Los últimos días del año y la Navidad producen reflexiones personales en torno al amor, la amistad, la felicidad… Y, en relación con el anhelo de felicidad, existen muchas realidades posibles. Hoy ponemos atención al deseo de cambio que surge con tanta frecuencia ante un nuevo año. Cómo cambiar tu vida: 10 consejos para cumplir tus propósitos y potenciar tu realización personal. ¡Sigue leyendo para impulsar tu transformación!
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Existen múltiples maneras de vivir la Navidad, sin embargo, entre las distintas alternativas posibles, la familia sigue siendo un punto de encuentro. A veces, las diferencias y obstáculos que surgen con los seres queridos a lo largo del año se intensifican en un periodo en el que el encuentro puede llegar a vivirse como una obligación. Ante la cercanía tan inmediata del mes de diciembre, la cuenta atrás hacia los eventos y celebraciones navideñas es un hecho. Por ello, queremos reflexionar en torno a la Navidad: guía práctica para evitar más conflictos familiares y que la comunicación fluya en armonía.
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La amistad tiene tanta importancia en la vida que, en ocasiones, llega a idealizarse. En la lucha contra la soledad no deseada, también es posible depositar expectativas muy elevadas en los demás. Aprender a ser un buen amigo de uno mismo debería ser una enseñanza clave en las familias desde la infancia. Afortunadamente, aunque la experiencia pueda ser compleja, la amistad y el autocuidado se aprenden. ¿Te sientes solo o quieres disfrutar todavía más de la compañía de personas significativas sin depender constantemente de su presencia? Cómo ser tu mejor amigo: consejos para cuidarte y valorarte. ¡Sigue leyendo para inspirarte y cuidar tu autoestima!
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En un mundo tan cambiante en todos los sentidos, el refugio de la amistad es un valioso poder a nivel personal. Y es que, un amigo puede ser una luz, una referencia, un ancla y una esperanza. A veces, nos hacemos múltiples preguntas en torno a la soledad o la amistad. Pero cuando nos centramos en la idea de recibir atención, tiempo y afecto, olvidamos algo que es importante: quienes nos rodean también merecen recibir cariño. ¡Descubre cómo ser un buen amigo para tener mejores relaciones y disfrutar de grandes momentos en compañía!
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Todos necesitamos la ayuda, la colaboración y el apoyo de otras personas en distintos momentos. Aunque en ocasiones también podemos sentir que, por múltiples circunstancias y razones, quizá no conectamos tanto con los que nos rodean. Con motivo de la celebración de una fecha clave, el Día Mundial de la Salud Mental, queremos reflexionar sobre cómo ayudar a una persona cercana si no se deja ayudar por nadie. Y es que, es importante estar ahí cerca y presente, incluso cuando el otro parece encerrarse en sí mismo.
Eso no quiere decir que se deba invadir la privacidad o la esfera más personal del otro. Sencillamente, es esencial que esa persona cercana sepa que está ahí para dar un paseo, hablar o contar contigo cuando lo necesite. ¿Cómo ayudar a una persona cercana si no se deja ayudar por nadie? ¡Sigue leyendo para tomar claves e ideas prácticas que te ayuden a conectar!
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