Posts Archivados en ‘bienestar’

¿Cuánto te quieres a ti mismo? 5 consejos para cambiar tu vida

Autor Maite Nicuesa 19 Abril 2017

5 consejos para cambiar tu vida

Generalmente, muchos de los conflictos que podemos tener en la vida se solucionan a partir de una autoestima alta. Es decir, la verdadera brújula de tu felicidad es la aceptación interior, el vínculo que tienes contigo es tu centro personal. Afortundamente, así como puedes transformar un vínculo de amistad o amor, también puedes enfocarte de un modo diferente contigo mismo.

Ya que además, son muchos los puntos de conflicto que pueden ser un freno a la autoestima cuando hacemos una interpretación equivocada de la realidad. Es decir, cuando nos llevamos todo al plano personal. El desamor, un fracaso profesional, la soledad, los malos entendidos, el cansancio psicológico y el peso de la rutina son ingredientes que pueden alejarte de tu fuerza interior. ¿Cómo elevar tu autoestima a partir de ahora?

5 consejos de autoestima para mejorar tu vida

1. Practica el bien. Cuando realizas una buena acción, consigues que brille lo mejor de ti. A su vez, te conviertes en un referente de inspiración para otras personas. De este modo, se produce una retroalimentación infinita, como una cadena de vida.

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Diez hábitos positivos para el nuevo año

Autor Maite Nicuesa 2 Enero 2016

Diez hábitos positivos para el nuevo año

El inicio de un nuevo año viene marcado por nuevas metas y objetivos. En cierta forma, el cambio de página en el calendario es la excusa perfecta para integrar nuevos hábitos y dejar atrás malas costumbres. En mobifriends estrenamos también nueva página en el calendario y te proponemos diez hábitos que pueden cambiar tu vida en 2016:

1. Todos los días del año, haz algo bueno por ti. Esta rutina te ayuda a cuidarte y a tomar conciencia de tu verdadero valor.

2. Comienza el día observando durante unos minutos las vistas desde la ventana de tu habitación. Contempla el paisaje de la calle. Hoy en día, estamos muy acostumbrados a observar de cerca el teléfono móvil y el ordenador. Sin embargo, no renuncies al placer de deleitarte con las vistas de la lejanía

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Siete consejos para ser una persona feliz

Autor Maite Nicuesa 18 Febrero 2015

Siete consejos para ser una persona feliz

Ser una persona positiva y alegre es un objetivo emocional estimulanta para cualquier ser humano. Aunque todas las personas son únicas e irrepetibles, existen objetivos que nos hacen bien a todos: la búsqueda de la felicidad y potenciar el pensamiento positivo, es un claro ejemplo de ello. ¿Cómo ser feliz? En  mobifriends blog te damos las claves:

1. En primer lugar, conviene cambiar el chip para dejar de poner excusas. Es decir, el estado de ánimo interno no está determinado a modo de causa y efecto por las circunstancias externas sino que uno mismo decide cada día si quiere mirar a la vida con una sonrisa, o todo lo contrario: ¿Qué opción prefieres? Aplica la psicología para ser  feliz en tu día a día.

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Amor en la oficina: Tips para que la relación salga bien

Autor Maite Nicuesa 20 Mayo 2013

Amor en la oficina: Tips para que la relación salga bien

El amor surge en cualquier parte, y con cierta frecuencia, surge en el terreno laboral. Pero las historias que surgen en la oficina nacen en terreno peligroso ya que muchas empresas no son partidarias de las historias de amor entre sus empleados. ¿Cómo lograr que la historia salga bien?

En Mobifriends, te damos las claves para que el romance llegue a buen puerto:

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¿Dónde buscar espacios en los que ser tú?

Autor Maite Nicuesa 19 Enero 2013

¿Dónde buscar espacios en los que ser tú?

¿Dónde buscar espacios en los que ser tú? Cada persona tiene un lugar en el mundo, sin embargo, encontrar ese lugar no siempre es tarea fácil. Pero solo en la medida en que encuentres espacios en los que poder ser tú mismo, lugares en los que te sientas cómodo y proyectos, con los que te sientas identificado, solo en ese momento, podrás avanzar. En Mobifriends te damos las claves para buscar espacios en los que puedas ser tú:

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