Archivo de Septiembre, 2016

Consejos para no perder el tiempo en una relación

Autor Maite Nicuesa 28 Septiembre 2016

Consejos para no perder el tiempo en una relación

El tiempo es uno de los bienes más importantes que tenemos en nuestra vida y, sin embargo, en muchos momentos lo perdemos de mala manera por no tomar conciencia de que esta historia de la vida no es eterna. Podemos perder el tiempo alimentando miedos, evitando dar el paso de salir de la zona de confort y, por supuesto, también podemos quedar enredados en amores que nos quitan más de lo que nos aportan. Existen muchos ejemplos de situaciones en las que pierdes el tiempo. Por ejemplo, cuando tu pareja o la persona que te gusta se eterniza en enviarte mensajes de whatsapp, no te confirma hasta el último momento el horario de las citas, o simplemente, sientes que las conversaciones que mantienes son totalmente frívolas y superficiales.

Tanto que dejan tu corazón vacío de ilusiones rotas. Sin embargo, en situaciones de este tipo, puede ocurrir que esperes y desarrolles una paciencia infinita, esperando el milagro de un cambio. Y la realidad es que en la mayoría de las situaciones de este tipo el tiempo no arregla nada sino que hace más evidente la incompatibilidad de intereses. Sin duda, el miedo al compromiso o falta de amor conduce a la lógica de una historia sin sentido a largo plazo.

Pierdes el tiempo cuando cada vez que vuelves a casa tras haber compartido una cita, te queda un sabor agridulce, una sensación amarga que se clava en tu interior haciéndote ver lo evidente: que por mucho que quieras mirar hacia otro lado, esa relación no va a ninguna parte. No todas las relaciones que se viven como un pasatiempo son una pérdida, al menos, se trata de una pérdida de minutos distinta. Si estás implicado afectivamente en una relación que a pesar de no tener mañana, tú alimentas esas ilusiones de futuro en tu mente, estás ignorando una realidad que tarde o temprano, se va a mostrar ante ti de un modo inevitable. Esto es distinto a que por alguna razón estés quedando con alguien sin otra expectativa que la de compartir algunos ratos en común.

¿Y cómo evitar perder el tiempo en una relación?

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

Cómo recuperar la autoestima después de una infidelidad

Autor Maite Nicuesa 26 Septiembre 2016

Consejos para recuperar la autoestima después de una infidelidad que afecta de forma directa a tu inseguridad.

La infidelidad afecta de forma directa a la autoestima de quien se ha sentido víctima injusta del comportamiento de su pareja. Quienes sienten que la infidelidad daña la autoestima, han asociado este hecho concreto con su propio valor personal. Es decir, llenan su diálogo interior de pensamientos negativos del tipo: “No soy lo suficientemente atractivo”, “No tengo suerte en el amor”, “No puedo ser feliz con esto”. Si quieres de verdad a tu pareja es totalmente lógico que te duela una infidelidad.

Todavía más si se trata de una relación seria con planes de futuro. Sin embargo, si sufres una situación de este tipo, intenta crear una barrera mental para que no traspase la energía negativa de esa situación a tu propio corazón. Imagina que abres un paraguas que te protege.

Consejos de autoestima frente a la infidelidad

No compartas esta situación con cualquier amigo. Háblalo únicamente con aquellas personas cuya compañía te resulta terapéutica. Personas con las que incluso en el silencio te sientes bien. En este tipo de casos, todavía es más urgente priorizar la calidad de las amistades, más allá del número de amigos.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

10 consejos para tener buenos amigos

Autor Maite Nicuesa 24 Septiembre 2016

10 consejos para tener buenos amigos

A lo largo de la vida, experimentamos distintos momentos de amistad. Una persona puede pasar por etapas en las que tiene un amplio número de vínculos mientras que también puede pasar por otras etapas más solitarias. Tener buenos amigos y mantenerlos es un aprendizaje necesario. Y además, uno de los principales beneficios de la amistad es que eleva tu autoestima y eres más feliz cuando compartes tu vida con personas que suman cosas buenas a tu existencia. Sin duda, importancia de la amistad es eterna.

Consejos para tener amigos

1. El tiempo es limitado y todavía más en la etapa adulta cuando el trabajo o el tiempo en la universidad hacen que no tengamos tanto espacio para los amigos como en la etapa del instituto. Esta es una de las razones por las que es importante centrar la atención de un modo principal en aquellas personas con las que de verdad quieres construir una amistad a largo plazo. Si quieres concentrarte en mucha gente, corres el riesgo de tener muchas relaciones pero todas ellas superficiales.

2. Encuentra aquello que te une a cada amigo. Qué planes os gusta hacer a ambos. Por ejemplo, puede que con unos amigos te encante salir de fiesta el sábado por la noche mientras que con otro grupo conectas más para planes de cine. En ese caso, valora todo lo bueno que te aporta cada amistad e intenta potenciarlo.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

Ideas de frases de amor para whatsapp

Autor Maite Nicuesa 21 Septiembre 2016

Ideas para enviar frases de amor para whatsapp

El teléfono móvil es un medio de comunicación constante entre las parejas que, incluso viviendo en la misma ciudad y compartiendo muchos momentos en común, encuentran en la inmediatez de un whatsapp, un estímulo para el romanticismo. Existen muchas formas de decir te quiero que van más allá de estas dos palabras.

Las frases románticas son una fórmula sencilla, bonita y efectiva de expresar un anhelo del alma. En mobifriends compartimos estas frases de amor para whatsapp que te servirán de inspiración. La técnica ofrece muchos beneficios. Desde chatear gratis, hasta escribir un bonito sms son algunos de los beneficios de la técnica.

Mensajes románticos para enviar por whatsapp

Stendhal explica: “El amor es la única mercancía que se paga con una moneda acuñada por él mismo”. Es decir, el amor no es un medio sino un fin en sí mismo. Un regalo de la vida cuya verdadera satisfacción reside en amar y ser correspondido de igual modo. En los libros de Jorge Bucay podemos encontrar ejemplos de amor incondicional gracias al éxito de títulos tan conocidos como “Cartas para Claudia” o “Amarse con los ojos abiertos”.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,

Cómo afianzar una relación después de una crisis

Autor Maite Nicuesa 19 Septiembre 2016

Cómo afianzar una relación después de una crisis

Las crisis de pareja se superan, sin embargo, el proceso no resulta sencillo. El aprendizaje de dejar atrás el orgullo para mirar por el bien común es un punto importante en el amor. Para superar una crisis de pareja tienen que mirar hacia adelante, conectar con tu presente en perspectiva de futuro. Y también, tiene que haber un compromiso mutuo para luchar por esa relación. Si solo uno de los dos se implica, entonces, es imposible salvar un sentimiento que requiere de una reciprocidad.

Para afianzar una relación después de una crisis, en primer lugar, tienes que hacer un trabajo de introspección para reflexionar sobre qué es lo que quieres. Recuerda que toda elección tiene un porqué y un para qué. ¿Cuál es la causa de tu decisión y tu finalidad? Habla sobre el tema con personas que te inspiran una confianza plena. No se trata de buscar consejo en terceros sino de poder exteriorizar sentimientos en voz alta ante otros amigos que pueden ser un espejo de autoestima.

Consejos para superar crisis de pareja

En una crisis de pareja surgen situaciones difíciles de las que tienes que aprender qué errores ya no quieres volver a repetir, qué gestos molestan a tu pareja y qué pequeños cambios pueden hacer que la relación entre ambos mejore de forma notable. Más gratitud y menos quejas. Más besos y menos reproches. Más esperanza y menos resentimientos. Estas fórmulas de inteligencia emocional son saludables para avanzar en una relación siempre con confianza y diálogo.

Lee el resto de esta entrada »

Tags: , ,