• Aceptar el rechazo de otra persona

    Aceptar el rechazo de otra persona

    No hay nada tan difícil y a la vez tan sencillo como aceptar el rechazo de otra persona. Aceptar implica entender los sentimientos del otro, su historia y no querer forzar nada más. Es decir, no empeñarte en que una historia tenga que nacer en contra de la voluntad  de otra persona. Por mucho que puedas imaginar en tu mente, la realidad tiene sus límites y sus misterios.

    Cuanto antes aceptes el rechazo de la persona que te gusta antes te estás dando a ti mismo la oportunidad de superar la herida y el dolor. Además, piensa que al principio la atracción física es notable y aunque haya surgido algún tipo de sentimiento todavía no es amor real. Por tanto, debes cortarlo de raíz al principio para que no vaya a más. Deja de quedar con otra persona, evita verle durante el tiempo que sea necesario, piensa en ti por encima de todo y olvídate del otro. 

     Mata de tu mente cualquier tipo de esperanza. No dejes que tu propio inconsciente te traicione y observa la realidad en toda su luz y en su amplitud. Es decir, observa la cantidad de personas interesantes que puedes conocer y que pueden transformar tu vida en el momento en que menos lo esperes.

    Muchas veces, no es necesario que la otra persona te diga que no explícitamente. Sencillamente, tú mismo puedes observar las señales de indiferencia en el otro. De hecho, debes observar esas señales para no tener la necesidad de sufrir un rechazo explícito y directo. La realidad es que no es agradable que te den calabazas pero algo que puede parecerte dramático en cierto momento puede tornarse cómico en otros instantes.  

    En el momento en que el dolor por haber sufrido este rechazo se te haga extremo lo que tienes que hacer es pensar sencillamente, en que otra persona se fijará en ti y será capaz de quererte tal y como tú eres. Por otra parte, tal vez con el paso del tiempo, una persona de la que estuviste enamorado y te dijo que no puede convertirse en tu mejor amigo. Es decir, el paso de los meses a veces puede transformar el cariño en otro tipo de relación y de deseos.

    Llega el verano. Un momento muy positivo para el amor ya que durante los meses de calor todos estamos mucho más receptivos para los planes de ocio y para las relaciones sociales. Sin duda, cuida de tu corazón, y deja que el sentimiento fluya pero pon la razón también en la situación cuando sea necesario. El rechazo duele más o menos en función del grado de expectativas que tal vez tú mismo te has creado.  

    Imagen: Giulietta

  • Señales de coqueteo

    El coqueteo es un ritual de cortejo, una forma de buscar pareja o de conocer a tu potencial conquista amorosa.

    Por otro lado, con el coqueteo se expresa interés hacia otra persona, sin que esto necesariamente derive en un compromiso o en una relación amorosa.

    Así, podemos hablar de dos tipos de coqueteo: el coqueteo por diversión, aquel que se practica con más de una persona a la vez y sin ningún tipo de interés romántico y el coqueteo por interés, cuando va dirigido a una persona en especial con la intención de seducir y llegar a establecer una relación de algún tipo.

    Tanto hombres como mujeres, usan el coqueteo para iniciar un juego de seducción y ligar. De esta manera, el coqueteo se puede expresar mediante halagos, miradas, tono de voz, frases co doble sentido, entre otras expresiones de interés.

    El lenguaje corporal juega un rol muy importante en el proceso de seducción y coqueteo, y aprender a interpretarlo es clave para darse cuenta si le atraemos a la otra persona.

    Con el coqueteo se genera una mayor intimidad con la persona que se trata de seducir y una mayor confianza y acercamiento, a esto se lo conoce como generar “confort” un truco clave en seducción.

    Algunas de las señales de coqueteo son:

    • Contacto visual
    • Jugar con el cabello
    • Parpadeo
    • Proximidad física con contactos ocasionales
    • Sonrisas
    • Miradas
    • Tono de voz más bajo del normal
    • Halagos

    Tienes que tomar el coqueteo como un juego, como algo divertido, de lo contrario puede llegar a convertirse en una obsesión y hasta puedes llegar a salir lastimado si las cosas no se dan como en verdad lo esperas.

    Recuerda que no necesariamente con todas las personas que coquetees, llegarás a tener una relación. La seducción es un juego y debe tomarse como tal.

    El coqueteo es un arte, innato en muchas personas, pero que puede ser aprendido y perfeccionado, y para ello, nada mejor que la práctica. ¡Anímate a coquetear y seducir!

    Imagen de Jabo tomada de Flickr

  • Psicología práctica: recuperar la ilusión en pareja

    La ilusión es ese motor que te mantiene en movimiento y orientado hacia la felicidad y hacia tu plenitud personal. ¿Qué sucede cuando pierdes la ilusión? Sencillamente, te alejas de lo verdaderamente importante. Por ello, el efecto directo de la pérdida de motivación en pareja es esa: te alejas de la persona con la que compartes tu vida. Cuando te alejas de forma temporal no pasa nada, el problema surge cuando dejas pasar tantas semanas que puede llegar un momento en que ya ni reconoces a la persona que tienes al lado ni ella te reconoce a ti. Aquí tienes algunas claves para recuperar la ilusión por estar con tu pareja:

    1) Piensa en positivo, es decir, analiza los buenos momentos que has pasado junto al otro, observa sus virtudes y piensa en qué es aquello que de verdad admiras en el otro. Se trata de relativizar las discusiones y las diferencias con el objetivo de que lo bonito pueda más que aquello que te gusta tanto. Recuerda que nunca vas a encontrar a una persona perfecta. Sin embargo, cuando te enamoras de verdad, descubres que esa persona sí es perfecta para ti. (más…)

  • Pretty Woman: claves del éxito de este cuento de hadas

    Este domingo por la noche se ha emitido una vez más en televisión la película protagonizada por Richard Gere y Julia Roberts: Pretty Woman. Ese cuento de hadas en versión moderna que tiene todos los ingredientes para atrapar el corazón de los románticos. Tal vez esta historia muestra el amor como un ideal al que aspira todo aquel que se anima a superar el miedo que implica el rechazo o la pérdida. Una película puede llegar a aburrir cuando la ves una y mil veces. Sin embargo, ¿Qué tiene Pretty Woman que la hace única y diferente?

    1) Sin que suene superficial, está claro que dos protagonistas tan atractivos como Julia Roberts o Richard Gere suman perfección a cualquier amor. La belleza es también importante dentro del enamoramiento pero eso sí, se trata de un valor que remite a la subjetividad en tanto que cada uno tiene su propio criterio. Por otra parte, y desde un punto de vista filosófico, la belleza es una perfección que transmite bondad y también verdad. (más…)

  • Cómo vencer el miedo a la soledad

    La soledad, es un estado que genera angustia en muchas personas. Vencer el miedo a la soledad es importante para poder disfrutar de la vida y estar receptivos a nuevas relaciones.

    Tanto hombres como mujeres, pueden experimentar el miedo a la soledad y el cúmulo de sentimientos que este estado provoca.

    Aunque muchas personas pueden en ocasiones sentirse solas, el miedo a la soledad es un estado que requiere ser atendido para evitar sufrimientos.

    La soledad puede darse por el hecho de no tener pareja, pero también lo pueden experimentar aquellas personas carentes de amigos.

    Además, no es suficiente estar en pareja o enamorados para no sentirse solos, dado que muchas veces podemos estar en pareja e igualmente experimentar la soledad.

    El miedo a la soledad, es contraproducente en aquellos casos en los cuales una persona está inmersa en una relación destructiva y dañina, dado que no le permite salir de la situación en la cual se encuentra por la simple razón de no “quedarse solo”.

    Para evitar sufrir y tener miedo a la soledad, es necesario en primera instancia estar bien con uno mismo, estar satisfecho con nuestra propia vida es clave para poder estar bien con los demás y poder estar en soledad sin sufrimientos.

    Desde luego que tener una pareja nos hace sentirnos completos, seguros y fuertes para afrontar cualquier reto que en la vida se nos presente, pero a veces las cosas no se dan como esperamos y nos podemos encontrar con la realidad de encontrarnos solos.

    Es en esta situación, en donde la familia y los amigos pueden hacernos sobrellevar la soledad de pareja. En este sentido las relaciones sociales pueden ser un paliativo para contrarrestar el miedo a la soledad y poder seguir adelante mientras esperamos el amor de nuestra vida.

    También es bueno aprovechar los momentos de soledad, para reencontrarse con uno mismo

    Estar abiertos a conocer gente, es fundamental para salir de la soledad ¡y en eso mobifriends, puede servirte de gran ayuda!

    Imagen de SantacruzJuan tomada de Flickr

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