Categoria ‘Amistad’

Miedos de los solteros que sufren la soledad

Autor Maite Nicuesa 7 Diciembre 2016

Miedos de los solteros que sufren la soledad

El miedo es uno de los sentimientos más universales, sin embargo, cada ser humano, a partir de sus propias circunstancias, puede tener unos temores más reforzados que otros. Algunos solteros que sufren por su soledad, alimentan todavía más este sentimiento a partir del miedo de no sentirse amados. Sufren tanto por tal motivo que la amistad no consigue llenar las carencias que deja un amor idealizado. Y es que, aquellos solteros que sufren por la soledad, se sienten así, principalmente, porque observan la felicidad de las parejas como una eterna luna de miel. Y esta mentalidad es el principal foco de frustración. Recuerda que ser soltero a los 35 años es una expresión mal utilizada. Estás sin pareja pero la soltería no forma parte de tu identidad. Es decir, no eres sino que estás.

Los solteros que sufren por no tener pareja son aquellos que visualizan su futuro con auténtica angustia. Les preocupa, especialmente, la vejez. Al margen de cuáles sean tus circunstancias, preocúpate menos de tu futuro y más de tu presente. Cuando nos posicionamos en el un hipotético mañana podemos experimentar ansiedad porque el porvenir está fuera de nuestro campo de actuación. Y desde el miedo, corremos el riesgo de imaginar los peores fantasmas. Por ejemplo, para un soltero que sufre por la soledad no hay peor fantasma que la vejez solitaria. Sin embargo, tener pareja hoy no te garantiza tenerla a los setenta años. Muchas personas quedan viudas antes de esa edad.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

¿Cómo fortalecer la amistad en Navidad? 5 consejos prácticos

Autor Maite Nicuesa 3 Diciembre 2016

Consejos útiles para disfrutar de la amistad navideña

La Navidad es una de las mejores épocas del año para fortalecer la amistad puesto que las celebraciones de fin de año vienen acompañadas de ese espíritu de buenos deseos e ilusiones compartidas que ojalá, estuviesen más presentes durante el resto del año. Las relaciones sociales se intensifican en estas fechas como muestra la celebración de las cenas de empresa, en las que los compañeros de trabajo interactúan en un contexto más informal que les permite conocerse de un modo más cercano. Un buen objetivo de Navidad es tomar conciencia de la importancia de la amistad en la práctica, no solo en la teoría.

Pero así como en Navidad, te apetece compartir momentos con tu familia más cercana, también es aconsejable que intentes priorizar en tu agenda la presencia de esos amigos del alma. Personas a las que tal vez no puedes ver tanto como te gustaría durante el resto del año pero que siempre están presentes en tu corazón. Personas que hacen que de verdad sea Navidad en tu corazón.

Consejos para practicar la amistad en Navidad

1. Toma la iniciativa para organizar una cena con amigos y amigas. Puedes crear un grupo de whatsapp para concretar la fecha y el lugar de la reunión entre todos los asistentes. Los grupos de whatsapp son especialmente prácticos para este tipo de planes.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

¿Qué hacer cuando surge el amor entre amigos?

Autor Maite Nicuesa 28 Noviembre 2016

¿Qué hacer cuando surge el amor entre amigos?

El amor entre amigos es una experiencia relativamente frecuente, es decir, muchos amores surgen a partir de un vínculo que previamente, fue de amistad. Y pese a que muchas personas temen dar el paso de expresar sus sentimientos, esta actitud suele ser una actitud de autoprotección ante la predisposición negativa, es decir, ante el autoconvencimiento de que el amigo no siente lo mismo. Este pensamiento es un mecanismo de defensa para prevenir la posible decepción de abrir el corazón y no ser correspondido.

Puede ocurrir que estés enamorado de tu amigo y no tengas la menor duda de que no te corresponde. Pero también puede pasar que tengas dudas y que tengas algún tipo de esperanza: ¿Por qué no intentarlo entonces? ¿Qué puedes perder? Es cierto que si abres tu corazón y tu amigo te dice que no siente lo mismo, puede pasar que no te sientas preparado para seguir siendo su amigo como hasta ahora. Pero también es probable que eso ocurra aunque no confieses tu sentimientos.

Es muy difícil seguir quedando con alguien desde el plano de la amistad cuando en tu interior, hay una voz que te dice que quieres más. Cuando tu corazón palpita por ese amigo de un modo romántico, la amistad no consigue llenar ese vacío. Por tanto, si estás enamorado de un amigo, y este sentimiento es verdadero, puedes dar el paso de mostrar tu verdad interior.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

10 beneficios saludables de la amistad verdadera

Autor Maite Nicuesa 5 Noviembre 2016

Los beneficios de la amistad verdadera

La amistad verdadera es uno de los sentimientos más importantes en la vida, y sin embargo, también es un vínculo muy vulnerable como muestran aquellos casos de amigos que, en determinado momento, se convierten en extraños como consecuencia de la distancia, el descuido de la relación y la indiferencia. La amistad verdadera es un tesoro de vida y como tal, es muy conveniente apreciar la compañía de los amigos y amigas, como un regalo. Un regalo que hace que el presente sea mejor todavía. ¿Cuáles son los beneficios de la amistad verdadera? En mobifriends te lo contamos.

Beneficios de la amistad para tu vida

1. La amistad produce emociones agradables. Mientras que el aislamiento social puede hacer que una persona caiga en la apatía y en el adormecimiento de las emociones, por el contrario, la amistad produce un despertar en el ánimo que te conecta con la vida. La importancia de la amistad es clave para el bienestar.

2. Victor Frankl explica que la verdadera felicidad reside en la búsqueda de sentido. Y la amistad aporta sentido a la vida. De hecho, con los amigos de verdad mantenemos conversaciones profundas también en torno al sentido y significado de la existencia. Uno de los beneficios de la amistad es que te conoces mejor a ti mismo. En algunos momentos, sientes que el tiempo se detiene en compañía de esos amigos con los que te sientes realmente bien.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

10 consejos para solteros que sufren soledad

Autor Maite Nicuesa 5 Septiembre 2016

10 consejos para solteros que sufren soledad

La soledad no es un sentimiento que solo viven los solteros pero sí hay mujeres y hombres solteros que sufren por no tener pareja y se sienten solos en muchos momentos por esta circunstancia. Quienes sufren por esta cuestión, viven todavía con mayor tristeza la llegada del fin de semana, momento en el que echan de menos tener una persona compatible con quien compartir los planes del tiempo libre. Los solteros que se sienten solos deberían pensar, en primer lugar, que muchas parejas también se sienten de este modo en muchos momentos. ¿Por qué ocurre esto?

Porque la soledad es muy relativa y, a su vez, es muy compleja en tanto que podemos estar rodeados de gente y sentirnos desconectados de ese entorno. En mobifriends queremos animarte a disfrutar tu soledad, no a sufrir por ella. Solo se trata del cambiar el chip y poner el foco de atención en todas las posibilidades que ofrece la vida. La película Come Reza Ama protagonizada por Julia Roberts es una muy buena propuesta puesto que muestra la metáfora del viaje emocional de la protagonista para encontrarse consigo misma y quererse. Un viaje en el que descubre que la importancia del amor y la amistad nace de la autoestima.

10 consejos para solteros

1. Que la soledad no te amargue cuando puedes exprimirla en tu propio beneficio. La soledad es perfecta para alimentar la concentración de leer un buen libro, pintar un cuadro, planificar proyectos o imaginar tu futuro.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,