Amistad - Pág.35 - El blog de Mobifriends

6 consejos para vivir el presente y superar la nostalgia

Existe un obstáculo que puede alejarnos de la meta de vivir plenamente el día de hoy. A veces, el pasado invade nuestro espacio vital de forma significativa cuando la nostalgia hace acto de presencia en nuestro corazón. Una nostalgia que tiene distintas formas. Por ejemplo, el anhelo del primer amor que recuerda la perfección de aquel momento, la añoranza de una etapa de juventud, el recuerdo de una antigua amistad…

Superar el pasado significa cerrar un capítulo y disfrutarlo pero sin quedar estancado en aquello que fue. En el blog de mobifriends te damos seis consejos para vivir el presente y superar la nostalgia del pasado.

1. Crea nuevas oportunidades

Las historias que forman parte de tu biografía son especiales porque componen la memoria de este relato vital. Pero este es el momento de actualizar la referencia de estas experiencias con nuevas vivencias vitales y otros protagonistas.

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5 consejos para ser feliz sin compararte con los demás

La tendencia hacia la comparación es uno de los principales obstáculos en el camino de la felicidad, especialmente, cuando de esta experiencia surge la sensación de que los demás tienen una vida más plena.

Una de las cualidades de las personas más felices es que se comparan poco o nada con los demás, viven su propio camino, se concentran en su propia existencia. Además, la comparación no tiene un sentido constructivo porque cada persona tiene expectativas diferentes.

La realización personal de tu mejor amigo puede conectar con una motivación diferente a tu proyecto de vida. A pesar de que a nivel teórico sabemos que no es positivo que nos comparemos con los demás, podemos caer en esta forma de autoboicot. En el blog de mobifriends reflexionamos sobre este asunto para incrementar el bienestar. ¿Cómo ser feliz sin compararte con los demás?

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Conocer gente nueva: 6 consejos para afianzar una amistad

El deseo de conocer gente nueva conduce a un propósito que va más allá de ese primer encuentro: construir relaciones de amistad que perduren en el tiempo y evolucionen a partir de aquella primera conversación.

¿Quieres conocer gente nueva? En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para afianzar una amistad a partir de este comienzo. Amistades que están presentes a nivel potencial en aquellos lugares para conocer gente en los que las personas tienen la esperanza de afianzar nuevos lazos.

1. Reduce las expectativas en el primer momento

El deseo de hacer amigos nuevos puede hacer que pongas unas expectativas excesivas en aquellas ocasiones que te han permitido conocer personas simpáticas e interesantes.

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5 consejos para alimentar el amor en tu relación

¿En qué etapa de tu historia de amor te encuentras? Disfruta de este presente y crea tu mejor versión al alimentar esta historia con pequeños gestos. Las circunstancias externas afectan a la realidad del propio amor, pero los verdaderos cimientos de una relación se construyen entre ambos.

En el blog de mobifriends te damos cinco consejos para alimentar el amor en tu relación poniendo el punto de atención en la admiración, el deseo, la paciencia, la demostración de sentimientos y la comunicación.

1. Alimenta la admiración en la relación de pareja

¿Qué has aprendido durante este tiempo a través del ejemplo que la persona que amas te aporta en tu vida? ¿Qué valores observas en su comportamiento que son motivo de admiración para ti? ¿Por qué cualidades crees que tu pareja es alguien irrepetible?

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5 consejos para superar la soledad después de los 50

El sentimiento de soledad puede irrumpir en la vida de una persona por circunstancias muy diferentes. Por ejemplo, este sentimiento puede surgir como consecuencia del síndrome del nido vacío cuando los hijos emprenden un nuevo camino y se independizan del hogar familiar.

En otras ocasiones, un divorcio hace que los protagonistas inicien caminos por separado. Pero la soledad después de los 50 también puede hacer acto de presencia en una convivencia marcada por los problemas de comunicación.

En otros casos, es una rutina marcada por una dinámica de trabajo y tiempo en casa la que deja poco espacio para la ilusión del encuentro con los demás. Quizá en este periodo se produzca el fallecimiento del padre o la madre, con el impacto que esta despedida tiene en la vida de un hijo.

La soledad forma parte de la vida, pero eso no significa que sea fácil experimentar esa sensación de desolación que produce echar de menos una realidad diferente. Sin embargo, la soledad de hoy no determina el mañana.

Cada ser humano tiene la capacidad de crear nuevas posibilidades de desarrollo personal para evolucionar y crecer. ¿Cómo superar la soledad después de los 50? En el blog de mobifriends te damos algunas ideas para cuidarte y acompañarte.

1. Deja la queja atrás

Quejarse por el vacío de la soledad es una experiencia humana. Pero no consigues ningún efecto positivo por adoptar esta postura. Al contrario, la queja nos aleja de la autocrítica y la reflexión necesarias para tomar decisiones de forma proactiva.

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