Archivo de Octubre, 2015

La anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería

Autor Maite Nicuesa 31 Octubre 2015

La anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería

Existen distintas formas de vivir la soltería. Una de las más angusiosas es la anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería. Las personas que sienten tanto miedo a quedarse solas suelen tener un entorno que les hace sentir que no tener pareja es lo mismo que haber fracasado en la vida. Existen muchos convencionalismos sociales que tienden a vincular la felicidad con la idea de estar en pareja.

Esta creencia es una de las que puede aumentar el miedo a la soltería en personas que tienen más de 30 años. Un miedo que no remite tanto al presente como al futuro, es decir, su angustia aumenta cuando se proyectan a sí mismos en el mañana y se imaginan solos. Personas que viven buscando pareja de una forma casi permanente aunque sea en la idealidad de su pensamiento.

La anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería puede ser más frecuente en personas que tienen una baja autoestima y se preocupan en exceso por la imagen que causan en los demás. Pero a su vez, los pensamientos negativos que acompañan a este síndrome, también alimentan este autoconcepto negativo. Se trata de un círculo vicioso que conviene romper: ¿Cómo acabar con la la anuptafobia, el síndrome del miedo a la soltería que puede afectar por igual a solteros y solteras?

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Planes para la noche de Halloween

Autor Maite Nicuesa 29 Octubre 2015

Planes para la noche de Halloween

La tradición de Halloween cada vez tiene una mayor presencia en otros muchos países del mundo además de en Estados Unidos. Una de las condiciones necesarias para participar en una fiesta de Halloween es acudir disfrazado. No se trata de elegir un disfraz cualquiera sino aquel que cause terror.

Se acerca Halloween y en mobifriends pensamos que toda tradición es una buena ocasión para compartir con los seres queridos y por eso hemos creado un nuevo mobi-regalo especial para la ocasión. Así, mientras vas pensando qué disfraz usarás para dar algún susto a tus amigos, ya puedes ir poniéndolos a tono enviándoles este simpático saludo animado. ¿Qué otros planes de amigos para Halloween 2015 puedes disfrutar?

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Las relaciones superficiales causan soledad

Autor Maite Nicuesa 28 Octubre 2015

Las relaciones superficiales causan soledad

No existe un único concepto de soledad. A veces, pensamos que se siente solo aquel que tiene pocos amigos. Y sin embargo, la realidad es que a nivel externo, no siempre la soledad se percibe en su propia esencia. Algunas personas tienen carisma para hacer muchas relaciones personales, forman parte de distintos grupos, sin embargo, no profundizan en esas relaciones y mantienen un vínculo superficial. ¿Qué ocurre entonces? Que se produce el desarraigo y se vive la soledad como una carga.

Cualquier persona tiene relaciones en su vida marcadas por un nivel de intimidad distinto. Sin embargo, cuando lo que predomina en la vida de una persona son las amistades superficiales, entonces, cada vínculo deja un vacío. En este caso, la soledad se produce cuando a partir del autoconocimiento, la persona descubre que las conversaciones y los planes que mantiene con esas amistades superficiales no dejan una memoria emocional importante.

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Decir te quiero en una carta de amor

Autor Maite Nicuesa 26 Octubre 2015

Decir te quiero en una carta de amor

Decir te quiero es una de las necesidades emocionales más importantes de una persona que ama a su pareja. Incluso aquellas personas a las que les cuesta más decir te quiero, quieren expresar este sentimiento más allá de las palabras a través de los hechos. No existe una única forma de demostrar el amor, de hecho, es positivo que utilicemos las distintas vías de comunicación que tenemos para expresar nuestros sentimientos y abrir el corazón.

Escribir una carta de amor a través de correo postal es una de las fórmulas más personales para exteriorizar este sentimiento. Nadie puede borrar las palabras que ha escrito en un papel, al igual que tampoco nadie puede retroceder en el tiempo para eliminar palabras pronunciadas.

Un “te quiero” escrito sobre el papel puede ser sinónimo de una mayor reflexión, y por tanto, también, puede inspirar una mayor verdad en el destinatario. No es que las palabras dichas en voz alta no tengan valor sino que en ocasiones, ponemos más atención a otras formulas de contacto menos habituales, precisamente, porque al ser más ocasionales resultan atractivas.

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Cinco cosas que siempre producen alegría en el amor

Autor Maite Nicuesa 24 Octubre 2015

Cinco cosas que siempre producen alegría en el amor

El amor es uno de los sentimientos más positivos de la vida, por esta razón, conviene reducir el peso de los miedos que surgen al amar a alguien para hacer espacio a todo lo bueno que trae consigo el amor. Así como existen situaciones que siempre producen dolor y sufrimiento (los celos, el rechazo amoroso y la infidelidad), del mismo modo, existen cinco situaciones que siempre producen alegría en la pareja. ¿Qué cinco situaciones aportan alegría en el amor?

1. La ilusión de un proyecto compartido. Es lo que ocurre cuando una pareja toma una decisión de mutuo acuerdo. Por ejemplo, convivir juntos, organizar una boda o tener un hijo. Cuando las parejas se sienten seguras en las decisiones que toman a corto o a largo plazo experimentan una agradable sensación de bienestar que se convierte en una reafirmación del propio sentimiento. Evidentemente, el nivel de alegría es mayor cuando se trata de una decisión importante.

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