• Diez beneficios de hacer una escapada en pareja

    Diez beneficios de hacer una escapada en pareja

    Con motivo del día de San Valentín que se celebra el mes de febrero, puedes aprovechar la ocasión para organizar una escapada de fin de semana con tu pareja o concretar éste, entre otros planes románticos. Esta idea de ocio produce beneficios muy positivos que te contamos en mobifriends blog:

    1. Tener un espacio para dos, lejos del entorno habitual. Por tanto, se marca distancia respecto de los problemas habituales de la convivencia para aterrizar en un entorno más ideal.

    2. Crear una nueva experiencia juntos, gracias a un viaje de fin de semana del que poder sumar nuevas fotografías al álbum familiar y nuevos recuerdos al corazón. Un amor se estanca cuando no se actualizan los momentos compartidos.

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  • Cinco ideas para alimentar la autoestima de tu pareja

    Cinco ideas para alimentar la autoestima de tu pareja

    Un amor insano se muestra de un modo muy visual en aquellas relaciones de pareja en las que la compañía del otro se convierte en una carga de negatividad. En ocasiones, las personas deben aprender a comunicarse mejor entre sí. No renuncies a los planes románticos para parejas incluso aunque te parezcan un tanto cursis si a tu pareja, le hacen feliz.

    No se trata de dejar de ser uno mismo sino de elegir algunos planes como un punto de encuentro para ambos. Lo más importante no es tanto el plan como la compañía. Y hacer algo pensando en la felicidad de tu pareja también puede hacerte feliz a ti (siempre que no priorizas las necesidades del otro a las propias de un modo constante). Busca el equilibrio en tu vida de pareja, cuida de ti y alégrate por todo lo bueno que le pase a la persona que quieres.

    En mobifriends te damos cinco ideas para elevar la autoestima de la persona que quieres:

    1. Elógiale más y crítícale menos. Este mensaje forma parte de una ecuación que muestra el valor del equilibrio sentimental a partir de las semillas de cariño y la reducción de los reproches que aumentan la insatisfacción. La posición de las quejas y las críticas es muy cómoda porque a través de estos comentarios se pone el foco de atención en el deseo de querer cambiar a la pareja, sin embargo, es muy importante también hacer autocrítica. Dedica más frases de amor a tu pareja pero también, para ti.

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  • Qué regalar a tu pareja en San Valentín

    Qué regalar a tu pareja en San Valentín

    El día de San Valentín vuelve a dar protagonismo al amor en el calendario. Muchas parejas tienen el pacto de no hacerse regalos en esta fecha como una forma de rebeldía ante el consumismo. Por el contrario, los más románticos deciden caer en la dulce tentación de tener un detalle con el ser amado. ¿Qué regalar a tu pareja en San Valentín? Para aquellos que este año les gustaría hacer una compra diferente, en mobifriends te damos diez ideas de regalos:

    1. Un libro de repostería con recetas de dulces que pueden ser el postre perfecto en una comida de pareja o en una cena romántica. Además, este libro también puede ser una invitación para compartir juntos tiempo en la cocina, aprendiendo a cocinar nuevos platos con los que celebrar San Valentín o cualquier otra fecha.

    2. Un vale regalo de un centro comercial. Algunas tiendas de ropa facilitan esta forma de compra. En este caso, tú especificas la cantidad de dinero equivalente para dicho vale y la tienda te entrega la tarjeta con la que podrás sobrender a tu pareja para que pueda canjearlo.

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  • Terapia frente al rencor

    Terapia frente al rencor

    El rencor es un sentimiento que crea un muro de orgullo alrededor de nuestro corazón, nos encierra en nosotros mismos. Si hay un propósito de libertad especialmente propicio para lograr a lo largo de este 2016 es dejar atrás el rencor acumulado. Lo cierto es que es posible acumular ira durante años. Así ocurre cuando una persona sufre por una historia que ocurrió hace años y que vuelve a su mente cada cierto tiempo, precisamente, porque ese capítulo no está zanjado. Existe una toma de conciencia muy importante para mejorar la salud emocional: ¿Te compensa cargar con la losa del rencor que se convierte en la cárcel del orgullo? ¿Cómo aliviar el dolor emocional tan intenso?

    Yo creo que no. Y es verdad, que en muchos momentos es muy difícil dejar nuestro propio orgullo de lado, sin embargo, ojalá que si estás viviendo una situación de este tipo en algún momento haya algo que haga clic en tu corazón y te haga darte cuenta de que quieres un cambio y que ya no deseas vivir de este modo. A modo de terapia frente al rencor, en mobifriends blog te recomendamos seis  consejos que pueden servirte de ayuda:

    1. Anota tus sentimientos en una carta, expresa todo aquello que necesitas soltar, suelta todo el lastre. Y después, rompe el papel en mil pedazos. También puedes quemarlo. Es un gesto simbólico de limpieza emocional.

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  • Ocho planes románticos para parejas

    Ocho planes románticos para parejas

    Nada mejor que retomar el ritmo de la rutina después de Navidad con el sabor dulce de los planes románticos compartidos en pareja. Lo cierto es que pese a lo especial de las celebraciones navideñas, la vuelta a la rutina habitual es una ganancia en todos los sentidos. En mobifriends blog te proponemos ocho planes románticos, ideas de encuentros para dos:

    1. El próximo fin de semana puedes planificar una excursión al campo. Es la excusa perfecta para respirar aire puro, desconectar del teléfono móvil, apreciar la belleza de paisajes infinitos y encontrar un espacio de conversación al estar a solas. Utiliza ropa y calzado cómodo para incremntar el confort en la excursión.

    2. La música nos ofrece momentos llenos de romanticismo. Existe un género musical que está especialmente vinculado con el amor: el bolero. Puedes sorprender a tu pareja con dos entradas para un concierto.

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