• 10 errores que no te dejan ser feliz

    Infelicidad y sufrimiento personal

    La búsqueda de la felicidad es un deseo universal del corazón, sin embargo, como seres humanos podemos boicotear nuestro propio desarrollo personal. Especialmente, porque hay errores que los convertimos en hábitos. El coaching familiar tiene un gran protagonismo actualmente puesto que muchas parejas inician un proceso de este tipo para solucionar sus diferencias, mejorar la comunicación y recuperar la armonía. Mereces ser feliz. Por tanto, lucha por conquistar tu bienestar. ¿Qué errores te impiden lograr tus propósitos de desarrollo personal?

    10 errores de infelicidad

    1. Posponer tus metas con la idea de creer que siempre habrá un momento mejor, un tiempo más propicio para poner en orden tus ilusiones con tu realidad. Si de verdad quieres ser feliz, comienza a hacer más actividades a corto plazo. No hay mejor instante para vivir frases bonitas de amor que hoy.

    2. Vivir queriendo agradar a los demás es una asignatura pendiente que tienen que superar quienes ponen su autoestima en la aceptación externa. Si sufres esta circunstancia, es esencial aprender a decir no.

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  • 10 consejos para atraer el amor a tu vida

    Amor y suerte

    En este artículo me gustaría hablar del sentimiento del amor en general, no del hecho de tener o no pareja. De esa sensación de sentirte amado por la vida que te recuerda que cuando tú estás bien, todo está bien. Y el ritmo de vida moderno, marcado por la prisa, no marca en muchos casos un contexto de bienestar e inteligencia emocional para vivir con tranquilidad y conciencia del ahora. Perdemos mucho tiempo anticipándonos a la realidad.

    Y también, envueltos en historias del pasado que perduran en el recuerdo desde una reinterpretación subjetiva. El amor es un bien que puedes atraer a tu vida. Cuando eso ocurra, sentirás que tu mundo gira en armonía porque tú eres el eje central del mismo.

    Las noticias tristes de la prensa, las decepciones personales, las dificultades de la conciliación laboral son factores que influyen en tu estado de ánimo. Es decir, estamos expuestos a ruidos constantes a nivel interno: miedos, pensamiento negativo y dudas frecuentes. La tristeza por desamor duele pero este sentimiento tiene muchos matices.

    Cómo atraer el amor a tu vida

    1. Este instante importa. Tanto como para dedicarle toda tu atención en tu mente y corazón. Abraza el ahora.

    2. Busca cada día media hora para estar a solas. Cada día tiene 24 horas. ¿Y no tienes hueco para dedicarte solo media hora al día cuando tú eres la persona más importante de tu mundo? Encontrar un espacio propio te ayudará a mejorar el vínculo que tienes contigo al igual que mantienes contacto con amigos y familiares.

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  • Consejos para olvidar a un hombre casado

    Consejos para olvidar a un hombre casado

    Enamorarse de un hombre casado es una experiencia posible en las múltiples situaciones que plantea el universo sentimental. La vida de una persona es muy larga y es posible que a lo largo de su existencia experimente situaciones diferentes. Uno que produce mucho dolor en las mujeres que lo viven es enamorarse de un hombre casado. En ese caso, surge la contradicción de olvidarle o intentar luchar por ese amor que, en la mayoría de las ocasiones, solo produce heridas por lo que implica entrar a formar parte de un triángulo sentimental ocupando el rol de «la otra». Y si quieres saber como hacer que te deje de gustar a alguien,

    Consejos para olvidar a un hombre con pareja

    Es cierto que romper el contacto es la mejor solución siempre y cuando no estés obligada por circunstancias a seguir coincidiendo con él en reuniones de trabajo o en planes de vuestro grupo de amigos habitual. Si vas a seguir coincidiendo entonces, puedes integrar en tus planes de conversaciones, cuestiones que tienen que ver con su vida familiar. Por ejemplo, pregúntale qué tal están sus hijos y su mujer. De este modo, te recordarás a ti misma y también a él, cuáles son las condiciones reales de vuestras vidas.

    Para olvidar a un hombre casado, en lugar de fijarte tanto en sus virtudes, intenta focalizarte únicamente en sus defectos. En aquellas manías y rasgos de su carácter que te disgustan.

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  • 10 consejos para organizar viajes en pareja

    Cómo organizar vacaciones en pareja

    Los viajes en pareja son muy especiales, la Luna de Miel es un claro ejemplo de cómo pasar unos días de ensueño, es un recuerdo para toda la vida. Ojalá que a lo largo del año puedas organizar pequeñas escapadas de pareja, para desconectar de la rutina y volver relajados a lo cotidiano. Durante la escapada, pon en práctica las normas para vivir en sociedad, allí donde estés. Un viaje es una terapia antiestrés, y un fin de semana enriquece mucho cuando se invierte bien. Pero además, las escapadas de turismo también son una oportunidad para ir más allá del escenario habitual de convivencia, de las calles de siempre, para fomentar el espíritu aventurero.

    Los viajes de pareja también son una oportunidad para buscar amigos en nuevos lugares o reencontrarte con otras amistades.

    Consejos para organizar viajes

    1. Elige un destino en colaboración con tu pareja. Podéis llegar a pactos para concretar vuestros lugares de vacaciones.

    2. Si vuestro viaje será de solo unos días, reducir la distancia para perder el menor tiempo posible en los trayectos. Seguro que en vuestro entorno más cercano tenéis la posibilidad de hacer turismo y descubrir lugares con encanto.

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