Posts Archivados en ‘consejos’

Principales problemas de la convivencia en pareja

Autor Maite Nicuesa 4 Marzo 2017

Problemas de la convivencia en pareja
Los problemas de convivencia en pareja, con frecuencia parten de la propia inmadurez de la relación. Así ocurre cuando dos personas comienzan a compartir piso a los pocos meses de conocerse. Es importante tener un conocimiento realista del otro antes de dar el paso de compartir casa. ¿Por qué motivo? Porque la convivencia es una prueba de fuego para las parejas. Así como no es sencillo convivir con compañeros de piso en la etapa de estudiantes, es mucho más complejo crear un proyecto de pareja. Idealizar la convivencia como si fuese el final del cuento de hadas del amor es uno de los principales motivos de frustración de tantas personas cuando aterrizan de lleno en la rutina del día a día, asumen la complejidad de la intimidad constante. El compañerismo en la pareja es fundamental para hacer que la convivencia sea agradable.

Barreras de la convivencia en pareja

Por tanto, uno de los principales problemas de la convivencia es dar este paso cuando uno de los dos o ambos no están realmente preparados para darlo. Por otra parte, en la convivencia también surgen discusiones por temas que pueden ser en apariencia más superficiales pero que, con frecuencia, esconden vacíos emocionales más profundos de la relación. Por ejemplo, es posible discutir porque uno de los dos asume la mayor parte de las tareas de la casa, mientras que el otro evade su propia responsabilidad dando rienda suelta al desorden. También pueden surgir discusiones porque uno tiene la costumbre de hacer las cosas de un modo mientras el otro las hace de otro.

En la convivencia pueden surgir dificultades cuando no existe igualdad en los roles de ambos. Por ejemplo, tal vez uno siempre quiere imponer su propio criterio ante el otro. O también puede suceder que uno de los dos no asuma que la casa no es solo su casa sino que también la comparte con otra persona. Por tanto, es necesario poner normas comunes para hacer que la convivencia sea agradable para ambos. Y en muchos casos, las normas no pasan por las prohibiciones sino por la negociación. Por ejemplo, conviene acordar cuándo invitar amigos a casa si se va a organizar una fiesta de fin de semana.

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Cómo saber en qué amigo puedes confiar

Autor Maite Nicuesa 1 Marzo 2017

Cómo saber en qué amigo puedes confiar
Seguro que en algún momento de tu vida, has aprendido en la práctica la lección de saber que la amistad es un bien que va más allá de la apariencia, a veces se rompen tus ilusiones. Así ocurre, por ejemplo, cuando confiaste en una persona que luego te traicionó. Este tpo de situación es muy humana y no debe llevarte al temor de habler de ti mismo y mostrarte ante los demás. En realidad, si cierras tu corazón a los demás como consecuencia de un hecho de esas características estás dando mucho poder a las personas que te han herido. Puedes escribir cartas de decepción de amistad para desahogarte en tu diario.

En otros casos, situaciones tan amargas como el acoso escolar también pueden condicionar emocionalmente a aquellas personas que han sido víctimas de burlas. Y esto influye de un modo directo en la autoestima. Sin embargo, por duras que hayan sido tus circunstancias, intenta pensar que la vida siempre te ofrece nuevas oportunidades, nuevos regalos y nuevas puertas. Porque existen buenas personas que hacen de este mundo un lugar mejor. Buenas personas que están a tu alrededor deseando disfrutar de tu amistad. ¿Cómo saber en qué amigo puedes confiar? En mobifriends te contamos algunas claves que pueden servirte de ayuda para conocer amigos de verdad.

Cualidades de un buen amigo

1. Una persona que te demuestra su interés en la amistad a través de su tiempo. No existe mejor regalo que puede hacerte una persona que el deseo de compartir momentos contigo. Por esta razón, un buen criterio de amistad es el hecho de que ese amigo tenga un contacto frecuente contigo. O si, por ejemplo, le dices que te gustaría quedar para hablar sobre un tema que te preocupa, muestra una disposición en su agenda para escucharte.

2. Es positivo que seas observador con cómo es tu amigo en relación con otras personas. Por ejemplo, si una persona critica constantemente a terceros a sus espaldas, difunde intimidades de otros o habla de un modo despectivo sobre los demás, entonces, es muy posible que en algún momento esa persona pueda herir también tus sentimientos. Igualmente, sé crítico con una persona que ridiculiza a otras por su aspecto físico, por ejemplo.

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Diez etapas después del desamor

Autor Maite Nicuesa 27 Febrero 2017

Diez etapas después del desamor

Así como el enamoramiento no se produce en un día, el desamor tampoco llega en un minuto. Generalmente, es un cúmulo de circunstancias el que da como resultado ese hecho determinado. ¿Cuáles son las etapas más frecuentes después de adiós?

Etapas del desamor

1. La confusión emocional, las dudas de no saber exactamente qué ha ocurrido y si todavía existe una mínima posibilidad de dar marcha atrás para volver a un punto en el que ambos erais felices. Repasas una y otra vez a nivel mental el discurso de tu película romántica y, sin embargo, no alcanzas a definir exactamente en qué punto cambió todo de un modo inevitable. La confusión es habitual porque incluso aunque vivas el desamor, puede ocurrir que todavía tengas algún sentimiento hacia esa persona. Y porque te deja de gustar alguien como antes,

2. La desconexión entre ambos. Es decir, después de haber estado unidos durante un tiempo que ha podido ser más o menos largo, la realidad es que cuando se produce la distancia inevitable del desamor, experimentas un muro que te separa del otro. Es como si cada uno estuviese en su propia película, dos argumentos diferentes que cuesta hacer compatibles.

3. La decepción de la herida, el espejismo de aquello que pudo ser y no fue. En ocasiones, existe una distancia infinita entre ambos planos. A veces ocurre incluso que te das cuenta de que no estabas enamorado en realidad, aunque creíste estarlo en algún momento. A veces ocurre al revés, después de que una persona te ha generado altas expectativas de amor, retrocede en sus intenciones para no ir más allá del plano de la amistad.

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Consejos para ser feliz después del desamor

Autor Maite Nicuesa 25 Febrero 2017

Consejos para ser feliz después del desamor
El desamor marca el inicio de una nueva etapa de tu vida, sin embargo, en realidad, la vida continúa con su ritmo habitual. Hay algunas cosas que cambian y otras permanecen. El cambio en el estilo de vida puede ser más o menos brusco dependiendo de lo avanzada que estuviese la relación. Por ejemplo, después de la ruptura de un matrimonio, teniendo hijos en común con esa persona, quedan muchas más cosas que negociar que cuando se produce el adiós en los primeros meses de noviazgo.

Para ser feliz después del desamor lo más saludable es romper con ideas equivocadas que te llevan a creer que tienes que rehacer tu vida. En realidad, tu vida está totalmente hecha ahora mismo. Lo más importante es tu estabilidad. Por esta razón, lo más saludable es que en medio de este adiós cuides tu higiene mental para sumar resiliencia en el amor.

Consejos de higiene mental después del desamor

1. No te conviertas en el ex que nadie quiere tener. Por ejemplo, evita el rol de una persona obsesiva que se esfuerza constantemente por reconquistar a la otra persona de un modo insistente. Haz tu vida. Este es el mejor regalo que puedes hacerte a ti mismo.

2. Queda con tus amigos y amigas. Pero especialmente, con esos amigos que te aprecian de verdad y desean lo mejor para ti. Así como en el amor puedes haber experimentado en algún momento la diferencia entre una relación plena y un amor a medias, en el ámbito de la amistad también puedes notar la diferencia entre los amigos superficiales y aquellos que te acompañan de un modo incondicional. En este momento, los amigos verdaderos son medicina pura en tu estado de ánimo. Te acompañan, te valoran y te aprecian.

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Cinco semejanzas entre el amor y la amistad

Autor Maite Nicuesa 20 Febrero 2017

Semejanzas entre amor y amistad

El amor y la amistad son sentimientos muy humanos. Diferentes pero también, con puntos en común. De hecho, muchas personas encuentran en su pareja a un gran amigo. ¿Cuáles son los puntos en común de los lazos de pareja o amigos? En mobifriends te lo contamos.

Puntos en común entre el amor y la amistad

1. Existe una afinidad. Es decir, así como cuando te enamoras experimentas una atracción hacia la persona que te gusta, con un amigo de verdad también existe un nexo en común. Es decir, sientes que existe compatibilidad. La otra persona no es igual a ti en todo, sin embargo, sí sientes una cercanía emocional gracias a todos los puntos en común que os unen. En el plano de la pareja existe atracción física, sin embargo, también surge una atracción intelectual que está también presente entre dos amigos. Sin duda, la importancia de la amistad es alta.

2. Es una historia de dos. Tanto en el amor como en la amistad, solo es posible tener una relación con alguien si también tiene este interés por mantener el vínculo. De lo contrario, cuando los intereses no son compartidos, tal vez se cree un lazo, sin embargo, esa relación va a producir insatisfacción, al menos, a uno de los dos. Así ocurre, por ejemplo, cuando estás enamorado de quien te dice que solo quiere ser tu amigo. En ese caso, es inhumano que te engañes y hagas como si no pasara nada. Porque en realidad, sí que pasa.

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