Se suele decir que el amor se demuestra en lo bueno y en lo malo, algo que saben de forma especial aquellas personas que conviven con una persona enferma de depresión, y en ese momento, sienten la impotencia de no saber qué hacer exactamente para ayudar al otro. Los problemas emocionales siguen siendo grandes desconocidos en la sociedad actual, al menos, cuando se trata de tener empatía y de comprender de verdad cómo se siente una persona que está hundida anímicamente.
La sensación que tiene un enfermo de depresión es la de caminar con una piedra pesada sobre su espalda que hace que los gestos más cotidianos de la rutina como hacer las tareas de la casa, sean agotadores.
Conviene partir de la base de que nadie puede ser ayudado si no se deja ayudar. Pero también conviene precisar que para superar una depresión no es suficiente con el tratamiento psicológico adecuado sino que el entorno también juega un papel decisivo a nivel de refuerzo y la pareja y los amigos verdaderos son vitales.
¿Cómo ayudar a tu pareja cuando sufre depresión? ¿Y cómo aliviar el dolor interior?
