Posts Archivados en ‘desamor’

Diez etapas después del desamor

Autor Maite Nicuesa 27 Febrero 2017

Diez etapas después del desamor

Así como el enamoramiento no se produce en un día, el desamor tampoco llega en un minuto. Generalmente, es un cúmulo de circunstancias el que da como resultado ese hecho determinado. ¿Cuáles son las etapas más frecuentes después de adiós?

Etapas del desamor

1. La confusión emocional, las dudas de no saber exactamente qué ha ocurrido y si todavía existe una mínima posibilidad de dar marcha atrás para volver a un punto en el que ambos erais felices. Repasas una y otra vez a nivel mental el discurso de tu película romántica y, sin embargo, no alcanzas a definir exactamente en qué punto cambió todo de un modo inevitable. La confusión es habitual porque incluso aunque vivas el desamor, puede ocurrir que todavía tengas algún sentimiento hacia esa persona. Y porque te deja de gustar alguien como antes,

2. La desconexión entre ambos. Es decir, después de haber estado unidos durante un tiempo que ha podido ser más o menos largo, la realidad es que cuando se produce la distancia inevitable del desamor, experimentas un muro que te separa del otro. Es como si cada uno estuviese en su propia película, dos argumentos diferentes que cuesta hacer compatibles.

3. La decepción de la herida, el espejismo de aquello que pudo ser y no fue. En ocasiones, existe una distancia infinita entre ambos planos. A veces ocurre incluso que te das cuenta de que no estabas enamorado en realidad, aunque creíste estarlo en algún momento. A veces ocurre al revés, después de que una persona te ha generado altas expectativas de amor, retrocede en sus intenciones para no ir más allá del plano de la amistad.

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Consejos para ser feliz después del desamor

Autor Maite Nicuesa 25 Febrero 2017

Consejos para ser feliz después del desamor
El desamor marca el inicio de una nueva etapa de tu vida, sin embargo, en realidad, la vida continúa con su ritmo habitual. Hay algunas cosas que cambian y otras permanecen. El cambio en el estilo de vida puede ser más o menos brusco dependiendo de lo avanzada que estuviese la relación. Por ejemplo, después de la ruptura de un matrimonio, teniendo hijos en común con esa persona, quedan muchas más cosas que negociar que cuando se produce el adiós en los primeros meses de noviazgo.

Para ser feliz después del desamor lo más saludable es romper con ideas equivocadas que te llevan a creer que tienes que rehacer tu vida. En realidad, tu vida está totalmente hecha ahora mismo. Lo más importante es tu estabilidad. Por esta razón, lo más saludable es que en medio de este adiós cuides tu higiene mental para sumar resiliencia en el amor.

Consejos de higiene mental después del desamor

1. No te conviertas en el ex que nadie quiere tener. Por ejemplo, evita el rol de una persona obsesiva que se esfuerza constantemente por reconquistar a la otra persona de un modo insistente. Haz tu vida. Este es el mejor regalo que puedes hacerte a ti mismo.

2. Queda con tus amigos y amigas. Pero especialmente, con esos amigos que te aprecian de verdad y desean lo mejor para ti. Así como en el amor puedes haber experimentado en algún momento la diferencia entre una relación plena y un amor a medias, en el ámbito de la amistad también puedes notar la diferencia entre los amigos superficiales y aquellos que te acompañan de un modo incondicional. En este momento, los amigos verdaderos son medicina pura en tu estado de ánimo. Te acompañan, te valoran y te aprecian.

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Cómo saber si te has obsesionado con otra persona

Autor Maite Nicuesa 22 Febrero 2017

Cómo saber si te has obsesionado con otra persona

A veces, el amor produce mucho sufrimiento. Sin embargo, es importante comprender que la obsesión no es enamoramiento, incluso aunque en algún momento, lo parezca. Si estás sufriendo hasta el extremo por los pensamientos habituales hacia otra persona, cuyo pensamiento irrumpe en tu vida de un modo casi enfermizo, entonces, estás en el límite de una obsesión.

Síntomas de la obsesión amorosa

Cuando estás obsesionado con otra persona sientes como una adicción que necesitas ver a la otra persona para seguir respirando. Sientes que toda tu vida gira en torno a ese núcleo vital. Vives esta historia con una intensidad desmedida. Desmedida porque te mueves entre los opuestos habituales de blanco o negro.

Te has obsesionado con otra persona si crees que no puedes olvidarle. Este es un pensamiento habitual de quien se encuentra en este punto. Sin embargo, recuerda que tú siempre eres libre de mente y corazón para pasar página respecto de una historia, por difícil que parezca en un primer momento. En muchos casos, las parejas infelices lo son por este motivo.

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10 actitudes insanas en el desamor

Autor Maite Nicuesa 15 Febrero 2017

10 actitudes insanas en el desamor

Uno de los principales pilares de superación de un desamor es la actitud que adoptas ante el mismo. Por esta razón, hoy te contamos en mobifriends qué comportamientos debes evitar porque no te suman nada bueno.

Actitudes tóxicas en el desamor

1. Culpar a los demás de lo que te ha pasado. Es decir, descargar tus propias frustraciones con otras personas de tu entorno directo, por ejemplo, tus padres, tus amigos o tus hermanos. Esto solo empeora tus relaciones personales con los demás porque es posible que tu familia aguante este tipo de desplante, sencillamente, porque es tu familia. Pero los amigos, se terminan alejando cuando nos portamos de este modo.

2. Sentir envidia de otras parejas que observas caminando por la calle cuando en realidad, la felicidad de una pareja no puede medirse por los gestos de su apariencia exterior. Pierdes el tiempo cuando idealizas la aparente felicidad de otros. Sencillamente, porque te pierdes tu propia alegría.

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Cuándo dejar de insistir en una relación

Autor Maite Nicuesa 11 Febrero 2017

Cuándo dejar de insistir en una relación

Cuando una persona está enamorada, el puro deseo de ser correspondida le lleva a insistir de forma tenaz para lograr el interés de esa persona especial. Sin embargo, conquistar el corazón de una persona es un objetivo muy diferente a cualquier otro individual, es decir, este aspecto es un tema de dos. Y existe un momento en el que, por pura salud mental, es muy importante cerrar esa puerta, resignarte y aceptar que esa historia no puede ser.

Y para simplificar el duelo, es mejor que aceptes la negativa de un modo definitivo, pero no empieces a engancharte a posibles esperanzas de futuro del tipo “ahora no puede ser pero tal vez algo cambie en el futuro”. Lo más probable es que cuando superes esta historia seas la persona menos interesada en tener algo con esa persona. Y cuando no te quieren es mejor alejarse para siempre.

Cuando pasar la página de una relación

¿Cuándo dejar de insistir? Cuando te han dejado claras las cosas. Cuando tú sabes perfectamente lo que siente la otra persona. En ese caso, respeta su espacio, su vida y sus sentimientos. Insistir en este caso puede ser una forma de invadir la libertad ajena.

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