• ¿Te sientes solo? 8 consejos para romper con la soledad

    Ideas para superar la soledad

    Hoy te hacemos una pregunta en el blog de mobifriends: ¿Te sientes solo? Intenta responder a esta cuestión de una forma sincera contigo mismo. Tú eres la persona más importante de tu vida, quien más compañía puede hacerte. Por tanto, no te engañes a ti mismo. Además, también es constructivo que intentes ir más allá de los estereotipos en torno a la soledad puesto que este sentimiento puede vivirse en cualquier edad y en circunstancias muy diferentes. Cuando una persona se siente sola de forma habitual, debe intentar identificar qué se esconde detrás de este malestar. ¿Cómo dejar de sentirte solo?

    8 consejos para romper con la soledad

    1. Haz actividades que te gusten. La compañía no solo puede proceder de la presencia de otras personas. Te sientes acompañado cuando dedicas amor a aquellas actividades que te gustan, es decir, cuando desarrollas tus aficiones. Elabora una lista de tres actividades a las que quieres dedicar más tiempo semanal a partir de ahora y busca también la forma de integrar estos planes en tu vida.

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  • Cómo apoyar a un amigo cuando tiene un problema

    Cómo apoyar a un amigo cuando tiene un problema

    La amistad es uno de los pilares más importantes en la vida.

    La amistad es un regalo incluso cuando una persona tiene pareja. Este valor conviene recordarlo siempre para no cometer el error adolescente de descuidar a los amigos por tener compañía sentimental. La amistad se muestra en los buenos momentos pero también, en los malos. Por tanto, conciliar el amor y la amistad es posible.

    ¿Cómo apoyar a un amigo cuando tiene un problema? ¿Qué puedes hacer por él en una situación así? En Mobifriends, a modo de coaching, te damos las claves para poder acompañarle desde el respeto en su dolor.

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  • Qué hacer con los buenos propósitos de Navidad

    Qué hacer con los buenos propósitos de Navidad
    Uno de los riesgos de los buenos propósitos de la Navidad es que queden en saco roto, completamente olvidados en el mes de enero con la vuelta a la rutina del trabajo, ocupaciones diarias y responsabilidades. La Navidad puede ser muy motivadora a nivel de coaching en tanto que los propósitos de este tiempo sacan lo mejor de ti, tu parte soñadora y tus ansias de cambio.

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  • Cómo reconocer a las falsas amistades

    Cómo reconocer a las falsas amistades

    A lo largo de la vida conocemos a muchas personas, tantas que incluso, olvidamos el nombre y el rostro de mucha gente con la que hemos compartido ciertos momentos. Por cuestión de tiempo, es imposible mantener el contacto con todos aquellos que nos rodean, por tanto, es esencial seleccionar y elegir.

    Existen muchos tipos de relaciones diferentes, por ejemplo, podemos tener una excelente relación con nuestros compañeros de trabajo con quienes mantenemos un vínculo laboral. Por otra parte, también podemos disfrutar de momentos de alegría con los compañeros que hemos conocido realizando un curso igual que es posible establecer vínculos de amistad con los compañeros de universidad. (más…)


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