Posts Archivados en ‘consejos’

10 comportamientos sanos en el amor

Autor Maite Nicuesa 18 Febrero 2017

10 comportamientos sanos en el amor

Actualmente se habla mucho en el ámbito psicológico sobre el concepto amor sano o sentimiento tóxico. Sin embargo, el mejor modo de comprender qué es el amor sano es acotarlo en la práctica a través de ejemplos concretos que pueden servirte de inspiración para caminar siempre en la dirección de ese amor que te hace sentir bien. Por tanto, el primer paso para conectar con el amor sano es dejar de lado cualquier tipo de asociación entre la pasión y el sufrimiento. Lo que sí se requiere es atracción mental entre dos personas y conexión física.

10 comportamientos sanos de amor

1. Hacer tu vida. Este es el mejor síntoma de un amor sano. Tener un proyecto personal propio. Habrá otro de pareja, sin embargo, tú tienes tu propia historia vital.

2. Diferenciar entre lo público y lo privado. Respetar la privacidad de la pareja. No convertir los temas personales en objeto de discusión pública en una reunión de amigos.

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Coaching personal para ser feliz en pareja

Autor Maite Nicuesa 28 Enero 2017

Coaching personal para ser feliz en pareja

La felicidad es una suma de diferentes factores, sin embargo, la actitud y la predisposición hacia la propia ilusión es uno de los más importantes. Algunas personas lo tienen todo en apariencia para ser felices pero no lo son porque son víctimas de su propio perfeccionismo o de la avaricia de querer siempre más. Aprende de los errores de las  parejas infelices para no quedar enganchado en la rueda de la negatividad.

Consejos de felicidad en pareja

1. No pongas tu felicidad a la espera. Tu felicidad no será mayor cuando convivas con tu pareja, tengas un hijo o hayáis comprado una casa. Este tipo de mentalidad es un ejemplo de cómo, con frecuencia, muchas parejas viven condicionadas por un guión fijo que lleva a la anticipación de la realidad. Si quieres ser feliz con tu pareja, empieza a serlo en el día de hoy.

2. Observa las cualidades que admiras en tu pareja, esas fortalezas personales son la esencia de su personalidad. Serás más feliz que si te enfocas en sus defectos y debilidades.

3. Vive el presente pero integrando tu pasado en el ahora e intentando que tus acciones actuales te lleven al punto deseado. Es decir, observa la historia de amor desde la perspectiva de la totalidad. Puesto que, por ejemplo, no tiene sentido dar una segunda oportunidad a una relación que en su primer momento fue infeliz. Por mucho que la otra persona te prometa que ha cambiado. Es muy importante tener cuidado con los amores ciegos.

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10 actividades de ocio para compartir en pareja

Autor Maite Nicuesa 18 Enero 2017

Actividades de ocio para parejas

Tu tiempo libre es más gratificante cuando lo disfrutas con actividades que realmente te gustan porque despiertan en ti el agradable sabor de experimentar la rutina como un regalo. El ocio es sinónimo de libertad. Está claro que cuando compartes tiempo con tu pareja, ambos tenéis que negociar para llegar a acuerdos. Y es posible que incluso, de tanto compartir tiempo juntos, os hayáis quedado sin ideas. Por eso, en mobifriends te damos diez propuestas de ocio y tiempo libre para parejas.

10 planes de ocio para parejas

1. Ver películas antiguas, viajar al universo del Hollywood clásico, imaginar a través de una historia incluso en blanco y negro, para completar el argumento con tu propio punto de vista. Una película reciente como La La Land: La ciudad de las estrellas, recrea la magia de los musicales clásicos.

2. Acudir a una feria de artesanía para disfrutar del trabajo artesanal presente en estos puntos de venta. Puedes aprovechar el momento para hacer algún regalo o darte algún capricho.

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Cinco etapas del amor que viven las parejas estables

Autor Maite Nicuesa 14 Enero 2017

Cinco etapas del amor que viven las parejas estables

El amor tiene etapas. Y cada ciclo tiene su aprendizaje esencial. Una de las etapas más conocidas es el enamoramiento. Tal vez porque es ese momento marcado por la magia del factor sorpresa. La sorpresa de vivir una historia con expectativas de futuro en la que hay mucho de ensoñación. Solo las parejas estables recorren las distintas etapas de una historia que va más allá del romanticismo de las señales del enamoramiento.

Cinco etapas del amor de las parejas felices

1. El conocimiento inicial, la curiosidad por tener un mayor acercamiento hacia ese ser tan especial. La sorpresa de experimentar un encuentro marcado por un torrente de emociones que pueden darse en intensidad variable. Por ejemplo, en ocasiones se produce un flechazo. En otras, hay amigos que se enamoran. Por muy bonita que sea esta etapa, es imposible estar en una constante nube de enamoramiento durante toda la vida.

2. Inicio del noviazgo. Aunque generalmente tendemos a poner etiquetas a la realidad que son fruto del convencionalismo, dos personas no formalizan su noviazgo en cuatro citas. En realidad, el lazo emocional surge de un modo gradual, cuando hay un conocimiento más profundo entre ambos. Esta etapa tiene su arraigo en la fase inicial del conocimiento. Pero es un periodo de una mayor implicación afectiva. En esta etapa, la relación no es un pasatiempo, sino un vínculo vivido con mayor compromiso y convencimiento.

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10 ideas para solteros que quieren conocer gente

Autor Maite Nicuesa 11 Enero 2017

10 ideas para solteros que quieren conocer gente

Muchos hombres y mujeres han empezado el año solteros y con ganas de conocer gente, hacer amistades, ampliar el círculo de relaciones personales y romper la rutina. Seguramente, tendrás más posibilidades de conocer gente nueva en tu tiempo libre que en horario de oficina, especialmente, si trabajas en una empresa pequeña. Para conocer gente nueva, en primer lugar, necesitas tener receptividad interior para las relaciones personales. ¿En qué lugares puedes conocer gente?

Lugares para conocer gente nueva

1. Un curso sobre Historia del Cine es una oportunidad única para conocer la evolución del séptimo arte desde sus inicios. Y a su vez, es muy posible que el primer plan que surja con algunos de los compañeros sea ir al cine para comentar una de las películas de estreno en la cartelera.

2. Asiste a la inauguración de las nuevas exposiciones ofrecidas en distintos museos y galerías de tu ciudad. Podrás disfrutar de un entorno artístico que te aportará muchas cosas interesantes. Pero además, tendrás la posibildiad de charlar con gente nueva que también siente esta inquietud artística. Sin duda, admirar a alguien también es un buen comienzo.

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