Archivo de Septiembre, 2014

Personas que son un foco de luz en tu vida

Autor Maite Nicuesa 29 Septiembre 2014

Personas que son un foco de luz en tu vida

Existen personas que pueden aportarnos energía negativa o incluso, hacernos sentir vulnerables de una forma tóxica. En cambio, existen personas que se convierten en pequeños puntos de luz en medio de la rutina cotidiana. Personas que son como faros que te ayudan a mantener el norte gracias a la verdad que desprenden. Estamos en un mundo marcado por la prisa, sin embargo, solo cuando hacemos tiempo para lo verdaderamente importante, podemos darnos el permiso de conocer a personas que de verdad merecen la pena.

Todos hemos tenido experiencias negativas, decepciones personales y heridas. La capacidad de resiliencia a nivel humano es notable gracias a la infinita capacidad de superación que cualquier ser humano tiene en su interior. Compartir tiempo con personas con las que de verdad puedes ser tú mismo es toda una terapia de felicidad.

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Cómo tener empatía en una ruptura de pareja

Autor Maite Nicuesa 27 Septiembre 2014

Cómo tener empatía en una ruptura de pareja

La empatía no siempre es fácil de alcanzar con otra persona y en un momento de ruptura, puede ser más difícil todavía alcanzar este sentimiento puesto que cada rol es distinto. No es lo mismo el papel de quien rompe una relación que el papel de quien es abandonado y se siente herido. Más allá de la diferencia de roles: ¿Cómo reforzar la empatía en una ruptura de pareja?

1. Una de las premisas fundamentales para minimizar el dolor en las relaciones de pareja es recordar que nadie manda en el corazón ajeno. Por eso, en lugar de luchar contra una decisión del otro, lo más importante es aceptarla, comprender sus razones y escuchar de forma asertiva. Eso no significa estar de acuerdo, significa no sumar más dolor por dramatizar lo ocurrido e intentar convencer al otro de un tema que ya ha meditado suficientemente.

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¿Por qué en los momentos difíciles se descubre a los verdaderos amigos?

Autor Maite Nicuesa 24 Septiembre 2014

¿Por qué en los momentos difíciles se descubre a los verdaderos amigos?

En ocasiones, se insiste demasiado en la idea de que los verdaderos amigos son los que están a la altura en los momentos de dificultad. Sin embargo, conviene enfatizar del mismo modo que los verdaderos amigos son los que también están presentes en las alegrías. En los momentos difíciles, además de tener el sufrimiento añadido que plantea la propia dificultad, también sentimos la tristeza de darnos cuenta de que existen personas que dejan de estar allí.

En lugar de interpretar esto como algo negativo, podemos tomarnos este tipo de situaciones como una buena lección de vida para reconocer a esos verdaderos amigos que son los que están allí de verdad.

¿Por qué en los momentos difíciles se descubre a los verdaderos amigos?

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¿Por qué creer en el amor para siempre?

Autor Maite Nicuesa 22 Septiembre 2014

¿Por qué creer en el amor para siempre?

El compromiso es sinónimo de para siempre, una eternidad que analizada de golpe puede llegar a producir la sensación de una enorme responsabilidad. Sin embargo, toda eternidad se compone de una sucesión ininiterrumpida de ahoras. El amor para toda la vida es fruto de la suma de un camino recorrido en compañía. Un camino que no siempre se vive de una forma acompasada, es decir, existen etapas en las qie uno puede implicarse más en la historia que el otro. No tirar la toalla ante el primer obstáculo es fundamental para poder luchar por un amor que en ocasiones, sigue ahí aunque sea con menos brillo aparente. ¿Por qué creer en el amor para siempre?

1. El amor tiene vocación de eternidad. Por tanto, dejar de creer en el amor para toda la vida es como perder la fe en el amor en sí mismo. Dejar de creer en el amor para toda la vida es como creer que solo existen pasatiempos sentimentales y partir de la base de que el amor siempre tiene fecha de caducidad. Eso equivale a tener siempre una actitud derrotista a nivel sentimental.

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Es importante respetar el espacio de la pareja

Autor Maite Nicuesa 20 Septiembre 2014

Es importante respetar el espacio de tu pareja

Cuando una persona está con otra que no respeta su espacio personal, llega un momento en el que siente algo parecido a la falta de oxígeno. Es decir, siente que le falta el aire, que todo su espacio ha quedado invadido por la presencia del otro. Como si no hubiera nada más allá de esa realidad de pareja. Es muy importante recordar que en el amor, cada persona tiene que tener su propio espacio, disfrutar de su independencia, encontrar el equilibrio entre los espacios compartidos y los momentos de soledad o de planes con amigos. Cuando una persona no respeta el espacio de otra, llega un momento en el que ese amor se vuelve una cárcel.

Existen personas que cometen errores importantes al no respetar el espacio de la pareja. Este es el caso, por ejemplo, de las personas que son celosas al extremo y ejercen un control excesivo sobre el otro utilizando el chantaje emocional y la manipulación.

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