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Coaching personal para ser feliz en pareja

Autor Maite Nicuesa 28 Enero 2017

Coaching personal para ser feliz en pareja

La felicidad es una suma de diferentes factores, sin embargo, la actitud y la predisposición hacia la propia ilusión es uno de los más importantes. Algunas personas lo tienen todo en apariencia para ser felices pero no lo son porque son víctimas de su propio perfeccionismo o de la avaricia de querer siempre más. Aprende de los errores de las  parejas infelices para no quedar enganchado en la rueda de la negatividad.

Consejos de felicidad en pareja

1. No pongas tu felicidad a la espera. Tu felicidad no será mayor cuando convivas con tu pareja, tengas un hijo o hayáis comprado una casa. Este tipo de mentalidad es un ejemplo de cómo, con frecuencia, muchas parejas viven condicionadas por un guión fijo que lleva a la anticipación de la realidad. Si quieres ser feliz con tu pareja, empieza a serlo en el día de hoy.

2. Observa las cualidades que admiras en tu pareja, esas fortalezas personales son la esencia de su personalidad. Serás más feliz que si te enfocas en sus defectos y debilidades.

3. Vive el presente pero integrando tu pasado en el ahora e intentando que tus acciones actuales te lleven al punto deseado. Es decir, observa la historia de amor desde la perspectiva de la totalidad. Puesto que, por ejemplo, no tiene sentido dar una segunda oportunidad a una relación que en su primer momento fue infeliz. Por mucho que la otra persona te prometa que ha cambiado. Es muy importante tener cuidado con los amores ciegos.

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Cómo perdonar los errores de tu pareja

Autor Maite Nicuesa 14 Noviembre 2016

Cómo perdonar los errores de tu pareja

Generalmente, observamos el perdón desde la perspectiva propia de ser nosotros quienes decidimos ofrecer o no una disculpa a otra persona. Sin embargo, para entender el verdadero valor del perdón es positivo que hagamos el ejercicio de empatía de ponernos en la perspectiva opuesta. Es decir, recuerda una situación en tu vida en la que te has sentido realmente bien porque una persona te ha perdonado. Alguien que ha tomado conciencia de tu arrepentimiento o de tu dolor por un error, y en lugar de culparte por ello, te ha ofrecido el mejor de los regalos: un perdón que solo es posible a partir de la comprensión de las limitaciones humanas.

En relación con este punto conecta el pensamiento de Jacinto Benavente que afirma: “A perdonar sólo se aprende en la vida cuando a nuestra vez hemos necesitado que nos perdonen mucho”. Es un mensaje de humildad del que todos deberíamos aprender.

Es decir, por enamoradas que estén dos personas, es ley de vida que en algún momento se produzca una situación en la que el perdón se presenta como una solución indispensable para avanzar y pasar página. El perdón es amor. Evidentemente, es positivo analizar este mensaje en su contexto. Es decir, nadie debe disculpar las ofensas y humillaciones de una pareja con actitudes despóticas que dañan la autoestima.

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10 consejos para hacer crecer el amor en la pareja

Autor Maite Nicuesa 29 Octubre 2016

10 consejos para hacer crecer el amor en la pareja

El amor puede crecer o decrecer, dependiendo del momento, las circunstancias y los intereses personales. Sin embargo, el estado del sentimiento depende en gran medida de los hábitos de los enamorados. El verdadero compromiso de dos personas que se quieren es hacer crecer el amor. ¿Cómo lograrlo en una sociedad en la que existen tantos factores que restan? La urgencia por lo inmediato, la falta de tiempo, el cansancio psicológico del trabajo… En mobifriends, te damos estos diez consejos para lograr el objetivo de amar y ser amado.

10 consejos para alimentar el amor

1. Concéntrate más en aquello que te une a tu pareja y no tanto en aquello que te separa: esas manías y defectos que no te gustan. Incrementa la inteligencia emocional de concentrarte en todo aquello que te acerca a la persona que amas y aliméntalo como una semilla.

2. Regálale un ramo de rosas. Un detalle atemporal que tiene un valor afectivo. Un detalle tan sencillo como un ramo de margaritas puede cambiar el ánimo de tu pareja en un día cualquiera. Detrás de un ramo de flores se esconde la declaración de amor de quien demuestra un interés sincero en un gesto tan romántico. Lo esencial es hablar desde el corazón.

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10 planes de pareja para el tiempo de ocio

Autor Maite Nicuesa 13 Julio 2016

10 planes de pareja para el tiempo de ocio

El tiempo de ocio es un tesoro existencial, una riqueza de vida. Y sin embargo, con frecuencia sentimos que el cansancio del trabajo, roba protagonismo a nuestro tiempo libre. En mobifriends queremos invitarte a distraerte y pasarlo bien en pareja, organizando planes alternativos a los que realizas habitualmente. No dejes que el trabajo ocupe toda tu vida. Porque en ese caso, corre riesgo tu vida de pareja. Este es uno de los mensajes que nos recuerda la película “El diablo viste de Prada”, protagonizada por Meryl Streep y Anne Hathaway. Cinta que celebra su décimo aniversario.

Cada uno debe cuidar la relación consigo mismo para sentirse bien en compañía del otro. Y estos planes que hoy te proponemos pueden aportar un beneficio añadido a tu vida tanto en tu propia autoestima como en el vínculo romántico. Uno de los planes más divertidos es ir al parque de atracciones y montar en la noria.

Planes de pareja

1. Visita las fiestas de los pueblos y ciudades del entorno en el que vives. Conoce sus tradiciones. Disfruta de la cultura popular de la zona. Las fiestas siempre transmiten alegría y entusiasmo.

2. Tomando como punto de inspiración la canción que acaban de estrenar Carlos Vives y Shakira, anímate a dar un paseo en bicicleta, pedalea al compás del amor romántico y descubre las calles de tu entorno.

3. Acudir a una heladería para merendar y daros un capricho saludable. Esta dulce tentación especialmente recomendable para los meses en los que hace más calor. Para las semanas del frío, nada como buscar la alternativa de una chocolatería para tomar chocolate con churros.

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Cinco motivos para perdonar una infidelidad

Autor Maite Nicuesa 13 Agosto 2012

Cinco motivos para perdonar una infidelidad

Mucho se ha dicho sobre la infidelidad dando por hecho que ante ella, solo existen dos opciones: olvidar y pasar página o por el contrario, romper con la pareja. La libertad humana es el mejor vehículo de realización personal, ya que cada uno es libre de hacer con su vida lo que quiere. Por ello, hoy, poniéndonos en la situación de aquellos que, finalmente, decidieron perdonar una infidelidad, analizamos los motivos más importantes que justifican esta decisión:

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