La ilusión es una emoción que se da en el amor, en la amistad, en el plano personal, en el trabajo… Por tanto, es un ingrediente fundamental de un presente feliz, y sin embargo, en psicología no siempre se habla lo suficiente de lo importante que es caminar por la vida de la mano de una ilusión llena de deseos y regalos. ¿Qué te ilusiona a ti personalmente? ¿Qué mueve tu corazón por pura inercia sin que te des cuenta?
Una persona solo puede ser feliz desde la libertad emocional, sin embargo, existen personas que sufren una gran represión: no se muestran tal y como son, no dicen lo que piensan, se culpan a sí mismas por tener ciertos deseos. La represión, en muchos casos, hunde sus raíces en la infancia, al haber recibido una educación muy estricta y muy rígida donde algunos temas, como por ejemplo, el sexo o las muestras de cariño, eran un tema tabú.
Se trata de una barrera emocional, un muro que conviene romper para poder avanzar en la vida. De lo contrario, existen personas que se quedan estancadas y no se permiten amar en libertad. Por ello, hoy en Mobifriends te damos las claves para ganar inteligencia emocional para poder amar en libertad:
Empezar desde cero, es un deseo muy humano en muchos momentos de la vida, especialmente, cuando la carga que se arrastra sobre la espalda es muy pesada. Existen personas que después de un fracaso sentimental, desean empezar desde cero para recuperar su vida. Lo mismo sucede, después de una mala racha por problemas de salud o desempleo. El año nuevo es una buena ocasión para empezar con energía renovada y poder iniciar el 2013 al son de las doce campanadas de la esperanza. En Mobifriends, te damos las claves para recuperar tu equilibrio interior:
Existe una situación realmente incómoda y difícil que plantea una lucha interna que puede llegar a ser un auténtico tormento: sentir atracción por una persona que no te conviene. En ese caso, sientes por una parte, la tentación que te genera ese deseo y por otra, también sientes el miedo que te despierta caer en la trampa de un espejismo. Pero además, más allá de que la mente te diga que esa persona no te conviene, el corazón te dice lo contrario. En una situación así, es indispensable tener inteligencia emocional para poner las cosas en claro en la mente. Si te sientas atraído por alguien que no te conviene, tendrás mucho terreno ganado si al menos, eres consciente de ello ya que eso te da fuerza en la toma de decisiones.
(más…)
La violencia de género es un drama social muy notable en el siglo XXI. Contrasta la idea de un ser humano desarrollado y civilizado con la de alguien que pretende resolver las cosas a golpes. Hoy en Mobifriends, queremos profundizar en aquellas ideas que son irracionales y falsas sobre la violencia de género:
(más…)
