Maite Nicuesa, Author at El blog de Mobifriends

Confundir los sentimientos: ¿Cómo aclarar tus ideas?

Existe una situación muy humana y es la que surge de confundir los sentimientos por otra persona. Es posible creer que estás empezando a ilusionarte por otra persona cuando en realidad, ese sentimiento no es más que amistad. Y también, es posible que ocurra lo contrario: enmascarar un amor profundo con una amistad por miedo al rechazo. Los sentimientos evolucionan de forma constante, este es uno de los motivos por los que podemos vivir periodos de confusión: existen amores que terminan, historias que comienzan de una forma sorprendente, amigos que se enamoran después de conocerse durante años…

Cada historia es diferente, especial y única. Sin embargo, la universalidad del corazón humano propicia la empatía que surge a partir de las experiencias compartidas: ¿Quién no ha confundido en alguna ocasión sus sentimientos en un contexto determinado?

En Mobifriends te damos cinco consejos prácticos para clarificar tu mundo interior:

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Cinco principios fundamentales de una relación de pareja estable

Tener una buena relación de pareja es un objetivo en el que cada uno debe de poner de su parte. Existen personas que ponen sobre su espalda el peso de toda la relación, algo que produce agotamiento. En Mobifriends enumeramos cuáles son los principios fundamentales de una relación de pareja duradera y feliz.

1. En primer lugar, el amor evoluciona con el paso del tiempo dando paso a una nueva realidad. Quienes viven añorando constantemente la fase del enamoramiento se frustran. La esencia del amor verdadero es aprender a disfrutar con todo lo bueno de cada etapa. Pero además, el paso del tiempo sí es muy positivo en el amor porque con el paso de los años, una pareja gana en conocimiento mutuo, serenidad y confianza.

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Cómo aumentar tu resiliencia en el amor

La resiliencia muestra la capacidad que tiene un ser humano para vivir distintos tipos de situaciones y salir fortalecido de esas vivencias. La resiliencia en el amor muestra que una persona puede sufrir decepciones y desamores, sin embargo, eso no es sinónimo de que una persona cierre las puertas de par en par al amor: las heridas sanan dando paso a nuevas ilusiones. ¿Cómo puedes aumentar tu resiliencia en el amor?

1. En primer lugar, la resiliencia a diferencia de los libros de autoayuda muestra que en situaciones de adversidad no conviene poner todo el peso de la superación de un dolor en el propio sujeto. Contar con apoyos externos aporta fortaleza emocional. En el caso de un desamor, es muy saludable contar con amigos y familiares cercanos.

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Cinco formas equivocadas de mostrar el cariño en la amistad

Las personas somos muy complejas y no siempre detrás de todo vínculo afectivo existe un gesto de honestidad absoluta. En cualquier caso, la amistad tiene tanto valor como el amor. Podemos comenzar por no cometer errores que son habituales y que reflejan formas equivocadas de demostrar el cariño hacia otra persona:

1. Existe una actitud que es bastante frecuente en algunas personas y es la de generar expectativas al otro con frases del tipo «ya quedaremos» o «tengo ganas de verte», sin embargo, nunca concretan un día y una hora en concreto para quedar. Este tipo de actitud muestra la contradicción entre palabras (que son muy fáciles de pronunciar) y hechos (que requieren de más esfuerzo). Si alguien quiere ser tu amigo de verdad en la práctica, quedará contigo y querrá verte.

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Personas que son un foco de luz en tu vida

Existen personas que pueden aportarnos energía negativa o incluso, hacernos sentir vulnerables de una forma tóxica. En cambio, existen personas que se convierten en pequeños puntos de luz en medio de la rutina cotidiana. Personas que son como faros que te ayudan a mantener el norte gracias a la verdad que desprenden. Estamos en un mundo marcado por la prisa, sin embargo, solo cuando hacemos tiempo para lo verdaderamente importante, podemos darnos el permiso de conocer a personas que de verdad merecen la pena.

Todos hemos tenido experiencias negativas, decepciones personales y heridas. La capacidad de resiliencia a nivel humano es notable gracias a la infinita capacidad de superación que cualquier ser humano tiene en su interior. Compartir tiempo con personas con las que de verdad puedes ser tú mismo es toda una terapia de felicidad.

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Cómo aumentar tu resiliencia en el amor

Cinco formas equivocadas de mostrar el cariño en la amistad

Personas que son un foco de luz en tu vida