. En el blog de mobifriends enumeramos cinco ejemplos de planes de ocio para mejorar la comunicación de pareja.

1. Pasear

Uno de los planes más sencillos que puede integrarse en la rutina de cualquier día de la semana es un paseo. Paseos que además de conducir al descubrimiento de zonas verdes y espacios que nutren el estado de ánimo por su belleza, también ponen en conexión a la pareja mediante el valor de la palabra. Paseos que pueden contextualizarse a lo largo de las distintas estaciones del año.

El paseo es un plan de ocio que puede disfrutarse en soledad y, también, en compañía. Los paseos en soledad pueden elevar tu introspección. Los momentos compartidos en pareja pueden crear un espacio de encuentro con el otro. La vida puede ser expresada a través de la metáfora de un camino. Un camino recorrido en común en este ejemplo de frases hermosas de amor visualizadas en la imagen de dos personas que caminan unidas de la mano.

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¿Cómo superar un desamor reciente? 10 consejos

La vivencia del desamor se percibe de un modo distinto desde la perspectiva de la distancia. Cuando la herida está reciente, la superación personal para dejar atrás este desenlace es especialmente intensa. ¿Cómo superar un desamor reciente? En el blog de mobifriends enumeramos diez consejos que pueden acompañarte en este proceso.

1. Pon palabras a aquello que te ha ocurrido

El proceso de verbalizar el fin de este amor visto desde tu propio punto de vista te ayudará a interiorizarlo compartiéndolo, además, con personas que te apoyan en este momento. Por ejemplo, ese amigo que es tu mejor confidente. Por tanto, hablar de ello y sentirte escuchado forma parte de este momento. También puedes encontrar intimidad para hablar de ello en la confidencialidad de la escritura de un diario que escribes para ti.

En relación con este punto, es muy importante que comentes el tema con personas con quienes verdaderamente tienes confianza.

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10 consejos para ser más feliz en tu relación de pareja

La búsqueda de la felicidad puede alejarnos de ella cuando centramos toda nuestra energía en este concepto. El mejor modo de buscar la felicidad es vivir dando valor al presente. Una historia de amor evoluciona continuamente. En algunos casos, la historia llega a su punto final. ¿Cómo ser más feliz en esta historia de la que eres protagonista? En mobifriends enumeramos diez consejos que pueden servirte de ayuda en la convivencia con la pareja.

1. Vive este amor como protagonista

No solo en la etapa inicial del noviazgo eres protagonista de este romance, en todos los capítulos mereces ocupar este papel. Y esto depende de ti, de tu implicación y compromiso. Si de verdad quieres formar parte de esta historia, entonces, tienes que estar presente. De lo contrario, las ausencias constantes producen un efecto en el vínculo.

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