• Aceptar el rechazo de otra persona

    Aceptar el rechazo de otra persona

    No hay nada tan difícil y a la vez tan sencillo como aceptar el rechazo de otra persona. Aceptar implica entender los sentimientos del otro, su historia y no querer forzar nada más. Es decir, no empeñarte en que una historia tenga que nacer en contra de la voluntad  de otra persona. Por mucho que puedas imaginar en tu mente, la realidad tiene sus límites y sus misterios.

    Cuanto antes aceptes el rechazo de la persona que te gusta antes te estás dando a ti mismo la oportunidad de superar la herida y el dolor. Además, piensa que al principio la atracción física es notable y aunque haya surgido algún tipo de sentimiento todavía no es amor real. Por tanto, debes cortarlo de raíz al principio para que no vaya a más. Deja de quedar con otra persona, evita verle durante el tiempo que sea necesario, piensa en ti por encima de todo y olvídate del otro. 

     Mata de tu mente cualquier tipo de esperanza. No dejes que tu propio inconsciente te traicione y observa la realidad en toda su luz y en su amplitud. Es decir, observa la cantidad de personas interesantes que puedes conocer y que pueden transformar tu vida en el momento en que menos lo esperes.

    Muchas veces, no es necesario que la otra persona te diga que no explícitamente. Sencillamente, tú mismo puedes observar las señales de indiferencia en el otro. De hecho, debes observar esas señales para no tener la necesidad de sufrir un rechazo explícito y directo. La realidad es que no es agradable que te den calabazas pero algo que puede parecerte dramático en cierto momento puede tornarse cómico en otros instantes.  

    En el momento en que el dolor por haber sufrido este rechazo se te haga extremo lo que tienes que hacer es pensar sencillamente, en que otra persona se fijará en ti y será capaz de quererte tal y como tú eres. Por otra parte, tal vez con el paso del tiempo, una persona de la que estuviste enamorado y te dijo que no puede convertirse en tu mejor amigo. Es decir, el paso de los meses a veces puede transformar el cariño en otro tipo de relación y de deseos.

    Llega el verano. Un momento muy positivo para el amor ya que durante los meses de calor todos estamos mucho más receptivos para los planes de ocio y para las relaciones sociales. Sin duda, cuida de tu corazón, y deja que el sentimiento fluya pero pon la razón también en la situación cuando sea necesario. El rechazo duele más o menos en función del grado de expectativas que tal vez tú mismo te has creado.  

    Imagen: Giulietta

  • Psicología práctica: recuperar la ilusión en pareja

    La ilusión es ese motor que te mantiene en movimiento y orientado hacia la felicidad y hacia tu plenitud personal. ¿Qué sucede cuando pierdes la ilusión? Sencillamente, te alejas de lo verdaderamente importante. Por ello, el efecto directo de la pérdida de motivación en pareja es esa: te alejas de la persona con la que compartes tu vida. Cuando te alejas de forma temporal no pasa nada, el problema surge cuando dejas pasar tantas semanas que puede llegar un momento en que ya ni reconoces a la persona que tienes al lado ni ella te reconoce a ti. Aquí tienes algunas claves para recuperar la ilusión por estar con tu pareja:

    1) Piensa en positivo, es decir, analiza los buenos momentos que has pasado junto al otro, observa sus virtudes y piensa en qué es aquello que de verdad admiras en el otro. Se trata de relativizar las discusiones y las diferencias con el objetivo de que lo bonito pueda más que aquello que te gusta tanto. Recuerda que nunca vas a encontrar a una persona perfecta. Sin embargo, cuando te enamoras de verdad, descubres que esa persona sí es perfecta para ti. (más…)

  • Pretty Woman: claves del éxito de este cuento de hadas

    Este domingo por la noche se ha emitido una vez más en televisión la película protagonizada por Richard Gere y Julia Roberts: Pretty Woman. Ese cuento de hadas en versión moderna que tiene todos los ingredientes para atrapar el corazón de los románticos. Tal vez esta historia muestra el amor como un ideal al que aspira todo aquel que se anima a superar el miedo que implica el rechazo o la pérdida. Una película puede llegar a aburrir cuando la ves una y mil veces. Sin embargo, ¿Qué tiene Pretty Woman que la hace única y diferente?

    1) Sin que suene superficial, está claro que dos protagonistas tan atractivos como Julia Roberts o Richard Gere suman perfección a cualquier amor. La belleza es también importante dentro del enamoramiento pero eso sí, se trata de un valor que remite a la subjetividad en tanto que cada uno tiene su propio criterio. Por otra parte, y desde un punto de vista filosófico, la belleza es una perfección que transmite bondad y también verdad. (más…)

  • Razones por las que no te enamoras

    El amor es una sensación excelente que merece la pena sentir en algún momento de la vida. Sin embargo, de forma curiosa existen personas que no se enamoran. Tal vez se trate de un tema temporal, en ese caso, no pasa nada ya que incluso, resulta muy positivo tener una etapa de reflexión y de silencio con uno mismo. Una época en la que poder disfrutar al cien por cien del placer de la amistad.

    ¿Pero qué sucede cuando una persona no se enamora nunca? Sencillamente, que debe de tener algún miedo inconsciente que le impide darse a los demás de verdad y confiar. El amor, en último término es un acto de fe en el que nos fiamos del compromiso que la otra persona establece con nosotros. Amar implica convertirse en una persona vulnerable desde el principio. Vulnerable para ser feliz y también para sufrir. (más…)

  • Claves para reforzar la confianza en ti mismo y encontrar pareja

    La confianza es más importante de lo que parece a simple vista. Estamos acostumbrados a entender el término confianza en la relación que existe entre dos personas. Por ejemplo, es un síntoma positivo de confianza en el seno de la pareja que puedas mostrarte tal y como eres. Del mismo modo, también es excelente que puedas contar un secreto a tu novio o a tu mejor amigo y tener la total certeza de saber que no contará nada.

    Pero… ¿Qué sucede con la confianza que debes tener en ti mismo? Sencillamente, es curioso cómo a veces, el grado de confianza en uno mismo varía a lo largo de la vida en función de las etapas. Como dato positivo conviene destacar que la confianza en uno mismo, al igual que la autoestima no es algo innato. Es decir, se trata de una cualidad del carácter que varía y que puedes trabajar y potenciar. (más…)

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