• Cómo saber si sientes amor de verdad

    Cómo saber si sientes amor de verdad

    Es normal tener dudas al inicio de una relación, no saber claramente si esa relación tendrá futuro o no, no saber si esas mariposas en el estómago son fruto de una ilusión con futuro o se evaporará en cuestión de días o semanas. Al estar enamorado, surge una cadena de preguntas en tu interior que bien pueden sonar a este diálogo interno: ¿También se habrá ilusionado conmigo? ¿Es amor o una mera atracción física? ¿Y si me declaro y no siente lo mismo por mí? ¿Y si tiene pareja o está enamorado de otra persona?

    Es normal tener un montón de preguntas, sin embargo, estas cuestiones son fruto de la impaciencia de querer adivinar el futuro buscando certezas de presente. Es decir, es como si quisieras protegerte antes de tiempo y arriesgar únicamente si sabes que va a merecer la pena hacerlo. Sin embargo, la respuesta a todas las preguntas que te haces las irás descubriendo por ti mismo, con el tiempo.

    Seis signos del amor de verdad

    1. Tienes muy presente a esa persona incluso cuando no estás con ella. Pero en tu interior, esta presencia es muy real. Es una de las primeras personas en las que piensas cuando quieres pedir consejo sobre un tema importante que te afecta personalmente. Su opinión es importante para ti.

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  • Cinco cosas que siempre producen alegría en el amor

    Cinco cosas que siempre producen alegría en el amor

    El amor es uno de los sentimientos más positivos de la vida, por esta razón, conviene reducir el peso de los miedos que surgen al amar a alguien para hacer espacio a todo lo bueno que trae consigo el amor. Así como existen situaciones que siempre producen dolor y sufrimiento (los celos, el rechazo amoroso y la infidelidad), del mismo modo, existen cinco situaciones que siempre producen alegría en la pareja. ¿Qué cinco situaciones aportan alegría en el amor?

    1. La ilusión de un proyecto compartido. Es lo que ocurre cuando una pareja toma una decisión de mutuo acuerdo. Por ejemplo, convivir juntos, organizar una boda o tener un hijo. Cuando las parejas se sienten seguras en las decisiones que toman a corto o a largo plazo experimentan una agradable sensación de bienestar que se convierte en una reafirmación del propio sentimiento. Evidentemente, el nivel de alegría es mayor cuando se trata de una decisión importante.

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  • Cómo mantener vivo el amor

    Cómo mantener vivo el amor

    El amor es un sentimiento que se reinventa constantemente: ¿Cómo alimentar la pareja? En cualquier relación se producen etapas de distanciamiento y acercamiento, momentos en los que existe un mayor nivel de conexión emocional y otros en los que la pareja puede haber pasado a un segundo plano respecto a otro asunto que en ese momento se considera más urgente. Lo más importante en el amor es mantener el equilibrio que produce hacer un balance positivo de la relación a partir del sentimiento de amar y de ser amado. Recién estrenado el mes de septiembre es un buen momento para definir un reto de coaching: ¿Cómo mantener vivo el amor?

    1. En ocasiones, los asuntos de trabajo roban tanto espacio a la vida de pareja que se produce el distanciamiento. El cansancio acumulado por las responsabilidades profesionales aumenta cuando las personas no aprenden a desconectar del trabajo en su vida personal. Un hábito positivo para lograr separar espacios es no llevar tareas de la oficina para realizar en casa y apagar el teléfono móvil durante aquellos momentos en que no quieres estar disponible para nadie más que para tu pareja.

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  • Cinco consejos para enamorados

    Cinco consejos para enamorados

    ¿Estás enamorado y disfrutas de una etapa de la vida en la que te sientes afortunado por experimentar esas mariposas en el estómago? ¿O por el contrario, sientes que la ilusión del enamoramiento ha derivado en la amargura del amor no correspondido? Existen infinidad de posibilidades vinculadas con el amor: ¿Cuál es tu caso?

    En mobifriends blog compartimos diez consejos para que los corazones enamorados latan con más fuerza y con mucha salud emocional:

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  • Las carencias afectivas en el amor de pareja

    Las carencias afectivas en el amor de pareja

    Es posible experimentar carencias afectivas en el amor de pareja ya que en las relaciones existen fortalezas y debilidades. Identificar las áreas de mejora es un punto importante para avanzar en la relación de una forma positiva. ¿Cómo cubrir las carencias afectivas en las parejas? Piensa en positivo para reforzar la confianza en ti mismo.

    1. Uno de los pilares más importantes en la relación de pareja, fundamental para evitar las carencias afectivas, es recordar que cada uno es responsable de su propia felicidad.

    2. En una relación de pareja existen tres elementos: él, ella y el vínculo que se establece entre ambos. Conviene poner en armonía estos tres planos.

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