• ¿Cómo aumentar la alegría en tu presente? 5 consejos

    Consejos para alimentar la alegría

    El presente es un capítulo significativo de una vida que siempre tiene esta mirada hacia aquello que acontece en el aquí y en el ahora. Una causa importante de tristeza está relacionada, precisamente, con esta falta de compás con aquello que ocurre en este momento. El recuerdo crónico o la planificación constante de detalles que incluso no se pueden predecir hace que agotemos gran parte de nuestras oportunidades por estar fuera de ese ahora que nos espera. ¿Cómo aumentar la alegría en tu presente? Cultiva tu amor propio y cuida tus vínculos con los demás.

    1. Asume tu responsabilidad en la elección de cultivar la alegría

    Cuando condicionamos la alegría al cumplimiento de nuestras expectativas, siempre hay algo que escapa de nuestro control, siempre hay algo que no es lo suficientemente perfecto. Por el contrario, cuando de una forma consciente decidimos intentar cultivar la gratitud como semilla de alegría observando en esta mirada una filosofía de vida nuestra perspectiva cambia.

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  • ¿Cómo aprender a disfrutar de la soledad? 10 consejos

    Aprender a disfrutar de la soledad es un objetivo saludable para adultos de todas las edades. Este es un propósito necesario tanto para personas solteras como para quienes están en pareja. La soledad es un aspecto muy necesario. ¿Cómo aprender a disfrutar de la soledad?

    1. Aprendizaje

    En primer lugar, podemos adoptar esta perspectiva del aprendizaje. No importa la edad que tengas, siempre puedes ampliar tu propio marco de referencia vital. Por ejemplo, puedes tener nuevas interpretaciones sobre la soledad. El propósito de aprender a disfrutar de la soledad comienza con la intención de dedicarte más tiempo para conocerte y quererte.

    Frente a la visión del silencio como un elemento incómodo que conviene romper, la soledad te ofrece el encuentro con el silencio en algunos instantes. Conocerás a diferentes amigos y amigas a lo largo de tu vida, pero nadie puede llegar a conocerte como tú mismo. Tampoco nadie puede acompañarte como tú puedes llegar a hacerlo.

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  • 8 razones para viajar solo

    Los viajes son una metáfora de la vida, una experiencia de ilusión que pone en movimiento la imaginación de aquella persona que vuelve de nuevo a su hogar con una mochila cargada de sensaciones, imágenes, aprendizaje y conversaciones.

    La creencia limitante de que las actividades en solitario son más aburridas que aquellas que tienen la perspectiva de la compañía hace que muchos viajeros descarten esta idea por esta interpretación. Viajar en compañía es toda una aventura. Pero también lo es la vivencia opuesta. ¿Cuáles son las razones para viajar solo? En mobifriends enumeramos ocho ejemplos que pueden invitarte a escribir tu propia lista de motivos para concretar tu próxima escapada.

    1. Sorpresas inesperadas durante el viaje

    Cuando viajas con un grupo de amigos, en familia o con pareja, tu programación del plan de vacaciones está muy ligado al proyecto común con los compañeros de viaje. Cuando viajas solo, tienes también tus propias prioridades. Y organizas esta ruta contando con tu propia expectativa.

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  • Cinco ventajas de tener amigos de distintas edades

    La edad es una característica que describe la biografía del ser humano en la forma del presente. Pero la edad no lo dice todo de una persona, al menos, no lo dice en la forma en la que tantas veces creemos desde el prejuicio de estereotipos asociados a cada etapa. Todo ser humano es único si te animas a descubrirle tal y como es.

    Las amistades que mantienes con personas de distinta edad complementan el lazo tan importante que mantienes con quienes te acompañan desde la infancia. ¿Cuáles son las ventajas de tener amigos de distintas edades en la etapa adulta?

    1. Más relaciones personales

    Cada ser humano puede tener sus propias creencias limitantes sobre la amistad. Quien cree que es muy difícil encontrar puntos en común con personas de otras edades, está limitando su ámbito de relación principal al grupo de población de una edad similar a la propia. La amistad aporta compañía. Y cada amigo puede aportarte algo diferente.

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  • Tres errores que te alejan del deseo de hacer amigos

    Las relaciones personales forman parte de nuestra vida mostrando el dinamismo constante de la existencia. Las relaciones personales estables se actualizan, pero a su vez, también llegan nuevas personas a nuestro presente. El ser humano puede boicotear su deseo de conocer gente nueva por el modo en el que se posiciona ante esta expectativa. ¿Cuáles son esos gestos que pueden alejar a una persona de ese anhelo del encuentro con nuevos amigos?

    Rol de invisibilidad

    Cuando conoces a una nueva persona, si deseas crear un lazo en común, no puedes posicionarte en un segundo plano sin asumir las consecuencias que este comportamiento puede comunicar. Por ejemplo, la otra persona puede observar cierto desinterés por tu parte.

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