Posts Archivados en ‘ser feliz’

Cómo ser feliz de nuevo

Autor Maite Nicuesa 24 Febrero 2016

Cómo ser feliz de nuevo

A veces, la felicidad nos parece un concepto lejano. Sin embargo, si te encuentras en una situación de este tipo, te animo a seguir luchando porque todo cambia y nada permanece. Aquello que hoy parece una montaña en algún momento será pasado. La felicidad es un tesoro de la vida, un tesoro que, en ocasiones, nos da la espalda (y en otras muchas, somos nosotros quienes damos la espalda a la felicidad y la alegría por no tomar la decisión correcta).

Ser feliz de nuevo después de un fracaso personal importante, tras una crisis familiar, después de una separación matrimonial, tras la pérdida de motivación en el trabajo o en cualquier situación posible, es una realidad, precisamente porque la vida ofrece opciones de desarrollo personal.

¿Qué hacer para ser feliz de nuevo?

1. Teniendo claro que la felicidad es posible. Posicionándote frente a este objetivo con la actitud de confianza en tus posibilidades y también, en la sabiduría de la propia vida que, en muchas ocasiones, trasciende nuestra propia lógica.

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Ocho consejos para acumular recuerdos felices

Autor Maite Nicuesa 4 Enero 2016

Ocho consejos para acumular recuerdos felices

La felicidad es un objetivo posible y alcanzable. Y me encantaría que este post pudiera inspirarte para implicarte en primera persona en la búsqueda de tu propia realización personal. Más allá de cuáles sean tus circunstancias sentimentales, te invito a poner en práctica estas diez ideas para acumular recuerdos felices. Estrenamos el 2016 con la esperanza de que en los próximos doce meses vivamos experiencias bonitas. Aplicando estas ideas, seguro que en el próximo mes de diciembre, te sentirás afortunado por haber protagonizado tantas situaciones de prosperidad:

1. Crea un tarro de momentos especiales. ¿En qué consiste esta idea? Utiliza una caja para introducir en ella pequeños papeles con anotaciones. En cada papel debes anotar el momento o el plan que te ha hecho sentir bien. Puedes marcarte el propósito de añadir al menos tres nuevos datos por semana. En tus momentos de bajón, relee algunas de las ideas que has puesto por escrito. Te darás cuenta de lo afortunado que eres por ser tú. Establece un orden de prioridades para mejorar la gestión del tiempo y vivir siendo coherente con tus preferencias personales.

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Cinco consejos para ser feliz en Navidad

Autor Maite Nicuesa 28 Noviembre 2015

Cinco consejos para ser feliz en Navidad

La Navidad es una de las épocas del año especialmente propicias para hacer balance de las relaciones personales, de la calidad de las amistades y de en qué punto se encuentran las relaciones familiares. Es positivo despedir el año haciendo balance e introspección para poder hacer ajustes, cambios y modificaciones de cara a un prometedor 2016. Además de este balance que podemos adoptar de una forma proactiva, conviene puntualizar que la realidad también se presenta ante nuestros ojos ofreciéndonos una información muy útil.

Es decir, las reuniones familiares y los eventos con amigos que no son tan frecuentes durante el resto del año pueden ayudarte a darte cuenta de posibles carencias que te gustaría corregir en el futuro. Por ejemplo, puede que en el encuentro personal con un familiar en Navidad te des cuenta de que ambos os habéis distanciado durante las últimas semanas y quieres modificar esta distancia emocional. ¿Cómo elevar la autoestima de aquellos que quieres? Con tu compañía porque este es el mejor regalo.

Los regalos tienden a ser los protagonistas en muchos hogares durante la Navidad, sin embargo, ninguna compra material puede hacerte tan feliz como la alegría de vivir el presente rodeado de las personas que quieres y que te quieren. ¿Cómo ser más feliz en Navidad?

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Siete consejos para ser feliz en el trabajo

Autor Maite Nicuesa 23 Noviembre 2015

Siete consejos para ser feliz en el trabajo

Pasamos mucho tiempo de nuestra vida adulta inmersos en cuestiones laborales. Motivo más que suficiente para observar el plano profesional no solo en términos de estabilidad económica sino también, en términos de felicidad. Son muchos los empleados que hacen amigos en la oficina o incluso, que encuentran el amor. Pero además, el trabajo también es un medio de desarrollo personal que aporta autoestima y amor propio. La felicidad laboral es mayor cuando realizamos un trabajo que nos gusta y con el que disfrutamos.

Esta felicidad profesional incrementa el sueldo personal y nuestro nivel de satisfacción con un ámbito de la vida tan importante como el laboral. Cuando una persona se siente bien en este ámbito, este plano también repercute en positivo en otras áreas de la vida como la familia. ¿Cómo ser feliz en el trabajo? En mobifriends blog te damos diez consejos que puedes poner en práctica:

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Diez errores de actitud en las parejas

Autor Maite Nicuesa 7 Noviembre 2015

Diez errores de actitud en las parejas

Una actitud positiva es uno de los principios más importantes para mejorar una relación de pareja. Sin embargo, somos humanos y es normal que tanto en el ámbito de la amistad como en el amor, cometamos errores. En este artículo, enumeramos los diez fallos de actitud más comunes en las relaciones de pareja ya que identificar estos puntos de mejora es el primer paso para evitar que se conviertan en una fuente de frustración en tu relación:

1. La actitud de sobreproteger a la pareja es un fallo enorme en quienes potencian la dependencia afectiva con el deseo de ayudar a su pareja en todo. Sin embargo, la sobreprotección roba el espacio necesario que cada uno necesita para crecer y desarrollarse plenamente en el contexto de la vida diaria. Ser feliz sin tener pareja es el primer paso para enamorarte.

2. La actitud de proyectarte en tu pareja como en un espejo también es un error romántico que trae consecuencias negativas a largo plazo puesto que por mucho que se quieran dos personas, cada una de ellas tiene su propia historia y también, sus anhelos. Tú eres tú y tu pareja es tu pareja.

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