Posts Archivados en ‘psicología’

Cómo saber si te has obsesionado con otra persona

Autor Maite Nicuesa 22 Febrero 2017

Cómo saber si te has obsesionado con otra persona

A veces, el amor produce mucho sufrimiento. Sin embargo, es importante comprender que la obsesión no es enamoramiento, incluso aunque en algún momento, lo parezca. Si estás sufriendo hasta el extremo por los pensamientos habituales hacia otra persona, cuyo pensamiento irrumpe en tu vida de un modo casi enfermizo, entonces, estás en el límite de una obsesión.

Síntomas de la obsesión amorosa

Cuando estás obsesionado con otra persona sientes como una adicción que necesitas ver a la otra persona para seguir respirando. Sientes que toda tu vida gira en torno a ese núcleo vital. Vives esta historia con una intensidad desmedida. Desmedida porque te mueves entre los opuestos habituales de blanco o negro.

Te has obsesionado con otra persona si crees que no puedes olvidarle. Este es un pensamiento habitual de quien se encuentra en este punto. Sin embargo, recuerda que tú siempre eres libre de mente y corazón para pasar página respecto de una historia, por difícil que parezca en un primer momento. En muchos casos, las parejas infelices lo son por este motivo.

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Cuándo dejar de insistir en una relación

Autor Maite Nicuesa 11 Febrero 2017

Cuándo dejar de insistir en una relación

Cuando una persona está enamorada, el puro deseo de ser correspondida le lleva a insistir de forma tenaz para lograr el interés de esa persona especial. Sin embargo, conquistar el corazón de una persona es un objetivo muy diferente a cualquier otro individual, es decir, este aspecto es un tema de dos. Y existe un momento en el que, por pura salud mental, es muy importante cerrar esa puerta, resignarte y aceptar que esa historia no puede ser.

Y para simplificar el duelo, es mejor que aceptes la negativa de un modo definitivo, pero no empieces a engancharte a posibles esperanzas de futuro del tipo “ahora no puede ser pero tal vez algo cambie en el futuro”. Lo más probable es que cuando superes esta historia seas la persona menos interesada en tener algo con esa persona. Y cuando no te quieren es mejor alejarse para siempre.

Cuando pasar la página de una relación

¿Cuándo dejar de insistir? Cuando te han dejado claras las cosas. Cuando tú sabes perfectamente lo que siente la otra persona. En ese caso, respeta su espacio, su vida y sus sentimientos. Insistir en este caso puede ser una forma de invadir la libertad ajena.

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10 tipos de amigos que te roban energía

Autor Maite Nicuesa 7 Enero 2017

10 tipos de amigos que te roban energía

La influencia de una persona puede ser positiva o negativa, incluso, sobre nuestro estado de ánimo. La energía que proyecta un amigo optimista contagia a todo el entorno con vida y esperanza. Sin embargo, el efecto contrario de la negatividad es agotador. Sin duda, son cartas de decepción de amistad, metáforas de relaciones que duelen. ¿Qué diez tipos de amigos son aquellos que te hacen sentir bajo de energía?

Tipos de amigos tóxicos

1. El amigo del que te has enamorado pero que no te corresponde y siempre te repite que te quiere en forma de amistad. Este tipo de relación es desigual puesto que los intereses de ambos no son recíprocos. Cada uno tiene sus propias expectativas sobre el otro. Es muy difícil mantener en el tiempo este tipo de situación, especialmente, para quien está enamorado. Porque se implica de un modo más intenso en esta amistad que en realidad, no observa como tal. Dos amigos deben serlo desde la reciprocidad sincera.

2. El amigo que anula el plan en el último momento. Tú has estado esperando con máxima ilusión ese plan, y en el último momento recibes un mensaje de whatsapp, que de tan repetido te suena a excusa. Un amigo de este tipo no valora tu tiempo, no se hace cargo de que tú también tienes una vida y no tienes la obligación de estar a su disposición.

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10 tipos de amigos que son un tesoro

Autor Maite Nicuesa 4 Enero 2017

10 tipos de amigos que son un tesoro

Seguro que a lo largo de tu vida, has ido sumando nuevos tipos de amigos a esa lista de tesoros personales que tienes. Amigos que, cada uno a su modo, aportan cosas buenas a tu vida. Al menos, todos los enumerados en esta lista son un ejemplo de amistad nutritiva. Empezamos el año nuevo sin dedicar atención a las relaciones tóxicas cuando podemos enfocarnos en todo lo positivo de las relaciones personales. Sin duda, porque es importante la amistad, merece la pena iniciar el nuevo año rindiendo homenaje al cariño verdadero.

10 tipos de amigos que siempre suman

1. Los compañeros de viaje, aquellos colegas con los que has organizado algunas de las mejores escapadas de tu vida. Este tipo de amigos será especialmente importante para ti, si conocer nuevos destinos es tu gran pasión y te encanta hacerlo en compañía de personas que también comparten este hobby.

2. Los amigos del trabajo son un punto de apoyo muy importante cuando surgen dificultades y tensiones. A veces, una sola palabra de ánimo o el simple hecho de saber que hay alguien en quien puedes apoyarte de un modo más personal, te dará fuerza para motivarte en la oficina.

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10 cosas que debes hacer para ser feliz en 2017

Autor Maite Nicuesa 31 Diciembre 2016

10 cosas que debes hacer para ser feliz en 2017

Ojalá que el 2017 te reciba con la mejor de sus sonrisas. Pero si conoces la ley del espejo sabes que para que la buena fortuna esté de tu lado, tú mismo tienes que intentar mantener una predisposición hacia la alegría. El 2016 está a punto de quedar atrás. Si todavía no lo has hecho, te animo a escribir una carta para despedir esta página del calendario, escribe unas palabras con las que decir adiós a esta etapa. Al igual que el escritor de un libro es consciente de que un buen desenlace es importante para dar sentido a la historia, este cierre emocional que sea tu conclusión de vivencias de estos doce meses, es un broche perfecto para continuar. Y como dejar de pensar en el pasado, no es sencillo ante el efecto de la nostalgia, en mobifriends te animamos a mirar con ilusión a aquello que está ocurriendo ahora mismo porque es real.

10 cosas para ser feliz en 2017

1. Menos objetivos. Pese a que lo habitual en esta época del año suele ser comenzar con una lista de expectativas, también merece la pena experimentar la vivencia contraria de caminar ligero de equipaje porque tienes muchos meses por delante para dar forma a tus ilusiones. ¿Acaso los deseos de febrero tienen menos valor que los de enero?

2. Piensa más en aquello que te complaje porque cuando solo piensas en la obligación y en el deber te olvidas de algo tan sencillo como aquello que te hace disfrutar. El deleite es un placer muy agradable. Y es evidente que también puedes vivir con agrado muchas de tus obligaciones. Sin embargo, vivir con una lista interminable de “debería”, resulta agotador.

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