• Feliz día de San Valentín

    Feliz día de San Valentín

    El tiempo pasa a velocidad de vértigo. Parece que fue ayer cuando estábamos celebrando la Navidad y ya estamos inmersos en uno de los días más especiales del año en el calendario del amor. Un día especialmente apto para románticos. De hecho, el 14 de febrero no deja indiferente a nadie. Algunos se rebelan porque consideran que este día se ha convertido en un canto al consumismo más que al amor. ¿Qué opinas a este respecto?

    Por otro lado, otras personas viven San Valentín con gran ilusión. Por tanto, le dan tanta importancia a esta fecha como al día de cumpleaños o a otra celebración memorable. Este tipo de personas suelen preparar un plan de pareja para disfrutar de una velada especial. Pero además, tampoco puede faltar un regalo que sea el broche de oro para un San Valentín inolvidable. (más…)


  • Ligar con la excusa de fumar

    Este año hemos asistido a una gran polémica sobre la ley antitabaco que prohíbe a cualquier fumador encender un cigarro en un bar, en una discoteca o en un restaurante. Sin duda, el tabaco es nocivo para la salud del fumador y también, para el conocido como fumador pasivo. Sin embargo, a pesar de la información existente al respecto, lo cierto es que todavía existen muchas personas que se resisten a decir adiós a un hábito que ahora, influye de forma negativa en la vida social de cualquier fumador. 

    De hecho, muchos bares y restaurantes han confesado que con la llegada de la ley Antitabaco han notado una disminución considerable en el número de clientes.  Ahora, muchas personas tal vez optan por organizar reuniones en casa con los amigos para poder estar en libertad. (más…)


  • La risoterapia potencia el valor de la amistad

    Seguro que en alguna ocasión habrás escuchado la palabra risoterapia, sin saber, exactamente a qué se refiere dicho término. Lo cierto es que hoy día, se imparten cursos sobre esta temática en cualquier ciudad ante la necesidad urgente de invitar al ser humano a reír más, incluso, a reírse de sí mismo. Por tanto, la risoterapia es en esencia, el arte de reír. Porque una carcajada suma calidad a los días pero además, según algunos expertos, la sonrisa incluso alarga la vida.

    La norma fundamental de la risoterapia es que la vida se vuelve más llevadera con una actitud abierta hacia la alegría. Por el contrario, el sufrimiento se torna más insoportable ante la autocompasión. La risa es fundamental para relativizar los problemas de pareja, por ejemplo, también es muy positiva para suavizar las diferencias propias del inicio en la convivencia cuando todavía no se conoce bien al otro. (más…)


  • La vulnerabilidad que brota del amor

    Hablar de invulnerabilidad implica hablar de su contrario, la vulnerabilidad (del mismo modo que no se puede comprender la alegría sin la tristeza).  Lo cierto es que el amor es una fuente inagotable de alegría y felicidad, pero también, a aquel que ama le es imposible no sufrir ante la indiferencia del otro, un conflicto interpersonal o la enfermedad. ¿Te has preguntado alguna vez qué convierte en vulnerable a un ser humano?

    En el terreno de las relaciones interpersonales existe el miedo de mostrar las debilidades ante el otro por temor a que el otro pueda utilizar la propia debilidad para hacernos daño (cuando te hacen daño te sientes vulnerable). Quizá por eso también existen personas que piensan que mostrar sentimientos es un signo de debilidad (de hecho, nos cuesta menos expresar pensamientos que exteriorizar sentimientos). En general, en una sociedad marcada por la presión de la competitividad laboral, estamos más acostumbrados a desarrollar la racionalidad que a exteriorizar la propia afectividad. (más…)


  • Regala flores a tu pareja en San Valentín

    El día de San Valentín es un día muy especial para los enamorados que en esta fecha mágica del calendario celebran la fiesta del amor y el encanto del enamoramiento en cualquier etapa de la vida. Por ello, son muchas las personas que apuestan por el romanticismo para tener un detalle bonito con la pareja en este día frío de febrero que nos ayuda a reflexionar sobre la importancia de tener pequeños gestos de cariño con aquellos que queremos.

    Sin embargo, los detalles no sólo son especiales el día 14 de febrero sino cualquier otro día del año. Un regalo es una forma positiva de combatir el efecto de la monotonía y de la rutina que a veces, ahoga el alma. (más…)


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